Re: [討論] 如何轉變觀念破我執減少煩惱。
: 不知道這樣轉變想法與佛法有無相應，請問各位大德有無好方法可轉變凡夫想法破除我執
: 減少煩惱。
先定義一下煩惱：無明、我執所生之貪嗔癡。
煩惱的對治一般分為伏煩惱與斷煩惱：伏煩惱讓煩惱被壓制，等於是壓制叛軍，讓他不
作怪，但並沒有連根拔除，他日仍會作亂。伏煩惱包括修習內外道禪定、一心念佛等。都
有伏煩惱的功效，但仍未斬斷煩惱。也因為無明未破，十二因緣仍會流轉，仍會輪迴。有
些人修得禪定後，因為身心極輕安，甚至會有神通，以為自己證果了，不輪迴了，等要往
生時，才發現自己仍要輪迴，仍是凡夫一個。
斷煩惱才能破無明，跟輪迴永別。想斷煩惱者，先修習禪定，目標是用止觀雙運修空性。
聽說在四禪的時候，用止觀雙運來修空性最好用，更高的禪定由於心太細微，不利於觀。
止觀雙運直到現證空性那一剎那，就是大小乘聖者了：阿羅漢就不輪迴了，大乘菩薩登地
了，為了斷所知障繼續修行直至成佛。而修空性的內容就是包括七相觀察、四無生等空性
般若宗義。
因此，一般凡夫，應該還是以聞思法義，先求伏煩惱為主，等禪定夠力了，對空性義理也
熟悉通達了，就可以來連根拔除叛軍、斬草除根，永斷煩惱輪迴。
個人淺見，僅供參考，如有錯誤，請大德不吝指正:)
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