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CSIE_Volley
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[練晴] 寒訓day1
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#1
[練晴] 寒訓day1
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作者
kazewind22
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9年前
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(2015/01/25 11:48)
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寒訓第一天. 1/26 晚上六點集合. 請大家不要遲到. 記得推文. --.
※
發信站:
批踢踢實業坊(ptt.cc),
來自:
219.85.198.51
.
※
文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/CSIE_Volley/M.1422157709.A.81B.html
.
#2
Re: [練晴] 寒訓day1
推噓
6
(6推
0噓 0→
)
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6則,0人
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作者
lspss89221
(嗚嗚嗚嗚)
時間
9年前
發表
(2015/01/26 17:39)
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雨下得又貓又狗. 故停練。. 做體能:. 1. 伏地挺身100. 2. 仰臥起坐 200. 3. 太空椅 3mins * 3. 4. 甩毛巾 100(~200). 5. 明天練球前墊牆 300. 做完下面推文 沒做的明天走著瞧. 祈禱明天不要下雨,要練大資A/B隊. --. Sent from my
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