Re: 早睡早起
※ 引述《Hotheat ( )》之銘言:
: ※ 引述《fantasymike (ink  N )》之銘言:
: : 話說你應該是負責早操的學長吧~^^~
: : 我記得我原本要跟你請教如何編早操的
: : 可是後來忘了去找你...^^"
: --音樂
: 輕快活潑為主,可以找節拍強的音樂。這部分隨性,只要好聽或者大家聽過就好。
: --動作
: 一般早操時間只有二十到三十分鐘,所以動作不可以太難。可以從以前體育課的暖身
: 操延伸,像是頭部運動、肩膀、手臂、拉筋、伸展、足部之類的。也可以自己編可愛
: 的動作,像是兩人合體技。全舞能重複最好,反覆幾次能讓學舞者更加熟悉動作。
: --口令
: 能夠編出口令會更好,讓學舞者聽到某些詞彙可以自動反應下一個動作。
: 本來偷K想要跳parapara,但我不贊成的理由是三十分鐘絕對教不完,所以最後一天
: 才會沒有早操。有問題的話再問吧。 :)
: 前幾天跑去花蓮玩了沒空回文 XD
如果是我的話,我就會教四天的parapara
只是個人對parapara的愛好這樣
--
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