Re: [閒聊] 內力到底是怎樣的一個概念?已回收

看板C_Chat作者 (湯湯湯)時間9年前 (2016/09/14 00:06), 9年前編輯推噓26(26推 0噓 30→)
留言56則, 18人參與, 最新討論串3/3 (看更多)
原文吃光光 很常看到一些玄幻甚至是武俠小說 裡面提到內力這種東西 以前練拳我曾經問過老老師 "老師，有沒有內力這種東西啊？有的話又是什麼東西？" 老師呵呵笑"有啊，內力是體內深層的一種力量" 後來我又問我的教練一樣的問題 教練回答並解釋 "有，但是沒有那麼神奇 內力其實就是身體肌肉的力量" 那是什麼肌肉呢？ 以科學的角度來看就是所謂的核心肌群 訓練內力是靠訓練核心肌群來使身體能夠以更穩定、更高效率的方式來達到更強結構的的 方式 然後練氣的話簡單來說就是配合氣法來讓身體作動時呼吸更加順暢 別說你沒有氣 沒氣的話你就是死人了 最主要的氣法就是順式(腹式)還有逆式 有人將這種練法又稱作先天氣法 因為人在甫出生嬰兒時期時遍多是用這種呼吸方式 只是長大後慢慢改變了 用法是平時以順式養氣 以逆式發勁 這些其實也不用特別學 因為這是本能 你生出來就會了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.234.146 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1473782771.A.8D5.html
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09/14 00:16, , 1F
内なる力
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氣是真的能升高溫度的能量，我以前很喜歡在學校表演
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09/14 00:18, , 3F
跟什麼肌群完全無關
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跟肌群沒關係啊 我內文還特別分段講窩 跟肌群相關的是內力 然後提高溫度能量一般人也可以做得到 也沒有比較厲害 只要調息跟集中就可以了
推
09/14 00:18, , 4F
樓上 願聞其詳
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推
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但是內力變成核心雞群感覺就遜掉了耶老師(舉手)
09/14 00:18, 5F
其實就是這樣 武學就是結構力學(攤手
推
09/14 00:20, , 6F
那改名叫高等能量傳輸，某工科選修之後發現是氣功課
09/14 00:20, 6F
生平最恨熱傳學
推
09/14 00:23, , 7F
氣不只能升高溫度，還能讓屁股感覺刺~刺~的~
09/14 00:23, 7F
那是你玩電腦太久 屁股上的皮膚發炎了 請關機後出門走走~
推
09/14 00:25, , 8F
社會上有一些修煉團體、小公司、社團有在使用氣相關的技術
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推
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這邊應該不少人憋氣加集中精神 都會流汗(誤
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憋氣自殺不能解決任何問題 珍惜生命 「1980」專線免費，「張老師」關心加倍！
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有機會可以去試試，不要用踢館的方式就好
09/14 00:27, 10F
我之前有到處拜訪師傅的行程 其實公園的外丹功蠻有趣的w
推
09/14 00:40, , 11F
有碰到什麼不好解釋的現象觀察嗎？好奇問問
09/14 00:40, 11F
有窩 我遇到的他們基本上就是隨意桩 然後主要是在精神方面的修行 隨心氣動 手腳會些微顫抖 甚至會大開大闔的揮舞 感覺有點像是被東西附身XDDD 不過還蠻有趣的 ※ 編輯: judgment0212 (1.34.234.146), 09/14/2016 00:45:50
推
09/14 00:47, , 12F
目前看過最詭異的，可能是自發功了吧...
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K大願意分享一下嗎?XD
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推
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網路上的影片看起來很像起乩，覺得有點可怕不敢去學
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，所以也就沒有啥好分享了
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推
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k大 可以請教上篇回復題到的印加和埃及的部分嗎？
09/14 00:56, 16F
雖然不是很深入了解 不過我知道印加埃及的系統其實也大同小異 裡面的脈輪啦 八門啦 任督二脈啦 其實都是類似的東西 所有的八門的點 脈輪的點 還有中醫上的重要穴位都在中線 氣法也都很相近 簡單來說就是氣走中線 中線就是從正面你的頭頂(百會)到你的肛門跟蛋蛋的交點(會陰) 然後順著中線上由後往前走氣 任脈沉氣 督脈提氣 氣走周天的 方式來運行 PS 傳說中國的武學是由達摩從印度傳入中國的
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我剛剛說的外丹也是這個樣子呢w
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推
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自發功wwww
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那篇提到的我還很菜，最近在研究道家辟穀和薩滿上面
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剛好書上有提到，古文明之間有些微妙的相似處。不過
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書上只是舉幾個例子沒著墨太多就是，畢竟是人類或宗
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教學的範疇
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...真的有這種東西喔
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推
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目前只有在實踐服氣辟穀，對氣的概念我也只是在探索
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而已，跟原po說的差不多也是打坐調息，只是加上20來
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天不吃東西
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我對這個有興趣!!! 請問K大願意分享嗎?XDDD ※ 編輯: judgment0212 (1.34.234.146), 09/14/2016 01:16:44
推
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有實踐有成果就是強，我前幾年專注於感應各種現象
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有了很多經驗，也把身心都搞差了
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我也是版友介紹去上課學的，這些東西有危險性阿
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他的書倒是把所有不同派別和注意事項寫的很清楚，就
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是沒怎麼提到站樁練氣
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練氣可以不用站樁 改掉呼吸習慣就可以了
推
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投桃報李，我推薦湛若水的[圖解 氣的原理]，我曾經練出一
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些東西
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我推薦氣的樂章 還有拳意敘真
推
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一般人沒長時間修行 而能輕易有氣感 基本上是身體不好
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最好別亂練功
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咦咦？真的嗎？沒聽過這個說法呢@_@
推
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氣功版也是說不要自己來，所以我讀一下就好XD
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推
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武術的內勁和氣功是兩回事，你氣功怎麼練都不會變搏
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擊專家
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會覺的是相同東西就是武俠小說看太多而已
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內勁的話推台始易宗內家拳
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推
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內勁是什麼基本去練個散打之類的東西打打沙袋就知道
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了，理論上沒有多神奇，就是能調用全身力量而已
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沒錯沒錯
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"氣"跟交感神經有關係嗎？
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氣跟呼吸有關係
推
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沒學過的人看什麼都覺得神奇不是很正常嗎，電視上沒a
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xn破解魔術那個節目之前我也覺得魔術很神阿XD
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推
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操縱內分泌的技巧吧
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男人的話可以操控攝o腺的噴發(x 但是其他的內分泌操控我倒是沒聽過ww
推
09/14 08:10, , 48F
20多天不吃東西，我來到低能卡了嗎？
09/14 08:10, 48F
中醫上面的確有聽過類似的療法 不過還是要最低限度的吸收養分
推
09/14 08:38, , 49F
如果沒有google的能力，說不定你很適合那裡
09/14 08:38, 49F
推
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內力就是靠身體重心的移動發揮最大打擊
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推
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樓上這樣講不太對 沒有內力也是可以使用吋勁的
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有修為的人因為氣守中心 通常不會做多餘的動作 因此再
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習武的話會相當有效率 也穩定的多
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l大這樣說基本上沒錯啊 內力是整合核心肌群的力量 發勁就是用正確的結構來進行打擊 如果練拳因為重複的練習檢討 當然對結構認知會比較熟悉 力道也比較強
推
09/14 11:17, , 54F
七龍珠靠核心肌群瞬間移動
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推
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不能這麼說 假設有兩個人練同套拳法 一個有修氣功 一個
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僅修拳法 兩人在打勁上肯定是會有差的
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l大只是說發勁的定義 沒有說這兩者的差異@_@ ※ 編輯: judgment0212 (223.140.94.63), 09/14/2016 12:08:36
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