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討論串(代)大頭兵張小球的從軍心得
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Re: (代)大頭兵張小球的從軍心得
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者protholin (悠閒度日)時間20年前 (2005/09/05 16:55), 編輯資訊
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杜鳥加油. 之前看到你MSN上很有趣的暱稱. 像是"我膝蓋很痛 我不要當兵"之類的. 聽你這樣講每天操的內容. 大頭兵真的還滿累的. 說不定. 退伍回來時. 張小哥變得很Man又練出六塊腹肌. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.184.57.190. ※
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(代)大頭兵張小球的從軍心得
推噓9(9推 0噓 0→)留言9則，0人參與, 最新作者tubird ( )時間20年前 (2005/09/02 20:41), 編輯資訊
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今天張小哥打電話給我(杜鳥). 跟我說了一些從軍心得(大頭兵專用). 他說進去後每天早上5點起床 晚上9點睡覺. 所以大家要習慣早睡早起的生活. 再來就是體能訓練的方面. 希望要進去的大頭兵們可以先練一下. 每天要跑3000m(18分鐘內). 每天要做70up的掌上壓(會分幾次做完). 還有交互蹲跳
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