[討論] 如何轉變觀念破我執減少煩惱。
我們佛弟子都知道,這個宇宙六道輪迴不是個好玩的遊戲,大家學習佛法的終極目標就是
從輪迴解脫,不生煩惱,不受後有。也要盡可能幫助其他眾生也解脫。
十二因緣指出,眾生因無明而生我執,我愛,貪戀有我,因而產生無窮無盡的生死輪迴。
修習佛法則是藉由戒定慧三學來產生智慧,以智慧勘破無明,破除無明了解實相真理後就
可以止息我執我有我愛,達到不受後有,心得解脫的境界。
其中要達成初果的境界就是要斷三結,也就是破除三種錯誤的觀念,觀念正確才能真正進
入聖者之道,修行才會達到效果,所以我對佛經上的解釋非常讚同,對佛法ㄧ定要有正知
正見,觀念錯誤的話,很吃虧,修行達不到效果。
斷三結第一就是要斷我見,要正確認知目前這個五蘊色身,是因緣和合的,目前這個自我
是暫時的無常的無法主宰的,不需貪戀,死了就沒了,然後因我執我愛又成為另外ㄧ個生
命。
斷我執用講的很簡單,可是我們已經習慣了凡夫的思惟方式,凡事都充滿了我執我愛我有
。以自我為優先,凡事以我為主的思考方式,會導致許多煩惱,與佛法不相應。
我想到世尊要我們佛弟子持五戒十善,這個戒律的目的是要我們尊重他人,持重他人,減
少自己的欲望執著還有保持清醒。重點在尊重他人,把別人當成自己的同理心。
我的想法是這樣的,所有人類都是生活在地球上的ㄧ份子,死後人類也會進入自然界的循
環中,所以我們的身體也是自然界的ㄧ部份,其他人當然也是這樣。所以我們就是大自然
的一部份,我和其他人並沒有什麼分別之處,我也是大自然,其他人也是大自然。
如果能這樣想的話,比較不會去怨恨或是嫉妒別人,或是貪愛某人,因為這樣就是人格分
裂了,反而比較容易養成慈悲的胸懷,其他人的痛苦就是我自己的痛苦,會想幫助他人離
苦得樂,因為拔除他人的痛苦就是拔除自己的痛苦。
不知道這樣轉變想法與佛法有無相應,請問各位大德有無好方法可轉變凡夫想法破除我執
減少煩惱。
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