Re: 早睡早起
※ 引述《usoko (噓子)》之銘言:
: ※ 引述《Hotheat ( )》之銘言:
: : --音樂
: : 輕快活潑為主,可以找節拍強的音樂。這部分隨性,只要好聽或者大家聽過就好。
: : --動作
: : 一般早操時間只有二十到三十分鐘,所以動作不可以太難。可以從以前體育課的暖身
: : 操延伸,像是頭部運動、肩膀、手臂、拉筋、伸展、足部之類的。也可以自己編可愛
: : 的動作,像是兩人合體技。全舞能重複最好,反覆幾次能讓學舞者更加熟悉動作。
: : --口令
: : 能夠編出口令會更好,讓學舞者聽到某些詞彙可以自動反應下一個動作。
: : 本來偷K想要跳parapara,但我不贊成的理由是三十分鐘絕對教不完,所以最後一天
: : 才會沒有早操。有問題的話再問吧。 :)
: : 前幾天跑去花蓮玩了沒空回文 XD
: 如果是我的話,我就會教四天的parapara
: 只是個人對parapara的愛好這樣
呵呵 本來有這個構想的 可是怕太無聊...
話說我想學parapara耶 可以哪裡學啊?
西門町parapara機的強者們是怎麼記所有動作的 @@....
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是我一直太懂事 讓你自由的犯錯 錯到無法再讓你 留在我的世界
孫燕姿 Yanzi 【懂事】
是我選擇了懂事 而你的回應是放縱 我會冷靜看著你 離開我的世界
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