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討論串[心得] 成績回報
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Re: [心得] 成績回報
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者alivs7603 (alivs7603)時間14年前 (2011/04/14 17:18), 編輯資訊
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廢物回報. 18'30" ......9圈. 22'22" .....10圈. 未先猜下次跑步. 26'14" .....11圈. --. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.112.7.214.
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[心得] 成績回報
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者steveliu (猴子軒)時間14年前 (2011/04/12 13:22), 編輯資訊
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今日中午十二點完成4000m. 耗時：20分33秒. 真是有點廢物. 心得報告. 1.一個人跑容易鬆懈~還是盡量大家一起約好一起跑. 2.感冒的出發前先把鼻涕擤乾再出發，不然會害到呼吸節奏. 下次目標19分內. 加油!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.
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