Re: (代)大頭兵張小球的從軍心得
※ 引述《tubird ( )》之銘言：
: 今天張小哥打電話給我(杜鳥)
: 跟我說了一些從軍心得(大頭兵專用)
: 他說進去後每天早上5點起床 晚上9點睡覺
: 所以大家要習慣早睡早起的生活
: 再來就是體能訓練的方面
: 希望要進去的大頭兵們可以先練一下
: 每天要跑3000m(18分鐘內)
: 每天要做70up的掌上壓(會分幾次做完)
: 還有交互蹲跳或是仰臥起坐幾百下(我不確定拉)
: 所以大家加油吧
: 有精實的身體
: 才能擔負起保家衛國的重任
: 所以我想在這總訓練下
: 我們的張小哥出來後會是頂天立地的男子漢
: 希望他可以抽到海軍陸戰隊
杜鳥加油
之前看到你MSN上很有趣的暱稱
像是"我膝蓋很痛 我不要當兵"之類的
聽你這樣講每天操的內容
大頭兵真的還滿累的
說不定
退伍回來時
張小哥變得很Man又練出六塊腹肌
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◆ From: 218.184.57.190
※ 編輯: protholin 來自: 218.184.57.190 (09/05 17:00)
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