Re: [閒聊] 瘋狂健身能像政宗君那樣受歡迎嗎？已回收

看板C_Chat作者 (傑夫熊)時間4年前 (2021/11/29 23:06), 4年前編輯推噓12(12推 0噓 11→)
留言23則, 11人參與, 4年前最新討論串3/3 (看更多)
※ 引述《tingmeow (庭喵)》之銘言： : 小弟我長很矮158 : 想學政宗君的復仇那樣 : 瘋狂健身 然後像他一樣受歡迎 : 這是有可能的嗎？ : 這部真的看了好羨慕ＱＱ"" : 喔喔喔嗚喔喔　我願意學他每天努力 : 但是我很矮就是了 : 雖然寫程式忙忙的 但我願意努力撥個回家空檔 : 半小時應該可以 挑個住處附近的健身房 : 星期六做家事，星期天可以挑個時段去 : 有沒有西洽？？ 如果你的目標是練到這樣 https://i.imgur.com/LGqGbuy.jpg
不用藥的前提下，一週練六天每次投入兩小時 持續個三到五年有機會 但顯然客觀條件沒辦法 假如只是穿衣顯瘦，脫衣有肉 天天半小時是還有希望啦 但到人家發覺你有鍛鍊的程度至少也要一年以上 初學者學會怎麼發力很重要 但健身房找附近的國民運動中心買教練課就好 應該不會整天推銷課程讓人很有壓力 但你想很受歡迎...健身只是基本條件 建議還要存錢整形 然後再買個北市獨棟再說 -- https://i.imgur.com/hgsNoAL.png
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.156.168 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1638198388.A.BE3.html
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11/29 23:08, 4年前 , 1F
買個北市獨棟才是首當其衝
11/29 23:08, 1F
推
11/29 23:09, 4年前 , 2F
那圖蠻帥的，有點像歐嚕麥斗，是誰啊
11/29 23:09, 2F
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11/29 23:09, 4年前 , 3F
最後一句...orz
11/29 23:09, 3F
推
11/29 23:12, 4年前 , 4F
現在的年輕人連鋼棍解師父都不知道了嗎
11/29 23:12, 4F
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11/29 23:13, 4年前 , 5F
瀏海留長然後往上翹就是歐麥了
11/29 23:13, 5F
推
11/29 23:13, 4年前 , 6F
臉不能梗
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11/29 23:14, 4年前 , 7F
練
11/29 23:14, 7F
其實健身還是有差，除了體脂壓下來臉也會變好看外 搭配些微倒三角的體格，氣場就完全不同了
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11/29 23:14, 4年前 , 8F
重點 北市獨棟 但老實說除了健身以外 你自己還要會打理
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推
11/29 23:14, 4年前 , 9F
政宗家的財力可以買一排吧
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※ 編輯: jeffbear79 (42.72.156.168 臺灣), 11/29/2021 23:19:00
推
11/29 23:20, 4年前 , 10F
那九面算失敗嗎？ XD 可是人家很有錢 噗哧
11/29 23:20, 10F
推
11/29 23:22, 4年前 , 11F
真的超像歐麥笑死XDDDDDDD
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11/29 23:28, 4年前 , 12F
練倒三角會不會覺得上半身很重啊?
11/29 23:28, 12F
你先去找教練諮詢基本觀念，或至少追幾個健身YT 但新手通常不容易正確發力 還是建議至少上過一兩期教練課抓感覺 觀念對、發力正確才不會練到滿身傷 還有健身是以年為計算單位的工程 短期看不出效果也別傷心，保持紀律練就對了
推
11/29 23:34, 4年前 , 13F
不愧是小當家第一打手
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11/29 23:35, 4年前 , 14F
然而政宗的智商卻不會讓他去請一個專業教練
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純粹回原po，不談政宗 ※ 編輯: jeffbear79 (42.72.156.166 臺灣), 11/29/2021 23:42:19 ※ 編輯: jeffbear79 (42.72.156.166 臺灣), 11/29/2021 23:54:08
推
11/30 00:01, 4年前 , 15F
我其實疫情前有請過正妹教練 上課吸香香 T_T 可是
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11/30 00:01, 4年前 , 16F
現在忘光光了 不知道當初倒底在教啥
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11/30 00:02, 4年前 , 17F
而且以前一個人試著練深蹲 就不小心受傷還去復健
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11/30 00:03, 4年前 , 18F
而且住的附近好像沒有運動中心 想找間能快點回家吃飯的
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11/30 00:04, 4年前 , 19F
因為聽說運動完可以馬上吃
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11/30 03:22, 4年前 , 20F
九面健身前就妹子一堆了。還在跟你健身後
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11/30 10:27, 4年前 , 21F
第一打手是雷恩
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推
11/30 11:54, 4年前 , 22F
深蹲、硬舉、臥推這種多關節動作技巧很多，如果完全沒
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11/30 11:54, 4年前 , 23F
概念的話還是先別碰比較好
11/30 11:54, 23F
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