看板
[ C_Chat ]
討論串[討論] 看實況浪費時間及戒實況
共 5 篇文章
內容預覽:
我也是當電台聽啦. 有時候下班回家想休息. 又不想要直接睡覺. 電視又是無限重播那幾部電影. 那自然是會選擇打開實況來消遣時間. 一方面可以看一下新遊戲的內容方便自己雲. 另一方面可以跟其他觀眾互動嘴嘴實況主排解寂寞. 如果實況主是玩你沒有興趣的遊戲. 還可以換台看或是當分頁仔當電台聽. 每天晚上7
(還有111個字)
內容預覽:
借題發揮,玩遊戲看影片也會有這樣感覺. 我在想,會不會是沒有"認真"就投入大量時間做某件事,可能都是浪費時間,以ACG領域來說,真的喜歡玩遊戲樂在其中,玩到變實況主或職業選手,或者喜歡看電影漫畫影集,看到變成影評youtuber. 有時候覺得自己不是多愛玩遊戲或看東西,只是其他時間不知道要幹嘛,然後
(還有8個字)
內容預覽:
之前看過一個研究. 想養成一個習慣. 最好的方式是用大腦自身的獎勵機制. 利用外在行為刺激大腦產生腦內啡. 達到讓大腦自動想維持習慣. 舉例來說. 想養成運動的習慣 不管理由為何. 在每次確實有達成自己目標中的運動狀況後. 就吃一些高熱量的食物. 像是巧克力之類的. 用食物去刺激大腦分泌腦內啡. 連
(還有575個字)