Re: [請益] 害怕不能做好工作

看板CareerPlan作者 (阿爾吉儂)時間14年前 (2009/12/29 08:46), 編輯推噓3(3016)
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※ 引述《quale (一萬英呎)》之銘言: : 對不起 : 我知道我問的問題可能會讓人有點無言 : 可是我是真心的 希望得到一些幫助 : 我想知道怎麼調整自己 : 或是該如何規畫自己 成為一個有用的人... : 大學畢業已經三年 : 大學畢業那年找過工作 當時景氣不錯 找到一份在大公司 薪水40k+ : 不過有鑑於自己大學時的經驗 @@a : 很害怕自己會搞砸大家都說很重要的「第一份工作」 : 最後在報到前幾天 打電話取消了 : (當時我也剛好生病持續發燒 人不舒服的狀況下 不是打去說延期 而是就直接取消了..) 現在回首檢視,是成功的決定嗎? : 我大學的經驗: : 凡事一開始都很有熱忱,決心要做好 : 並且也做得不錯 : 可是不久總是會.. passive-aggresive : 就是我很想做 可是不曉得為什麼又好像很不想做... : 最嚴重的是我總是會睡過頭、遲到、應該完成的事沒有如期完成 : 無論是上學、家教、打工 : 總是不能"善終" 虎頭蛇尾是大忌,無論有沒有熱誠,社會的現實便是結果論。 沒把事情做完,跟不負責任有何異? : 我學校的成績很糟糕 : 因為總是沒有辦法上課.. 無論是第一節、早上、還是晚上... : 有時甚至也沒有辦法去考期中期末考,即使明明就是擅長的科目! : 不是睡過頭,就是在前往系館的路上,難以克制地轉彎改去了不對的目的地 : 我總是會睡過頭 : 打工也是 : 我後來找了一個很簡單的打工:餐飲店服務生 : 我以為比較簡單(重複性高不用動大腦)的工作,可以克服自己的不願意 : 可是即使那個工作環境我很喜歡,老闆或其他工讀生人都很nice : 可是我最後還是不曉得怎麼回事的 總是睡過頭... @@ : 有時候就miss了整段排班... : 一而再再而三,老闆雖然很不滿,可是並沒有在我面前發作,只是人很好地問我怎麼了 : 其它工讀生也很關心 : 我自己很內疚,在覺得老闆遲早會辭退我之前,自己辭職了 : 這段經驗讓我非常挫折 : 雖然我知道自己沒有任何抱怨挫折的立場... : 我只是對自己感到不可思議的失望 您該不可思議的... 應該是您怎麼還沒面對這個問題? 沒有改變問題跟逃避有何異? : 我很害怕當我正式去工作 : 根本撐不了三個月試用期 : 就算過了試用期 也很難維持一年... : 而如果被辭退 我覺得非常丟臉 也會不曉得怎麼跟家人解釋... : 然後畢業這三年內 : 我念了研究所 跟大學全然不同的領域 但是沒有念完 : 我考了另一個學程 跟大學跟研究所也都全然不同的領域 可是沒有考上 : 我考了國考 也沒有考上 : 我不斷的換領域 : 換的速度如此之快 : 讓人覺得沒有一件事做好 本來就是意料中事 : 我不曉得我是害怕失敗還是怎樣 : 不斷想著:如果真的考上了(畢業了),然後呢?然後呢? : 真的就可以從此順遂地過下去嗎? : 當公務員是鐵飯碗 所以就不會有被辭退的事了嗎? ←對不起 我知道這是很糟的想法 : (我也不曉得 如果事情又發生 要怎麼面對主管同事...) : 我不曉得自己能夠做什麼 : 也不曉得該怎麼做 : 最近 猛然覺醒自己已經浪費太多時間 : 履歷表上也有太多空白了 : 我想 : 無論如何 該先找個工作 : 就算會失敗 總還是要試試看 然後才有機會越做越好... : 問題是 : 我依然覺得自己還沒有準備好... @@a : 感覺是硬把自己投入某個 自己不曉得勝算在哪裡的競技場 : 我覺得我很快就會被獅子吃掉 : 獅子是我自己的睡過頭、不能完成事情;伴隨的大概是主管的憤怒與尖銳責罵 會睡過頭,就提早起床... 不能完成事情,就要加強責任感。 無法承受責罵,請培養抗壓... : 可是我還是要工作 總不能一輩子打工.. @@ : 有人可以給我什麼建議嗎 : 我要怎麼開始.... : 我想要成功地踏入職場 : 成功的定義:不是毀在自己手上... 仔細想想您過去經驗,您的選擇都毀了成功的機會。 : 感謝有看完這篇落落長的文章的人 : 更感謝如果有人能回應.. : 謝謝 該給您的建議是學習「失敗」。 以及,克服自己的「不能」。 大概是3年前的商周還是天下雜誌? 提到「失敗學」,受到國際企業的重視。 裡頭的論述蠻多馬後炮, 但不可否認的是,失敗是累積未來的成功。 您一方面希望有好的開始, 所以逃避了第一個工作,回頭檢視,是失敗還是成功? 感覺上您很害怕失敗,並且將成功看得太過簡單... 所以每一次逃避「失敗」來臨,得到的結果還是「失敗」。 無論是第一次上班、打工遲到、課業荒廢等等。 「行百里,半九十」 即便您曾經靠近過終點,只要沒踏入終點都不算完成比賽。 不該懼怕失敗,而該懼怕自己無法完成比賽。 普通的打工連基本的「守時」都做不到,是「能」還是「不能」? 有沒有能力是一回事,但連自己都管不動... 有點糟。 原文最後提到感覺自己沒準備好。 實則是自己不敢面對失敗,也不沒有毅力改變自己。 就算現在有工作給您,我想也做不長久。 請面對自己的問題,等改變之後再來問該做什麼,或許會更有用。 否則,以您目前的狀況看來... 連基本守時都做不到,對工作的責任也擔不起, 能給您什麼工作建議嗎? 蠻困難。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.14.192.83

12/29 08:58, , 1F
我覺得原po應該諮詢一下醫生,原文看起來有一點生病的感覺
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是可以去尋找心理輔導,但根據我對於心理輔導的經驗...
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最後的解決之道,還是在於自己的意志。心理輔導只是想辦
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法讓病人心理上比較放鬆,能夠積極看世。
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但問題是,這樣就能解決個性與觀念上待改變的部分嗎?
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還是需要病人本身,勇於面對問題與改變。
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12/29 10:34, , 7F
是的 這篇文章提到的我都同意 其實我也都已經知道
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我沒有逃避問題 也並非不知道要改變 只是不曉得怎麼改..
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我並非不曾嘗試過 只是事情總是一次發生.. 是的 我覺得控制
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不了自己 或者說 不曉得怎樣有效控制自己 因為最後總是失敗
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12/29 10:42, , 11F
只是覺得應該還是會有一條生路留給像我這樣的人@@ 所以發問
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錯過一些重要場合 尤其是明明自己期待已久的 是很痛苦的
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所以 需要的就只是毅力嗎 那要怎樣維持住毅力 不會worn out.
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12/29 10:50, , 14F
btw 以前找過心理師 覺得幫助不大@@ 很多知識知道只是辦不到
12/29 10:50, 14F
GOOD! 您的回應也在我的預料之中。 「其實我也都已經知道」有這句話就夠了。 心理師接下來可能會問您,想要成為怎麼樣的人? 使您自己設定目標,進而改變心態、想法而有實際作為。 基本上,目前的狀況看來您若沒有遭到太大的打擊、壓力, 是不太可能改變的。 因為問題、解決方法,我相信您都很清楚, 唯一欠缺的是執行力。 而執行力並不會別人給建議而有所改變, 唯一有改變的是自己的意志力。 除非,用制約理論來改變自己。 今天不守時就會被電擊、毆打等等,用「痛」來改變自己。 但不太實際,因為不太有人會做這種事, 更何況您已經有了自主能力... 所以誠如回應的開頭,問題在自己。 面對問題,不是單指「看清問題」和「知道解決方式」。 沒有去做、去改變,一切都是空談。 我蠻大言不慚的,因為您的狀況我也經歷過, 不過我是靠著環境慢慢改變的, 也許您能試著找一些環境影響自己: 朋友? 社團? 親戚? 不然,就認同自己是這樣的人吧...心理師最後的大絕。 不改變自己,坦然接受自己就是無法守時、不能擔責任, 看似消極...但會讓自己心境上好過些, 進而有動力去做一些令自己開心的事而獲得成就感。 取決在自己,別無他法。 再好的建議也需要自己的親身實行,不是嗎? ※ 編輯: oncoming 來自: 163.14.192.83 (12/29 11:41)

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心理輔導的目標不在積極看事,而是接受自己的有病
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那是最終手段,但通常還是要先讓病人開朗些,不然在接受
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自己之前就...放棄這個世界,那就慘了。
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12/30 07:48, , 18F
有時是內分泌失調等問題,就要用藥物控制
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12/30 07:49, , 19F
若是心理疾病,可不是外人說開朗就能開朗的,洽憂鬱症板
12/30 07:49, 19F
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