Re: [請益] 如何排遣孤寂感
人,終究會只有自己一個人的時候呀。
換個角度想,在你還沒有戀愛之前,你是怎麼過的?
你在洗澡的時候,應該也是單獨一人吧?
與其說是孤獨,不如告訴自己這陣子需要學習單獨吧。
其實只有一個人的時候,學習會更有效率,建議你自己去學習一些自己以前
想做但是卻一直沒有去做的,這會讓你對生活有飽足感。
當然,夜深人靜的時候,你還是會問:全世界好像只剩下我一個人了。
那也很好,如果不先學著多陪陪自己,又怎麼會多瞭解自己一些呢?
就去學習一個人吧。
如開頭所說,也許這是你的功課,你的生命現在要給你學習的功課。
我們總在分手後會不習慣那種突如其來的自由以及空間,
但別忘了,沒有人是會永遠陪在自己身邊的(理性上),
有一天,父母會離開、伴侶會離開、朋友也會離開...
可是自己還在,你的心也還在。
寂寞並不可怕,可怕的是我們無法接受寂寞,可怕的是我們覺得它是不好的。
要你一個人獨處,並非要你當自閉兒,而是要懂得只有一個人的時候,
依舊學會用享受的心態去體驗生活,不要因為目前只有單獨一人而覺得楚楚可憐。
也許現在的分手在幾年之後你會看起來是好事,只要你能接受現在必須單獨一人
去面對你的生活,一切都會很快好轉的。
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