[請益] 如何消徹抵除慾念凡心?
我現在25歲,本身對宗教有興趣,佛教和道教的基本概念也有稍微了解過,據我了解,人的苦難往往起於慾念,有慾念就有執著,此時若求之不得或失去之時就會感到痛處,同時也是業力牽引之本,因此道教說要清心寡欲、返璞歸真,方能逍遙自在,佛教也說擺脫慾念,才可擺脫苦海。
因此節制乃至消除慾念才是消除苦的根本,也是修行之路必修的過程,例如我為了減肥,我嚴格執行過午不食,且早餐及午餐盡量清淡,幾個月內體重控制得到良好的成果,昨日下午傍晚我參加會議,縱使會場提供我最愛吃的食物且我當下很餓,我仍一口也不吃,我想這就是一種節制慾念的修行吧?
然而近期因為我完成碩士學位並找到工作,所以父母竟告訴我或許可以試著交女朋友,若遇到好人沒準能夠成為結婚對像。雖然我從未談過戀愛也從未與女性親密接處,然而在父母當初“認真讀書莫談戀愛”的要求消失後,我竟然會在空閒時不禁心猿意馬了起來,甚至會期待也許有一天我會遇到喜歡我的女孩子!但念頭一轉,想到這些慾念不正是苦海的源頭嗎?求之不得是苦,得了後再失去也是苦,若生兒育女則受家累所擾,又能如何擺脫業障離苦得樂?如此雖得短暫的歡愛,但苦難卻因此常在,長遠來看這是必需避免的事情!
我現在的做法是平日專心工作,假日做休閒運動,藉此轉移注意力,並刻意避免與40歲以下的女性有任何工作外的互動,哪怕是眼神接觸也避免。但是每當聽到年紀相近的親友結婚或戀愛,內心卻會出現波動。並且我明白以工作和運動轉移注意力只是暫時壓抑慾念罷了,若想真正脫離苦海,終究得從根本上解決,使得慾念凡心不再生起,就像把火徹底澆熄一樣。
請問我該如何做到?現在我問家人,他們或嘲笑或臭罵,即便是虔誠信佛教或道教的長輩也未必支持我的想法。
因此我該如何才能徹底消除慾念凡心呢?
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在戒淫邪方面,首先我沒性經驗,其次戒手淫已經一年了
身體上的邪淫易戒,只要有想法就立刻轉移注意就不會發生了
但是精神上與異性建立親近關係的想法和對於婚戀的期待及嚮往才是難以根除的
而且比起行為,腦中的想法是霎那生成的,縱使立即轉移注意力,也只是暫時壓制罷了
這是我現階段想要拔除的慾念,我想我現在是25歲,這道坎先躍過去就好了
至於出家的問題,第一父母在,我就有責任
第二我現在除了佛教,也在探討道教的思路與想法
摸索佛教和道教何者更能幫助我放下慾念並獲得平靜與自在
※ 編輯: sdhws (118.170.17.32 臺灣), 06/16/2023 18:59:02
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