Re: 自我檢討篇
※ 引述《death999 (發發發~)》之銘言：
: 本文就只指本人問題之檢討
: １．後衛：一腳清不純熟．不然就歪
記得之前的練習方法吧
一顆滾地球過去
後衛大腳清出來
這樣多練習抓感覺
清多自然會又高又遠
: ２．中場：體力．跑位要球．帶球很糟（要練很久了）
體力一定要操的
好久沒有去路跑了
這可是我們的精神
隊長請繼續傳承
只能跑更遠不能變短啊
跑步雖然無聊卻是訓練體力最好的方法
還可以去壓壓重量訓練
跑位要球上次看你們跟校隊踢的時候有進步
不懂的要多問
除了看比賽也可以看看校隊怎麼跑
他們都有一定的戰術
要看得出來在去模仿
發展一套自己的跑位戰術
帶球要多練八字盤球
還有邊跑步邊帶球
帶的時候多接觸球
並且改變速度或是更進一步加入假動作
要多碰球
: ３．前場：長射準度跟強度．自由球把握及調球．角球頭鎚及一腳補．拿球穩度跟過人
射門除了要有球感還要有肌力
否則過完人就軟腳了
更不要說有強勁的射門
多對球網練習射門
自由球把握度就像之前練習的
有人吊球有人去衝頂
吊球要多練習沒有什麼訣竅
角球頭槌也是多練習並且發揮一套戰術
誰頂誰補誰要擋住守門員
都先溝通好
一腳補跟射門練習是一致的
射門好自然這也沒問題
拿球穩度就是跟停球的基本動作相關
總歸一句話
基本動作基本動作基本動作基本動作基本動作基本動作.....
大四學長交給你們的
不要忘記怎麼交給學弟
不要少教或是漏教啊
否則惟學長是問唷
: 只有簡單的先提一些最近感覺最嚴重的問題
: 除了請教學長外．有考慮是否加校隊了說．．．
: 有不足的幫我補充一下囉謝啦︿︿＼
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