Re: [練晴] 寒訓day1

看板CSIE_Volley作者lspss89221 (嗚嗚嗚嗚)時間9年前 (2015/01/26 17:39)推噓6(6推 0噓 0→)

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※ 引述《kazewind22 ()》之銘言： : 寒訓第一天 : 1/26 晚上六點集合 : 請大家不要遲到 : 記得推文雨下得又貓又狗故停練。做體能： 1. 伏地挺身100 2. 仰臥起坐 200 3. 太空椅 3mins * 3 4. 甩毛巾 100（～200） 5. 明天練球前墊牆 300 做完下面推文沒做的明天走著瞧祈禱明天不要下雨，要練大資A/B隊 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.160.210 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CSIE_Volley/M.1422265168.A.2B6.html

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skgg

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paul31917

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skgg

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