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討論串[請益] 如何用內觀克服恐懼的事物?
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[請益] 如何用內觀克服恐懼的事物?
推噓0(0推 0噓 9→)留言9則，0人參與, 最新作者s3714443 (metalheads)時間7年前 (2017/01/01 00:27), 編輯資訊
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各位好. 小弟最近修習內觀後. 只要偏頭痛開始出現徵兆，開始靜心內觀就可以調伏下來. 但是小弟對一些聲音很懼怕，例如鐵筷子去摩擦鐵碗這種聲音. 聽了整個都是雞皮. 不知道能用佛教的什麼方式克服這點. 感謝. 不然怕以後當兵吃飯很麻煩XDDDD. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc),
#2
Re: [請益] 如何用內觀克服恐懼的事物?
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者yogi (Yogi)時間7年前 (2017/01/09 10:17), 編輯資訊
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首先啊，如果你是在擔心當兵進餐廳，這基本上無解。. 修習內觀四念處的重點是要關閉五根門，看到只是看到，聽到只是聽到，這跟當兵生存的指導原則--眼觀四面耳聽八方根本相違背，你用禪修那套去套用還不被電到飛上天？. 如果只是平常生活的話，是有機會做到的，雖然一樣不容易。比如前面講的，看到只是看到、聽到只是
(還有270個字)
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