[問題] 臥推時看著教練跨下 是怎樣的感覺

看板C_Chat作者 (N87654321檢定證書)時間2年前 (2023/09/05 22:08), 編輯推噓32(33推 1噓 24→)
留言58則, 46人參與, 2年前最新討論串1/2 (看更多)
如題 太久沒運動了 來看一下健身少女第一話 如圖 https://i.imgur.com/6yQKq4A.png
https://i.imgur.com/E9j9LPC.png
不禁好奇: 做臥推的時候 看著教練的跨下 是怎樣的感覺???? -- https://i.imgur.com/Peu3GDa.jpg
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推
09/05 22:09, 2年前 , 1F
可能表示槓鈴太輕了你才有空想那麼多吧
09/05 22:09, 1F
推
09/05 22:09, 2年前 , 2F
子宮下降
09/05 22:09, 2F
推
09/05 22:12, 2年前 , 3F
教練如果一起練的話，會不會有騷味阿
09/05 22:12, 3F
推
09/05 22:12, 2年前 , 4F
還有力氣想東想西代表你還不夠操
09/05 22:12, 4F
推
09/05 22:13, 2年前 , 5F
你當兵的時候有看見班長站在你背後嗎？
09/05 22:13, 5F
→
09/05 22:15, 2年前 , 6F
你根本沒辦法想
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09/05 22:15, 2年前 , 7F
很重唉
09/05 22:15, 7F
推
09/05 22:17, 2年前 , 8F
不夠重是不是 精神集中在肌肉上根本不會注意
09/05 22:17, 8F
→
09/05 22:18, 2年前 , 9F
但起槓前會看到阿
09/05 22:18, 9F
推
09/05 22:19, 2年前 , 10F
沒空啊 只會專注在自己的姿勢 另外還會擔心槓鈴掉下來
09/05 22:19, 10F
→
09/05 22:21, 2年前 , 11F
三次元果然不一樣
09/05 22:21, 11F
推
09/05 22:21, 2年前 , 12F
沒空
09/05 22:21, 12F
→
09/05 22:22, 2年前 , 13F
你在健身 舉著槓鈴還能胡思亂想 那一定是不夠重 來
09/05 22:22, 13F
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09/05 22:22, 2年前 , 14F
人啊 加重量
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09/05 22:23, 2年前 , 15F
在想不要被壓死
09/05 22:23, 15F
推
09/05 22:28, 2年前 , 16F
真的不會想那麼多 尤其在衝重量的階段
09/05 22:28, 16F
推
09/05 22:29, 2年前 , 17F
空槓才能想那些有的沒的...
09/05 22:29, 17F
推
09/05 22:29, 2年前 , 18F
正常握推是看著槓子 不專心會壓死自己哦
09/05 22:29, 18F
→
09/05 22:29, 2年前 , 19F
代表不夠重==
09/05 22:29, 19F
推
09/05 22:30, 2年前 , 20F
你是不是沒做過訓練？不知道訓練當下都很專心的嗎？
09/05 22:30, 20F
推
09/05 22:31, 2年前 , 21F
只會想著教練幫補好嗎
09/05 22:31, 21F
推
09/05 22:32, 2年前 , 22F
當幾十公斤的東西懸在你頭上的時候你就注意不到那種事
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09/05 22:32, 2年前 , 23F
了
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推
09/05 22:32, 2年前 , 24F
為什麼一手正一手反?
09/05 22:32, 24F
推
09/05 22:32, 2年前 , 25F
教練我沒力了快幫
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推
09/05 22:32, 2年前 , 26F
正反握比較好出力 硬舉大重量也會這樣抓
09/05 22:32, 26F
推
09/05 22:32, 2年前 , 27F
你還有力氣想這些有的沒的代表不夠重
09/05 22:32, 27F
推
09/05 22:32, 2年前 , 28F
舉著槓還能想東想西 是空槓在熱身逆?
09/05 22:32, 28F
推
09/05 22:36, 2年前 , 29F
防護員正反握才確保不會滑掉
09/05 22:36, 29F
推
09/05 22:38, 2年前 , 30F
拿竹竿臥推才有閒去看
09/05 22:38, 30F
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09/05 22:40, 2年前 , 31F
你舉著根本沒時間去想那個 有時間代表不夠重
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09/05 22:40, 2年前 , 32F
槓片上去的那一剎那，就算幫你起槓的是巨乳正妹教練你都
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09/05 22:40, 2年前 , 33F
不會想幹她啦
09/05 22:40, 33F
推
09/05 22:42, 2年前 , 34F
還能想有的沒的代表不夠重
09/05 22:42, 34F
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09/05 22:46, 2年前 , 35F
根本不會注意到
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09/05 22:46, 2年前 , 36F
我想的都是如何不被槓鈴壓死
09/05 22:46, 36F
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09/05 22:54, 2年前 , 37F
滿腦子只有不讓槓鈴壓斷脖子而已
09/05 22:54, 37F
推
09/05 22:54, 2年前 , 38F
原來作畫有注意這個細節
09/05 22:54, 38F
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09/05 22:56, 2年前 , 39F
長知識了
09/05 22:56, 39F
推
09/05 23:00, 2年前 , 40F
都專心看槓誰在看胯下
09/05 23:00, 40F
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09/05 23:01, 2年前 , 41F
那個真的很重
09/05 23:01, 41F
推
09/05 23:01, 2年前 , 42F
想什麼？掉下來壓到脖子直接升天啊
09/05 23:01, 42F
推
09/05 23:02, 2年前 , 43F
你還有餘力想那些有的沒的，那還可以再加重
09/05 23:02, 43F
推
09/05 23:03, 2年前 , 44F
沒空 你只會注意自己的呼吸並且抓節奏
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推
09/05 23:04, 2年前 , 45F
你去舉一次不就知道了
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推
09/05 23:04, 2年前 , 46F
相信我，推的時候你根本沒心思關注其他東西
09/05 23:04, 46F
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09/05 23:13, 2年前 , 47F
認真，當你握推差不多一個人的重量，就別亂想別的
09/05 23:13, 47F
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09/05 23:14, 2年前 , 48F
肥宅我多半都自己練，更不用指望有人即時救援
09/05 23:14, 48F
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09/05 23:14, 2年前 , 49F
組間休息偶爾還看些姿勢調整、自救教學，當複習
09/05 23:14, 49F
推
09/05 23:31, 2年前 , 50F
沒空看
09/05 23:31, 50F
推
09/06 00:16, 2年前 , 51F
累得要死還一直加哪有時間看
09/06 00:16, 51F
推
09/06 00:48, 2年前 , 52F
你在操作動作沒全神貫注早被槓壓死了==
09/06 00:48, 52F
推
09/06 01:40, 2年前 , 53F
我是沒請教練，不過朋友幫補要突破重量的時候只會想說
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09/06 01:40, 2年前 , 54F
：你他媽不要說什麼再一下就好，我快撐不住了，好重啊
09/06 01:40, 54F
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09/06 08:27, 2年前 , 55F
你一定做太輕，重量足的時候會一直檢查避免自己受傷
09/06 08:27, 55F
噓
09/06 09:01, 2年前 , 56F
視線根本看不到
09/06 09:01, 56F
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09/06 09:49, 2年前 , 57F
沒練過才會問這個問題
09/06 09:49, 57F
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09/06 11:24, 2年前 , 58F
夠重的話你根本不會去注意那些
09/06 11:24, 58F
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