Re: 減肥
※ 引述《kaorusai (矜持)》之銘言：
: 髒南西也常常不吃午餐
我也都不吃午餐的
我瘦了一點點喔!!
: 可是 阿勒 怎麼沒有看到你變瘦咧??(對不起 我失言了)
: 我之前也是想不吃應該會瘦
中餐不吃比較沒關係
中午比較熱
本來血糖就會升高
吃中餐上下午課就會想睡覺
: 可是發現這樣對身體不好耶
: 加上我又晚睡晚起 生活不正常
: 這樣會爆肝的........
: 現在覺得無所謂 沒有發現嚴重性與威脅性
: 但是老了 真的很多問題毛病都會襲你而來
: 那時就真的來不及了耶 我好怕好怕
: 所以現在就不節食了 我只要建健康康的就好 然後多運動 不要吃過多吧
: 生活也要正常 這樣才會像鄧大堡那樣 青春 充滿活力 ~~~
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