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討論串[閒聊] 蒸地瓜有比烤地瓜好嗎
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[閒聊] 蒸地瓜有比烤地瓜好嗎
推噓33(35推 2噓 42→)留言79則，0人參與, 1年前最新作者smart0eddie (smart0eddie)時間1年前 (2022/11/22 23:46), 1年前編輯資訊
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https://www.webtoons.com/zh-hant/adaptation/threemeals/list?title_no=2322. https://i.imgur.com/wRnWadL.png. 這是烤地瓜. 鬆鬆軟軟甜甜綿綿. https://i.imgur.com/9Drwe
(還有214個字)
#2
Re: [閒聊] 蒸地瓜有比烤地瓜好嗎
推噓1(1推 0噓 5→)留言6則，0人參與, 1年前最新作者d630200x (DOGE)時間1年前 (2022/11/23 00:54), 編輯資訊
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真的認為近幾年一直在說的GI值不太重要. 把握原則也就是：. 1.原型食物為主. 2.不要過度節食. 3.多元攝取. 4.多運動. 原則有做到的話地瓜是烤的是蒸的根本沒差多少. -----. Sent from JPTT on my Asus ASUS_AI2202.. --. 謝謝 現在急用. 箭
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