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討論串[請益] 論心理諮商
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[請益] 論心理諮商
推噓6(6推 0噓 11→)留言17則，0人參與, 3年前最新作者htlhtl1時間3年前 (2021/03/16 11:33), 編輯資訊
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最近工作加上家裡又加上另一半的事，覺得真的快承受不住，壓力很大的時候還要面對很多人的感覺真的很糟. 另一半覺得我的負面情緒已經開始影響到他，因為我最近真的每天會掉眼淚、莫名耍脾氣，他也不知道該如何是好. 雖然他不是不願意陪伴我度過這些低潮什麼的. 但他覺得如果我自己沒辦法拯救自己 那誰也幫不了. 所
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Re: [請益] 論心理諮商
推噓6(6推 0噓 1→)留言7則，0人參與, 3年前最新作者ManaBear (瑪那熊)時間3年前 (2021/03/17 15:12), 3年前編輯資訊
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我們日常中難免會有一些負面情緒，或遇到狗屁倒灶的事情，. 想跟伴侶分享是很常見，也滿自然的事情。. 滿多心理學研究都指出，偶爾自我揭露、展現一些脆弱，對長期關係有正向幫助. 但如果你陷入負面情緒、思考，或低潮已經比較長的時間. 那的確滿建議先找個心理師去談一談。. （我通常會以一個月左右為原則，但還
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