[心得] 我不知道

看板Buddha作者gogolee0210 (小羅賓)時間2年前 (2022/01/13 23:59)推噓8(8推 0噓 119→)

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什麼是定？我不知道。觀察意識運動的初期時，發現很難在工作中、做事中保持定觀。即使在觀，也是思緒紛飛，有好多聲音同時在腦中，活像是開演唱會一樣。當事情來時，也很容易就忘了要觀，很輕易的就被帶走了。只好自己獨處時才開始默默的觀察。慢慢的發現，意識的聲音會逐漸的化繁為簡，到最後只剩一個聲音在自問自答。在這過程中發現，不用跟隨著去想，只做觀察，他就會自動整理過去的見聞，找出最佳解。有天發現原來所有的價值觀都是因緣和合、本不生的，就不太再受世俗價值觀的煩惱了。但是一想，難不成佛菩薩只有在打坐時才是佛菩薩，平常就不是嗎？怎麼可能？而且我感覺也還什麼都不會！於是就開始也練習在一切的做事中，保持向內觀意識的運動。工作中、穿衣、吃飯、看電影都可以。但是習氣還是很重。有次發現遇到令人惱怒的事情時，正當要破口大罵前，有一股令人發熱、氣要沖出來的火就像一股波濤洶湧的暗流，非常明顯的可以感到他的運作。原來在怒火或是意識成型前，還有這般大的力量潛伏在水面下啊！這才一想，新聞中常看到的那些社會案件，會不會就是在事情發生時，少了觀察的機會，被習氣牽引著走，才導致憾事的發生呢？發現可以在觀察到習氣出沒時降伏他，當下即解脫，自淨其意。這個能觀的心就像虛空，能包容所有事物。識就像冰塊消融於水中一樣。保持在觀中是很舒適的，一點都不想出來。工作被唸，或是被女友罵，也只是默默地觀察煩惱的生滅而已，似乎一切與我無關。但也因為將注意力老放在思維的聲音上，常常沒聽到別人跟我講話，就常被抱怨都不理人的。有天在馬路上，看到車來車往的，好多人在逛街，真熱鬧。突然覺得，這些車水馬龍的流動不就跟我的意識一樣嗎？一直不斷的在來去、生滅，既然如此，又何必分內外呢？內外又有什麼分別呢？這個時候突然覺得，身是能觀的所緣境、識也是、車水馬龍也是、山川湖海也是，我的身、識跟萬物又有何分別呢？就像是一。既然是一，又怎麼會有分別、來去呢？能觀的心就像懸掛在虛空中的一點，就像虛空中的虛空。虛空本來就無法分割，又要怎麼放回去呢？修行有次第，突破無先後，只在當下。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.162.238 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Buddha/M.1642089550.A.825.html ※ 編輯: gogolee0210 (223.137.162.238 臺灣), 01/14/2022 00:02:52 ※ 編輯: gogolee0210 (223.137.162.238 臺灣), 01/14/2022 00:11:09 ※ 編輯: gogolee0210 (223.137.162.238 臺灣), 01/14/2022 00:31:17

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