[心得] 給DLP
打完這次七牙...我總有股熟悉的感覺...
三年前的此刻...中山牙系壘(那時還不叫DLP)也是這樣被電被宰...
那次比賽我根本沒上場...只是在場下看著一群心目中神樣的學長在七牙被狂電...
輸球原因一樣是貧打...那時的情況還比今天慘...0:9被陽明完封...
那種心痛的感覺比LP被球K到還痛...輸球後大家也是一樣低著頭...
一言不發的走上遊覽車...只是我萬萬沒想到同樣的情景會在三年後重現...
或許這就是個規律的循環吧...照這樣看來我們明年會變很強~ 哈哈哈!
當然自high是無法改變現狀的...努力跟行動才能...
我今天po這篇文章也不是想打打嘴砲...說些安慰大家的話就算了...
那些話對球隊並沒有實質的幫助!
先針對這次輸球的部份來說吧...
1.對國防那場比賽從一開始的心態就不夠積極
腦中已經先預設這場會贏 目標是拼下一場 不夠腳踏實地
相信不少人在預賽開打前就打好這樣的算盤了吧-->
贏國防 輸北醫 贏台大 => 晉級複賽
可是萬萬沒想到這樣的打算在一開始就破功了...
再加上一開賽就被國防大量得分 更增添打擊與守備上的壓力
表現因而更加失常~
2.對北醫那場雖然輸不少但大家至少有打出些氣勢~
雖然結果還是輸但至少輸的沒那麼堵藍~
3.對台大那場我們雖然贏了但贏的很不漂亮...
完封對方主要是因為對方打擊火力真的很弱
只得兩分完全透露出大家不善於打高球的缺點
包括選球與確實擊中球心的能力都很差~
整場比賽完全沒出現紮實的平飛安打即可見之...
那這些問題要怎麼改善呢? 問的好...我也不知道!
沒啦...騙你的XD
這邊提出幾點個人愚見-->
1.以後free batting投手多投高球讓打者練習
我們投手的球路其實都算蠻高了(真要投高的話啦..)
所以也不必擔心投手投不出來...
反正如果投出來是壞球就當作在練選球囉~
2.多加強個人基本功 不管是在打擊或守備上
打擊部份 打網&toss最好每次練球都把它當作必做的練習
10球至少要打好8球才行!! 這是最基本的功夫
守備部份 內野手多練強勁滾地&壘間傳球 彼此間的默契也要多加強
傳球動作要改小 但準確度跟強度都要再提升
外野手多練安打球與歐霸球的處理 只會接高飛必死球是不夠的
還有外野滾地球趨前接球順勢傳球的練習也要多加強
這個部分我覺得高醫這次做的很好 外野防守相當積極
這樣一來會讓對方跑者比較不敢大膽向前推進
當然前提是穩穩接的情況要先能接好
不要球碰到手套後又彈到身旁
內野手也一樣...第一時間把球接乾淨才不容易慌
3.多約強隊打友誼賽給人家電 被電越慘收穫越多!
跟弱對打只會讓我們忽視自己的缺失
贏習慣了一旦輸球 對挫折的耐受度也會不夠~
4.務必要吸收新血!!!!! 這點是最重要的~~~
偷拐搶騙 用啥方法都好 先把人弄來再說 有人才有希望
系壘目前的狀況 大家很難有大幅的進步(除非自己很有心跑去偷練)
5.平時(非練球日)大家多加強體能
包括重量訓練(打擊爆發力與傳球肌耐力)
短距離衝刺(跑壘速度與守備範圍)
折返跑(被夾殺時與對方暴傳時)
柔軟度(守備範圍傳球速度與不易受傷)
都要把它當作平時的生活習慣 不是說想到才練一下 那樣的效果相當有限
試試看 你只要持續練個3週就能感受到效果!
已上是我的一些想法 希望大家不只是看看而已 要真的去實踐它~
套句Nike的經典名句: " Just Do It !!! "
之後系隊的常規練球我應該是不太會去了...
比賽如果需要我去湊湊人數我還是會到~
希望下一次見到大家時能看到一些新氣象 加油!!
最後 我想說百謙真是個絕佳的領導者 當隊長比我有架勢多了(慚愧中^^")
別因為這次的失敗就洩氣喔(我相信你不會啦!!)
大家也要多挺大雕雞雞一些 當隊長真的很辛苦 要顧慮的事很多
當隊員是很幸福的一件事 要惜福啊:)
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