Re: [閒聊] 各位有體驗過日式弓道嗎?
※ 引述《aertina (Aertina)》之銘言:
: 在動畫中
: 通常都是高貴大小姐學習的技藝之一
: 就像輝夜一樣
: 感覺很能讓人平心靜氣的一種修行
: 又能鍛鍊自己
: https://i.imgur.com/X9j4muT.jpg
: 各位有體驗過日本傳統弓道嗎?
大約是台灣弓道協會剛成立不久時有去上過幾期課程,這次來稍微聊聊吧。
先放個騙了很多人來學弓道的影片
弓道 -不動心- https://youtu.be/lCKLGMK_3No
1. 學弓道要很有耐心,大概前三個月都無法射靶。
弓道不是只有射箭,應該說射箭這件事只佔了弓道的一小部分。
課程一開始會先教你正座姿勢、走路姿勢等等,
讓你真正做到立如芍藥、坐如牡丹、行如百合。
考段位的時候,一次五人上場,射箭的順序、節奏都有一定規範。
這些東西佔評分比重很高,有沒有射中還在其次。
所以前面幾堂課都在練習這些東西,大概會練個10小時左右。
接著會開始接觸射法八節,也就是真正射箭的八個步驟。
雖然說是射箭,但也不是給你真的拿和弓,而是用膠弓練習。
膠弓長這樣 https://imgur.com/vMN1JXq
基本上就是一根木棒上面綁橡皮筋。
射法八節包括 (中文翻譯並不固定,實際上我們大都用日語稱呼)
原文 中文翻譯 簡述
足踏み 足踏 左腳往前方踏開
胴造り 胴造 上箭、擺好姿勢
弓構え 弓構 扣弦
打起こし 舉起 把弓舉到頭上(上面的不動心影片就是從這個步驟開始)
引分け 拉開 把弓拉開
会 集中 集中精神準備放箭
離れ 放箭 放箭
残心 殘心 保留動作的餘韻
看似簡單,不過每個步驟都有明確的規定。
手腳要怎麼擺、一個動作大概要幾秒等等,每個人都要有相同的節奏。
譬如 胴造り(胴造)、弓構え(弓構) 這兩個步驟
0. 在前一個步驟(足踏み)結束時,
左手持弓置於腰上,弓弦在左手左側。弓頂端朝下朝前,距地面10公分左右。
弓末端往左後方自然往上翹起。
右手握住一手(兩支)箭的前端,同樣置於腰上。箭尾朝右後方自然往上翹起。
1. 胴造り 基本上是一系列動作,包括上箭、擺好架式。
1-1 左手將弓弦翻轉至左手右側,左右手同時往前舉起至肩高。
1-2 右手將一支箭搭在弓上。
1-3 左手用食指與中指夾住箭前端,右手伸到弦處,把箭往前推。
1-4 把箭推到定點後,左右手並用,將箭尾的筈卡在弦上。
此時右手需將箭旋轉到特定角度,三片羽毛中其中一片需朝上。
1-5 弓稍微放下,弓底部抵住左膝內側。右手收回腰上。
1-6 頭往左緩緩轉90度看向靶,確認靶的位置後轉回來。
1-7 擺好架式,三個十文字。
2. 弓構え 由 取懸け、手の内、物見 三個步驟構成
2-1 取懸け 右手拇指扣弦,這裡有個 捻り 的動作。
2-2 手の内 左手食指與中指放開夾住的箭,以特定手勢握住弓,保留一定旋轉空間。
以上兩個步驟中,身體都不動,方向與靶的方向呈90度。
2-3 物見 身體固定,頭往左緩緩轉90度看向靶,確認靶的位置。
準備下個步驟(打起こし)。
以上憑印象打的,可能有錯。
總之我想說的是,每個步驟都有嚴格的規範。
弓道的前三個月都是在練這些基本動作。
射法八節熟悉之後,會開始射巻藁(稻草捲)
巻藁長這樣 https://imgur.com/55lPvSA
總之就是扎得很緊的稻草,大概站在它前面1公尺左右射它。
等到確定每個步驟都沒問題之後,才會開始射靶。
2. 弓道用具不便宜
以著名的小山弓具店產品為例
基本弓道服包括 上衣、袴、腰帶、足袋,小山賣11,330日圓
https://imgur.com/sa3j44S
圖中沒有列出腰帶
女生的話還要加個胸当て 440日圓
另外還有在道場內搬東西時需要用到的草鞋 1,650日圓
然後是弓,小山最出名的應該是初學者常用的 練心 直心 系列
比較便宜的練心也要29,700日圓
大洋弓具店的 橘 也是初學者常用的弓 我個人是比較推薦初學者用這把,32,450日圓
弦、握把皮、当てゴム、弓袋、石突,這些是消耗品,也不貴,就不算了。
箭一組六支,最便宜的是火雞(七面鳥)羽毛鋁箭,要15,840日圓。
比較貴的還有碳纖維箭。
另一個很貴的東西是 カケ(手套)
先說明一下,奧運弓箭拉弓時是用右手食指與中指拉弓,叫做「地中海式射法」
和弓與東亞傳統弓箭則是用右手拇指拉弓,叫做「蒙古式射法」
カケ一般是有三個指頭(拇指、食指、中指)的皮製手套,
其中拇指會做得比較硬,上面有個溝槽讓你卡住弦。
小山的カケ要15,400日圓
順帶一提,有些動畫漫畫會把拉弓畫成右手拇指與食指捏著箭,這是絕對捏不住的。
不管是哪個國家,正確的射法都是扣住弦,而不是捏著箭。
總計一下
弓道服 11,330
草鞋 1,650
弓(練心) 29,700
箭 15,840
手套 15,400
合計 73,920 日圓
即使匯率只有0.22,也要16262台幣,這還不包括學費,總之就是很貴。
3. 射一箭要很久
如果是想要刷刷刷瘋狂亂射的話,千萬別練弓道。
入場、出場、射法八節好好做一次,至少也得花5分鐘,才能射出一手(2支)箭。
和西洋弓相比,爽快度實在差太多。
弓道講求「正射必中」
也就是說,只要你的動作都有做對,就一定會上靶。
所以老師會一直刁你的每個動作。
另外,和弓的準度其實不高。
有時候會在動漫中看到弓術高超的人每支箭都命中靶心,其實這很少發生。
和弓天生就很難射準(和奧運用弓相比),能夠射到靶上就很厲害了。
一般來說並不會要求射到中心。
也不會像奧運競技那樣內外圈分數不同,和弓只有分成有射中和沒射中。
以上圖片來自 小山弓具店 https://www.koyama-kyugu.com/
---
另外補個小八卦,台灣的弓道其實是法國弓道協會在幫忙發展的。
台灣弓道協會跟法國弓道協會偶爾會有交流。
各國弓道協會基本上都自己管自己,和日本全弓連(全日本弓道連盟)並無上下關係
---
總之呢,弓道是個修身養性的活動。
也是個讓男生可以合法穿褲裙,又不像劍道那樣要穿戴沉重護具的活動。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.75.65 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1659024827.A.814.html
推
07/29 00:16,
1年前
, 1F
07/29 00:16, 1F
推
07/29 00:17,
1年前
, 2F
07/29 00:17, 2F
推
07/29 00:18,
1年前
, 3F
07/29 00:18, 3F
推
07/29 00:18,
1年前
, 4F
07/29 00:18, 4F
也可以這麼說XD
推
07/29 00:19,
1年前
, 5F
07/29 00:19, 5F
→
07/29 00:19,
1年前
, 6F
07/29 00:19, 6F
不過這部重點好像是看偽娘? XD
推
07/29 00:21,
1年前
, 7F
07/29 00:21, 7F
→
07/29 00:21,
1年前
, 8F
07/29 00:21, 8F
其實光換衣服就得花不少時間,初學者換衣服大概得花半小時。
推
07/29 00:26,
1年前
, 9F
07/29 00:26, 9F
這也是為什麼要先把基本動作練好才能射靶XD
不亂射的話,就算射偏也會打在土上,沒那麼容易變形。
而且一次買6支,可以用一陣子。
推
07/29 00:27,
1年前
, 10F
07/29 00:27, 10F
就是一種「禮」
推
07/29 00:30,
1年前
, 11F
07/29 00:30, 11F
噓
07/29 00:31,
1年前
, 12F
07/29 00:31, 12F
推
07/29 00:32,
1年前
, 13F
07/29 00:32, 13F
→
07/29 00:33,
1年前
, 14F
07/29 00:33, 14F
推
07/29 00:34,
1年前
, 15F
07/29 00:34, 15F
用來靜心很不錯,不過學習真的得花不少時間~
推
07/29 00:34,
1年前
, 16F
07/29 00:34, 16F
推
07/29 00:35,
1年前
, 17F
07/29 00:35, 17F
哈哈感謝你還特地重登
推
07/29 00:39,
1年前
, 18F
07/29 00:39, 18F
推
07/29 00:45,
1年前
, 19F
07/29 00:45, 19F
推
07/29 00:46,
1年前
, 20F
07/29 00:46, 20F
原來劍道也那麼hardcore
推
07/29 00:49,
1年前
, 21F
07/29 00:49, 21F
一方面也可以在初期就淘汰掉只是想來玩玩的人啦
→
07/29 00:55,
1年前
, 22F
07/29 00:55, 22F
這兩個也不衝突啊,看你想怎麼玩
推
07/29 00:59,
1年前
, 23F
07/29 00:59, 23F
練儀態確實是比較重要XD
推
07/29 01:10,
1年前
, 24F
07/29 01:10, 24F
推
07/29 01:10,
1年前
, 25F
07/29 01:10, 25F
推
07/29 01:10,
1年前
, 26F
07/29 01:10, 26F
→
07/29 01:11,
1年前
, 27F
07/29 01:11, 27F
對,就是「禪」的感覺
還有 22 則推文
還有 7 段內文
推
07/29 02:12,
1年前
, 50F
07/29 02:12, 50F
推
07/29 02:41,
1年前
, 51F
07/29 02:41, 51F
推
07/29 02:56,
1年前
, 52F
07/29 02:56, 52F
推
07/29 03:25,
1年前
, 53F
07/29 03:25, 53F
推
07/29 04:11,
1年前
, 54F
07/29 04:11, 54F
有個地方記錯了,修改一下
推
07/29 04:47,
1年前
, 55F
07/29 04:47, 55F
推
07/29 05:05,
1年前
, 56F
07/29 05:05, 56F
→
07/29 05:05,
1年前
, 57F
07/29 05:05, 57F
競技的話,還是看有沒有射中啦XD
動作會看,但有做到某個程度就好,不會要求一定要完全正確。
噓
07/29 05:11,
1年前
, 58F
07/29 05:11, 58F
日本動畫有賺得比迪士尼多嗎?
推
07/29 07:46,
1年前
, 59F
07/29 07:46, 59F
推
07/29 08:06,
1年前
, 60F
07/29 08:06, 60F
→
07/29 08:06,
1年前
, 61F
07/29 08:06, 61F
推
07/29 08:16,
1年前
, 62F
07/29 08:16, 62F
推
07/29 08:20,
1年前
, 63F
07/29 08:20, 63F
→
07/29 08:20,
1年前
, 64F
07/29 08:20, 64F
→
07/29 08:20,
1年前
, 65F
07/29 08:20, 65F
→
07/29 08:31,
1年前
, 66F
07/29 08:31, 66F
推
07/29 08:48,
1年前
, 67F
07/29 08:48, 67F
推
07/29 08:58,
1年前
, 68F
07/29 08:58, 68F
噓
07/29 09:25,
1年前
, 69F
07/29 09:25, 69F
推
07/29 09:41,
1年前
, 70F
07/29 09:41, 70F
推
07/29 09:51,
1年前
, 71F
07/29 09:51, 71F
推
07/29 10:09,
1年前
, 72F
07/29 10:09, 72F
推
07/29 10:54,
1年前
, 73F
07/29 10:54, 73F
推
07/29 10:57,
1年前
, 74F
07/29 10:57, 74F
→
07/29 10:57,
1年前
, 75F
07/29 10:57, 75F
推
07/29 12:06,
1年前
, 76F
07/29 12:06, 76F
推
07/29 13:44,
1年前
, 77F
07/29 13:44, 77F
推
07/29 13:57,
1年前
, 78F
07/29 13:57, 78F
推
07/29 15:04,
1年前
, 79F
07/29 15:04, 79F
→
07/29 20:10,
1年前
, 80F
07/29 20:10, 80F
→
07/29 20:13,
1年前
, 81F
07/29 20:13, 81F
沒到完全不正確吧,順序沒變,就分節的地方記錯了,畢竟是十年前左右練的,已改。
再說我我不可能真的把每個細節寫上來...
我主要想表達的是弓道在乎每個步驟的正確性,稍有錯誤就會被要求改正。
剛好的你的指正也證明了這點。
噓
07/29 21:05,
1年前
, 82F
07/29 21:05, 82F
兇
推
07/29 23:48,
1年前
, 83F
07/29 23:48, 83F
※ 編輯: dodomilk (1.161.100.231 臺灣), 07/30/2022 05:35:54
討論串 (同標題文章)