[閒聊] 健身少女的主角真的算胖嗎?

看板C_Chat作者 (The Black Swordsman)時間4年前 (2019/07/05 11:14), 4年前編輯推噓67(73推 6噓 103→)
留言182則, 70人參與, 4年前最新討論串1/1
健身少女的女主角體重55kg 可能我標準低吧...根本還好吧? 但畢竟體重只是參考 重要還是體脂 借以前板友問米卡莎體脂肪率的連結 https://i.imgur.com/RwhFrTX.png
女主角的體脂35% 說真的也是肉肉而不是胖 真要說的話30%就剛剛好 雖然說日本人在這方面是真的滿嚴厲的 不過歐美或其他亞洲地區的人看這部時會不會覺得女主角擔心太多? 而且滿想吐槽 如果女主角只想瘦的話 根本不用浪費錢去健身房 控制飲食就算不用運動也能慢慢瘦下來... 當然運動是會加速就是了 結果大小姐還勸他狂吃 根本就是根本朝肌肉女的方向前進 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.158.213.18 (日本) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1562296487.A.A16.html ※ 編輯: justice00s (58.158.213.18 日本), 07/05/2019 11:15:47
推
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看身高
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推
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你不控制飲食 運動也不會瘦下來
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所以我才說單純想瘦控制飲食就好
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才高中就35%==
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※ 編輯: justice00s (58.158.213.18 日本), 07/05/2019 11:16:34
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07/05 11:16, 4年前 , 4F
女生17～27％正常，超過30％，就是所謂肥胖
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07/05 11:17, 4年前 , 5F
中野五月應該就是那張照片裡面35%的身材
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07/05 11:18, 4年前 , 6F
別再看BMI了，我BMI26體脂才8.5%，imoldtwo巴哈小屋有
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灰姑娘的三胖才52kg 做個參考 (誤
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推
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她拳擊天才的設定比較扯
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推
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愛吃洋芋的胖精靈:....
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07/05 11:18, 4年前 , 10F
我剛Wiki了一下，上面說女性體脂肪31%內都不算肥胖
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推
07/05 11:19, 4年前 , 11F
35%但是臉瘦就是最夯的肥大腿啊
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07/05 11:19, 4年前 , 12F
女性體脂肪率比男性高個10%~15%很正常
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07/05 11:20, 4年前 , 13F
高10%哪裡正常啦XD
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男生好像超過20還多少就算胖了 跟女生數值不同
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07/05 11:21, 4年前 , 14F
年輕代謝好 控制飲食就瘦下來啦…
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推
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之前稍微翻過，我記得大小姐的目的本來就是想把她洗
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07/05 11:21, 4年前 , 16F
腦成肌肉夥伴吧 www
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07/05 11:21, 4年前 , 17F
不用運動也沒差
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我之前減肥也是七八成都靠飲食控制整個肚子都沒了
推
07/05 11:22, 4年前 , 18F
胸部也要算進去阿
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推
07/05 11:22, 4年前 , 19F
不過160/55/B88，應該很大嘿嘿嘿
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※ 編輯: justice00s (58.158.213.18 日本), 07/05/2019 11:23:17
推
07/05 11:22, 4年前 , 20F
練肌肉能增加基礎代謝率 所以想瘦做點重訓是對的喔
07/05 11:22, 20F
那是建立在想多吃又不想胖的目標 不過女主角整個就是狂吃派的 騙她去重訓也許是對的
推
07/05 11:22, 4年前 , 21F
我只知道她的CV看起來可以打死我
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07/05 11:22, 4年前 , 22F
我是還沒看這部就是XD
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推
07/05 11:23, 4年前 , 23F
女生永遠不會覺得自己夠瘦了，跟鞋子永遠覺得不夠一
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07/05 11:23, 4年前 , 24F
樣
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07/05 11:24, 4年前 , 25F
真的我有飲控後少了5%以上，體脂從正常變略瘦
07/05 11:24, 25F
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07/05 11:25, 4年前 , 26F
肉肉的+1 但是這種不小心就變肥胖
07/05 11:25, 26F
推
07/05 11:25, 4年前 , 27F
他是跟之前的自己比
07/05 11:25, 27F
推
07/05 11:25, 4年前 , 28F
大小姐本來就想把她變肌肉女呀
07/05 11:25, 28F
推
07/05 11:26, 4年前 , 29F
體脂率建議 http://bit.ly/2FTzGTQ
07/05 11:26, 29F
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07/05 11:26, 4年前 , 30F
現在看起來肉 爆肥只是時間問題
07/05 11:26, 30F
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07/05 11:26, 4年前 , 31F
肌肉增加代謝率減重這個目前還不是很確定效果吧？
07/05 11:26, 31F
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07/05 11:26, 4年前 , 32F
以格鬥家(?)而言 不算
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07/05 11:27, 4年前 , 33F
另外 飲食控制比運動困難非常多
07/05 11:27, 33F
還有 109 則推文
還有 4 段內文
推
07/05 12:43, 4年前 , 143F
35就算外表不胖也是泡芙人了
07/05 12:43, 143F
推
07/05 12:55, 4年前 , 144F
28體脂內臟脂肪就很胖了欸
07/05 12:55, 144F
推
07/05 12:55, 4年前 , 145F
35是肉？？
07/05 12:55, 145F
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07/05 13:06, 4年前 , 146F
男女體脂標準不同,女生到27%都正常,低於20%可能內分泌失調
07/05 13:06, 146F
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07/05 13:08, 4年前 , 147F
體重55kg現實還滿正常的,只是二次元對體重一向很嚴苛
07/05 13:08, 147F
推
07/05 13:27, 4年前 , 148F
我覺得很可愛R
07/05 13:27, 148F
推
07/05 13:34, 4年前 , 149F
每個人守備範圍不一樣，健康就好，人正最重要
07/05 13:34, 149F
推
07/05 13:36, 4年前 , 150F
BMI正常20 e.f杯以上到底會不會影響體脂 胸部都是脂肪破3
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07/05 13:36, 4年前 , 151F
0%好像很容易
07/05 13:36, 151F
推
07/05 13:37, 4年前 , 152F
飲食跟運動相輔而成啦，只控制飲食不運動很容易又會胖回
07/05 13:37, 152F
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07/05 13:37, 4年前 , 153F
去（慘痛經驗QQ
07/05 13:37, 153F
推
07/05 13:51, 4年前 , 154F
以當兵時的經驗來說 吃>>>運動
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07/05 13:52, 4年前 , 155F
當兵前大概46 當大概兩個月之後同梯的突然跟我說我臉變圓了
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07/05 13:52, 4年前 , 156F
秤了一下53... 當兵時的運動量遠大於當兵前
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07/05 13:53, 4年前 , 157F
不過早餐一碗稀飯加饅頭 午餐吃完因為太難吃又去吃泡麵
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07/05 13:53, 4年前 , 158F
閒著時又只能去福利社買個餅乾飲料吃
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噓
07/05 14:29, 4年前 , 159F
日本人談個屁體脂，那種以為瘦就健康的風氣真的很可笑
07/05 14:29, 159F
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07/05 14:49, 4年前 , 160F
挺可笑的，只是人家的健康平均餘命多三年而已
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07/05 15:21, 4年前 , 161F
影響平均壽命的因素很多,不單純因為胖瘦,更不一定因為健康
07/05 15:21, 161F
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07/05 15:22, 4年前 , 162F
日本人自己就有出面抨擊過一堆用機器延長壽命的了
07/05 15:22, 162F
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07/05 15:45, 4年前 , 163F
算中偏胖啦，飲食熱量不重要，重要的是攝入的品質，同
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07/05 15:45, 4年前 , 164F
樣是糖有水果果糖和化學合成糖，澱粉有糙米也有低筋麵
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07/05 15:45, 4年前 , 165F
粉
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推
07/05 15:53, 4年前 , 166F
15%-35%我都喜歡R
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推
07/05 16:07, 4年前 , 167F
女主自認胖主要是有小游泳圈,其他部分沒問題
07/05 16:07, 167F
噓
07/05 16:19, 4年前 , 168F
起碼比胖還以為自己不是不健康要好多了
07/05 16:19, 168F
→
07/05 16:31, 4年前 , 169F
首先，以世界冠軍為目標的女主
07/05 16:31, 169F
推
07/05 16:34, 4年前 , 170F
本人差不多25% 30%並沒有剛剛好
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07/05 16:34, 4年前 , 171F
25%都不敢穿短褲見人了
07/05 16:34, 171F
噓
07/05 17:21, 4年前 , 172F
泡芙人
07/05 17:21, 172F
推
07/05 18:02, 4年前 , 173F
平均壽命差更多喔....所以我只說平均健康餘命
07/05 18:02, 173F
推
07/05 18:25, 4年前 , 174F
圖片的罩杯35的比30和25的小…所以肚子會顯的比較大
07/05 18:25, 174F
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07/05 18:29, 4年前 , 175F
女生的體脂率也要看罩杯大小啊…30的看起來比25的大…相
07/05 18:29, 175F
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07/05 18:29, 4年前 , 176F
對視覺上腰圍比例就會瘦一點
07/05 18:29, 176F
推
07/06 11:33, 4年前 , 177F
女生體脂30%以上是肥胖的標準
07/06 11:33, 177F
推
07/06 14:08, 4年前 , 178F
女生要固定罩杯比才有意義，A的30%跟D的30%腹部會有很
07/06 14:08, 178F
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07/06 14:08, 4年前 , 179F
顯著的差異
07/06 14:08, 179F
推
07/06 21:21, 4年前 , 180F
07/06 21:21, 180F
推
07/06 21:31, 4年前 , 181F
07/06 21:31, 181F
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09/26 22:49, 4年前 , 182F
35%滿高的耶.... = =
09/26 22:49, 182F
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