Re: [請益] 如何提升自己條件&快樂
※ 引述《Catch5 (Catch 我)》之銘言：
: 自己個性:
: 較為消極散漫,不會很積極的為了目標努力,沒毅力
: 較為悲觀,想法安逸.......非常沒自信 很自卑
: 很多事情和東西想要卻不敢要,會放棄自己的權利
: 家境不好
: 對方個性:
: 樂觀,會為了目標很努力,毅力很強
: 有企圖心,上進心.........非常有自信
: 想要的東西會努立去爭取
: 家境好
談戀愛是很神奇的一件事。
倆人因為彼此的不同而在一起，也因為倆人的不同而分開。
: 1.問題背景&目前狀況：
: 分手後發現對方過的很快樂,生活也很充實
: 自己各方面不如意,
: 簡單說....他幾乎是個跟我完全相反的人，所以我才被甩
這很明顯的也是你當初跟他在一起的原因。
就因為他過得很快樂，過得很充實，所以吸引了你。
這某些部分也代表，你想成為像他那樣的人。
: 我覺得自己是廢物,最近幾個禮拜一直很憂鬱想去死算了
: 覺得自己活著是件很丟臉的事情
: 感覺自己毫無優點,一無是處
: 哭了兩個禮拜,晚上更為憂鬱
失戀有些偏憂鬱的傾向是正常，畢竟失戀是一件讓人難過的事情。
問題是失戀跟你是不是廢物
沒有關係，純粹只是兩個人不合而已。
: 3.我的疑問:
: 現在雖然在考證照,但就是不快樂,也不是我很想要的目標
那就去做自己真正想做的事，快樂的基本就是做自己想做的事。
證照這種東西，說真的啦，絕對沒有你對職業的熱情本身重要。
: 我覺得自己條件很糟糕
條件很糟糕，是那一方面的條件很糟糕？
無論是那一方面，努力的去加強它一定會有所結果。
怕就怕在，你覺得自己很糟糕，卻搞不清楚到底是覺得自己哪裡很糟糕。
偏憂鬱的思考模式就是會讓人覺得自己不好，但卻搞不清楚究竟是哪裡不好。
而正向的思考方式就是，找到真正的缺點，並且改進加強它。
: 活著很不快樂
失戀是很不快樂沒錯，尤其是被甩。
但這只是活著的其中一部分，不要讓失戀的感覺，將妳的生活給霸佔。
: 我不知道問題在哪
: 想知道該如何讓自己快樂？ 該如何提升自己條件讓自己變優秀有自信??
: 我的自卑真的讓我活的很痛苦....
自卑這種事情其實很難靠一般的自我提升去改變。
因為無論再如何努力，大部分的人都沒辦法站在全人類的最頂峰。
人外有人天外有天，凡人總是比神人多上許多。
但是過的快樂的人卻是到處都有。
自卑不是來自於條件的不足，而是來自於你本來就自卑。
很不幸的，這無法靠三言兩語解決。
也無法靠我跟妳說去努力學些什麼來簡單改變。
如果『偏憂鬱』的思考模式一直沒辦法改善，
其實找些專業機構也是不錯的辦法。
面對面的跟專業人員談談，絕對比聽我話唬爛有效上許多。
因為自卑這種事情，是從小的生活環境與家庭造成，而非條件比人差而已。
看多少中輟生也一點都不自卑，還過得很快樂就知道。
自卑不自卑是看個性，而想要改變個性，有時候真的需要專業人員的協助與幫忙。
以上。
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