[討論] 實體觀日練習
大約中秋過後,就開始做這種實體觀日練習,有時是一大早太陽剛出來就看一下,
大部份觀察的時間點,是落在下午兩點到四點之間。
每次觀察的時間沒很久,不會超過一分鐘。
這個時間點陽光還是很強烈的,有時還要閉一隻眼起來才行。
一開始時,是看不到太陽的,只會看到一大片的白光,堅持看了三四秒後,因為殘影現象
,白光的殘影自然是黑色,便會將白光蓋住。
但黑色殘影無法蓋掉太陽本體,於是圓圓的白色太陽就顯相。
繼續觀察,可看到圓形白色太陽的最外緣,有一道弧形,更亮的白光,順著圓形太陽轉呀
轉……
通常我是看到這裡,就停止不看。因為繼續看下去應該不會有其它變化了。
就這樣每天看一下看一下,之後即便不看太陽,即便閉上眼睛,要讓太陽的影象出現是很
容易的。
這就連接到了觀無量壽經的第一觀,日觀了。
不過觀經提的日觀,沒記錯的話,是讓人觀夕陽,想當初在練這個時,還下載了一大堆
夕陽圖片在那每天看。
如今回想當初還真是蠢。
真要練的話,每天刻意的花個五分鐘看看夕陽,連續看個七七四十九天就好,保証隨時隨
地,閉上眼睛,都能有夕陽的影象出現腦中。
看夕陽和看白太陽還是有所不同的,白太陽因為太亮,最好別看太久。可能會傷眼睛……
然後,實體觀水我也有練習,也是中秋過後開始練的,下回想講時再來給它講一講……
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