Re: [請益] 要怎麼訓練自己的儀態
※ 引述《renna038766 (抹茶巧克pi)》之銘言：
: 原po是男生 平常有正常社交
: 我不太會控制自己的表情或肢體
: 像我在思考或是回話時的表情
: 我朋友有時候會說
: 你在尷尬什麼啦
: 你在害羞什麼啦
: 或是完全放空的時候
: 我同學也會從我的表情解讀說
: 你在不開心什麼啦
: 或是每次接電話 打來的人聽到我的聲音說
: 喔不好意思你剛睡醒嗎？
: 但明明就沒有= =
: 我希望我的想法或意圖能和肢體行為協調
: 請問有什麼方法可以改善嗎?
: -----
: Sent from JPTT on my HTC_A9u.
視訊或是FaceTime 是個不錯的選擇。或是用筆電的鏡頭錄下自己朗讀一段文章的表情動
作和聲音再看哪些地方要調整。
站姿或坐姿的話可以用重訓和每天靠牆站十分鐘訓練。坐姿跟站姿看起來要自然的要點就
是要讓自己舒服自在。如果不行的話可以考慮上美姿美儀課程保證有差。
真心不騙
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7年前
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推
04/14 22:07,
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