
Re: [閒聊] 亞絲娜到底有多壯阿 怕

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單手80kg二頭彎舉可不可能做到?
有,不過那已經是可以出國比賽的水準
能做到的在台灣都已經是頂尖的等級。
https://youtu.be/DfPIMvhwkVM
這位是台灣職業腕力選手蔡偉仁單手桌面彎舉
最高紀錄85kg,而且有代償。
https://m.youtube.com/watch?v=d-xTDSuet1E
這位是俄羅斯腕力冠軍denis cyplenkov的無代償二頭彎舉世界紀錄
最重也就113kg,而且是雙手。
小肌群的承受重量本來就不可能太重,沒看到健身房那些大重量啞鈴幾乎沒什麼人拿來練
二頭,幾乎都是練胸嗎w
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.131.162 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1571620539.A.6BF.html
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