[分享] 創造你自己的人生結果

看板CATCH作者 (ㄘㄟˋ心阿)時間10年前 (2015/10/27 03:05), 10年前編輯推噓14(14推 0噓 18→)
留言32則, 13人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
嗨，我是萊恩， 今天講座人數來了五個人， 所以我們有更多的時間花在每個人身上， 我們一開始分享大家前來分享會的目的， 關於每個人要的結果， 在過程中，我打斷了某個人的分享，直接對在場的人肢體語言回應， 你們是封閉、防衛、抗拒、懷疑、恐懼、害怕的， 你看你們的手放的位置，坐姿， 你們有看出來，如果這是你去和其他人相處的方式， 不管你上了再多課程，你沒辦法在任何地方創造關係結果。 之後討論每個人在相處上的問題， 「為什麼有女生很主動邀請我邀約我好幾次，而我跟她告白之後，就沒下文了？」 「有的女生第一次約會很好，他都在聽我講話，也有後續，但之後要約完全約不出來」 「如何跟一個女生說出我只想和他當朋友，不想答應他的告白？」 「我聊了一個月的網路聊天，想要深入，該怎麼辦。」 「有個女生第一次約會，我們抱了30分鐘，但之後她說不太好，從此之後就有點冷落。」 「常常在第二次約會之後沒有後續，約會相處過程還好，不知道哪裡出了問題。」 大家用討論分享的形式，彼此給意見建議， 讓每個人收到回應，去看看自己遇到的是甚麼狀況， 我們用了一張流程圖，講完所有交往之前的過程， 回復上面的所有狀況，簡略的調整如下 「吸收壓力、創造張力。」她一定是個相對沒自信的女生，你突然這樣，他會嚇到很正常 「聆聽、連結交流」創造關係靠近如信任、親密，而不是只專注在你們講了多少句話。 「負責任、主動溝通」溝通出你要的結果，當你不溝通，對方就在受到譴責 「事前準備」知道在邀約之前，你們的位置在哪，會讓你的邀約更踏實。 「調情」當她推開你說，我們這感覺只是一時的，你可以說，我是要陪伴你到長長久久 「成熟/那個Fu」讓女人對你的回應是：妳怎麼都知道我需要什麼，真的好厲害。 一張流程圖搞定交往前的困境，淺顯易懂。 在這過程中， 有位板友不太敢和他人眼神接觸，我們直接做練習， 所有人沉默，看著他的雙眼， 他非常不自在，一直講話、全身扭動 大家分享體驗：沒有感覺、就照指令做、我覺得他很抗拒、我有看、你不敢讓人靠近 我的回應是 你們沒有感覺或是覺得就照指令做的人，你們有沒有看見那是一個靈魂， 活生生的人類在你眼前，而你的回應是「沒有感覺」， 這反映出你的生命就是不讓自己去有感受、你不敢讓自己有感覺也不敢對別人有感覺； 而你說你很健談想和人靠近，卻不敢和人對視， 你是根本抗拒和人靠近的，害怕沉默和健談，你只是為了表象的靠近， 沒有真的想靠近別人、和人做連結！ 最後我們讓大家寫下自己在回家之後，下什麼決定， 那位網路聊天一個月的板友，寫下要邀約， 就在離開板聚30分鐘後，回覆我們，他成功邀約到他的目標對象了！ 所以你的人生要怎麼前進，都取決在你自己！ 大家有了各自的目標！ 操練成熟、調情 多邀約、多與人的情感連結， 回應過去溝通的誤會 剩下的就是等你們實踐啦！ 所有的東西，都是為了讓你去實踐人生， 創造你要的結果，開開心心啊！ -- The Truth of Human Interaction http://womenlanguage.wordpress.com -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.180.109.174 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1445886311.A.898.html
推
10/27 09:53, , 1F
看不出這樣對他們有什麼幫助
10/27 09:53, 1F
推
10/27 10:04, , 2F
隨意批評緊張的人只會讓他們自信心更受挫
10/27 10:04, 2F
參加聚會本來就不是為了舒服安穩的來，目的是穿越突破， 當然可以放心，在板聚結束後，板友是主動站出來創造群組，彼此邀請， 互相支持，自發性地決定要一起續攤吃東西，一起聊到午夜， 當有人突破了他原本的舒適圈，創造他在板聚一開始說想要的結果， 嘉許他的冒險和卓越，人生就是看結果。
推
10/27 10:22, , 3F
看不出來哪一個部分是批評
10/27 10:22, 3F
推
10/27 12:10, , 4F
原來練習和人對視要這樣做（筆記
10/27 12:10, 4F
推
10/27 12:18, , 5F
所有人沉默，看著他的雙眼
10/27 12:18, 5F
→
10/27 12:18, , 6F
真的神教導
10/27 12:18, 6F
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10/27 12:18, , 7F
下次我來試看看有沒有人會很自在的
10/27 12:18, 7F
眼神對望是能讓人看進靈魂的，看到他的靈魂也看到自己的靈魂 如果不自在，去留意自己在抗拒什麼， 有些時候，光是看著對方的雙眼，就會真情流露、落淚， 當然也能選擇和自己的情緒分離、切割，看起來酷和帥氣，沒有感覺，保持武裝的形象 沒有好壞對錯，只看你要的是什麼。 ※ 編輯: rainyseattle (175.180.109.174), 10/27/2015 12:50:11
推
10/27 14:01, , 8F
"對視"這個方法魅力學這本書也有提到過
10/27 14:01, 8F
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10/27 14:01, , 9F
一開始會很不自在沒錯 但穿越過之後 一定會有所收穫
10/27 14:01, 9F
推
10/27 14:54, , 10F
我看到的都是雙人練習對視，圍觀這種是第一次看到（筆
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10/27 14:54, , 11F
記
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10/27 16:32, , 12F
聊天聊一個月了最好約出來會很難啦
10/27 16:32, 12F
推
10/27 19:18, , 13F
推成長本來就有可能會是不舒服的
10/27 19:18, 13F
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昨天有到現場，收到很多價值，最後大家吃宵夜的時候都
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10/27 19:19, , 15F
覺得有被支持到而且更往前進了，謝謝萊恩。
10/27 19:19, 15F
推
10/27 22:25, , 16F
我有聊三個月還約不出來的
10/27 22:25, 16F
推
10/28 00:59, , 17F
阿妹大我也有聊三個月約不出來的...
10/28 00:59, 17F
推
10/28 09:58, , 18F
眼神這段萊恩寫得好好，好感動!!!有沒有看見對方的靈魂
10/28 09:58, 18F
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我自己也有這問題不敢讓自己有感覺也不敢對別人有感覺
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10/28 10:00, , 20F
不只在眼神交流上有，在其他方面也是
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抗拒與人靠近，也害怕!!覺得不建立真實的連結就不會受傷
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10/28 10:03, , 22F
不讓人真實靠近，就不會認識真正的我，深處有點脆弱的我
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而且當打開自己讓人靠近的同時也是在自我認識，
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彷彿也得更靠近自己
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推
10/28 11:50, , 25F
朝偉哥說過：把妹一定要靠眼神。
10/28 11:50, 25F
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眼神的對望、直視與聚焦很重要啊。但一對一，循序漸進的
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10/28 11:52, , 27F
練習，再搭配覺察感受、反思探索才會有好的效果。
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10/28 16:43, , 28F
謝謝瑪納熊板主的回饋 我們一起讓夥伴們變得更好
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推
10/29 11:15, , 29F
各有所長、相互交流。看敘述流程圖（認知層面）的活動
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10/29 11:16, , 30F
滿不錯的啊，清楚明瞭。自我探索、體驗、情感層面活動
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10/29 11:17, , 31F
就要比較小心了，因為對成員的影響大，最好有相關訓練
10/29 11:17, 31F
推
10/29 12:48, , 32F
眼神要看到對方的靈魂!!
10/29 12:48, 32F
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