最近工作加上家裡又加上另一半的事，覺得真的快承受不住，壓力很大的時候還要面對很
多人的感覺真的很糟
另一半覺得我的負面情緒已經開始影響到他，因為我最近真的每天會掉眼淚、莫名耍脾氣
，他也不知道該如何是好
雖然他不是不願意陪伴我度過這些低潮什麼的
但他覺得如果我自己沒辦法拯救自己 那誰也幫不了
所以希望我去找方法解決
雖然說我覺得這只是一種情緒抒發的方法
但他也說得對，我也不想讓他無故承受這些
我在想如果我自己真的沒辦法解決 哪去找心理諮商談談會不會比較好，讓我的想法變得比
較不一樣之類的
想請有經驗或各位版有給我一點建議
任何有可能會讓情況變好的方法我都會很樂意試試
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.70.89 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1615865615.A.92C.html
推
03/16 11:36,
3年前
, 1F
03/16 11:36, 1F
→
03/16 11:36,
3年前
, 2F
03/16 11:36, 2F
→
03/16 11:39,
3年前
, 3F
03/16 11:39, 3F
→
03/16 11:39,
3年前
, 4F
03/16 11:39, 4F
推
03/16 11:43,
3年前
, 5F
03/16 11:43, 5F
→
03/16 15:00,
3年前
, 6F
03/16 15:00, 6F
推
03/16 15:29,
3年前
, 7F
03/16 15:29, 7F
→
03/16 15:29,
3年前
, 8F
03/16 15:29, 8F
→
03/16 15:30,
3年前
, 9F
03/16 15:30, 9F
推
03/16 15:41,
3年前
, 10F
03/16 15:41, 10F
推
03/16 18:01,
3年前
, 11F
03/16 18:01, 11F
→
03/16 18:01,
3年前
, 12F
03/16 18:01, 12F
→
03/17 06:33,
3年前
, 13F
03/17 06:33, 13F
→
03/17 06:33,
3年前
, 14F
03/17 06:33, 14F
→
03/17 06:33,
3年前
, 15F
03/17 06:33, 15F
→
03/17 11:59,
3年前
, 16F
03/17 11:59, 16F
推
03/17 12:57,
3年前
, 17F
03/17 12:57, 17F
討論串 (同標題文章)