Re: [美味] 廚師的肌肉為啥練這麼大??

看板C_Chat作者 (Fan)時間2年前 (2021/10/19 19:17), 編輯推噓6(607)
留言13則, 9人參與, 2年前最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《ClawRage (猛爪Claw)》之銘言: : 刀下生香、快刀廚俠 言笑 : https://i.imgur.com/95AMiC4.png
: 一個廚子的稱號這麼殺氣騰騰 : 是哪家健身房出來的嗎? 其實 如果身邊有些有在認真規劃重量訓練 甚至有在準備比賽(不管健力健美 甚至格鬥)的朋友 應該都會發現 他們都會下廚 因為如果有在乎自己的訓練的話 飲食一定會稍微控制 盡量吃原型食物 然後為了讓原型食物好吃一點和節省成本 通常都會自己料理 我身邊一起備賽的朋友根本每個都在比廚藝的 還有一個因為備賽期超想吃甜食 學會自己做低脂蛋糕 低脂餅乾(糖用赤蘚糖醇 之前還一直傳食譜給我 幹 害得現在連我也會做了 而且還附熱量 營養成分表 知名選手每個幾乎都能當廚師 https://youtu.be/klkaqvBI-wQ
https://youtu.be/dV-Qwl8-7lc
像這些職業ifbb pro 根本每個都可以轉戰料理系youtuber 我自己雖然不算大肌肌 但這陣子除了肌肉 連廚藝也進步不少 朋友來我家都會叫我煎雞胸肉 牛排給他吃 所以 其實不是廚師怎麼是是大肌肌 而是大肌肌基本都是廚師 ----- Sent from JPTT on my Xiaomi M2004J19C. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.32.162 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1634642277.A.9D2.html

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我認識的廚師也都很壯阿,一來不缺吃,二是鍋重還要顛整
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天可謂重體力活,手臂都很粗力氣超大的
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中菜的鍋子重量會比較強壯 西餐流水線就難說了
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看高登他們做飯也是會顛鍋 應該至少不會沒力
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你當學徒時代也時常要扛重物跟原料啊,特別是年輕男人,
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相對來說比正常人壯一點
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要拋平底鍋很簡單啦,比起力氣技巧重要很多,主要是
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那個往前的軌跡+克服不敢拋的心理
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泡芙阿姨的超甜超濃低糖低脂雙層蛋糕
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有肌肉的廚師不稀奇,稀奇的是有肌肉還保持低體脂的
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職業廚師。例如乃哥那種體格體脂肪大概要10%以內
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10/19 22:36, 2年前 , 13F
開店等級的備料量完全不是家裡開伙的份量可以比的
10/19 22:36, 13F
文章代碼(AID): #1XRgbbdI (C_Chat)
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