[心情] 嚴重分離焦慮…

看板Boy-Girl作者 (阿夜)時間3年前 (2020/08/04 13:04), 編輯推噓28(38推 10噓 60→)
留言108則, 62人參與, 3年前最新討論串1/1
因為貓女兒過世，我跟我太太最近都有一些輕度 憂鬱的症狀，也一起去看了身心科，並且定期服 藥、諮商。 我不清楚有沒有人有過這種狀況，但我們現在只 要稍微分離遠一點就會開始有些焦躁；但只要在 一起症狀就好很多。 我太太的症狀沒我嚴重，她雖然分離時會失去做 事情的動力，會有些煩躁、憂鬱；但頻率並沒有 我高。 我的症狀相對起來比較嚴重，分開太久，我會開 始焦慮、煩躁、過動，就算吃過藥也一樣。 我們只有在緊接著彼此的時候，症狀才會減輕許 多，包含聞衣物的味道、抱在一起，互相磨蹭， 甚至接吻、交合。 我不清楚是否有人會跟我們一樣，所以想詢問看 看其他人的意見。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.173.81 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1596517499.A.D20.html
推
08/04 13:08, 3年前 , 1F
再養一隻
08/04 13:08, 1F
→
08/04 13:09, 3年前 , 2F
我是說，我跟我太太的分離焦慮…
08/04 13:09, 2F
推
08/04 13:11, 3年前 , 3F
一起悲傷聽起來好幸福啊，但是開心不起來怎麼辦呢TT
08/04 13:11, 3F
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08/04 13:11, 3年前 , 4F
這是什麼貓，魅力也太強
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推
08/04 13:12, 3年前 , 5F
對R，就再養一隻R=_=
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08/04 13:12, 3年前 , 6F
其實一直發文也是我在嘗試轉移注意力…
08/04 13:12, 6F
推
08/04 13:15, 3年前 , 7F
之前也有認識的人因為寵物過世就只好留職停薪在家的 需
08/04 13:15, 7F
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08/04 13:15, 3年前 , 8F
要一點時間去調適跟適應很正常 多待在一起也沒有不好 拍
08/04 13:15, 8F
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08/04 13:15, 3年前 , 9F
拍
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推
08/04 13:16, 3年前 , 10F
再養一隻阿
08/04 13:16, 10F
→
08/04 13:17, 3年前 , 11F
我現在需要聞我太太的衣物才能稍微安定下來
08/04 13:17, 11F
推
08/04 13:18, 3年前 , 12F
去戶外走走，爬山看風景之類，散心
08/04 13:18, 12F
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08/04 13:18, 3年前 , 13F
聽起來很變態，但我是說認真的…
08/04 13:18, 13F
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08/04 13:19, 3年前 , 14F
盡量離開容易產生難過記憶的地點去完全不同的地方試試
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08/04 13:19, 3年前 , 15F
看
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08/04 13:20, 3年前 , 16F
去廟裡祭改一下吧，認真
08/04 13:20, 16F
推
08/04 13:20, 3年前 , 17F
這你要問心理師，問這裡可以幹嘛
08/04 13:20, 17F
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08/04 13:20, 3年前 , 18F
老實說這應該去找心理醫生求助
08/04 13:20, 18F
推
08/04 13:21, 3年前 , 19F
雖然想推再養一隻，但動物的壽命本來就比人類短，下一次
08/04 13:21, 19F
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08/04 13:21, 3年前 , 20F
還是會難過，只能幫你們拍拍。
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08/04 13:21, 3年前 , 21F
你只能接受你目前的狀態，試著共存這個想法，還能怎麼辦
08/04 13:21, 21F
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？逃避也沒辦法減緩這種感覺。
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推
08/04 13:22, 3年前 , 23F
因為貓咪的離開，讓你們認知到只剩對方而已。
08/04 13:22, 23F
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08/04 13:23, 3年前 , 24F
大概能夠理解這種焦慮，但好像沒有什麼好方法解決。
08/04 13:23, 24F
推
08/04 13:35, 3年前 , 25F
我跟男友遠距離的時候也都會留一件對方的衣服抱著睡
08/04 13:35, 25F
噓
08/04 13:41, 3年前 , 26F
你下一隻可以養烏龜 你會比牠還早死 就不會憂鬱了
08/04 13:41, 26F
推
08/04 13:43, 3年前 , 27F
感覺要一起看個心理醫生
08/04 13:43, 27F
噓
08/04 13:43, 3年前 , 28F
可以理解你們，但非本版事務
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08/04 13:47, 3年前 , 29F
同居10年還會這樣
08/04 13:47, 29F
→
08/04 13:49, 3年前 , 30F
貓...
08/04 13:49, 30F
推
08/04 13:58, 3年前 , 31F
我覺得該去看身心科耶
08/04 13:58, 31F
→
08/04 14:01, 3年前 , 32F
也許有人跟妳們一樣吧，但這實在不重要，找醫生或諮詢
08/04 14:01, 32F
推
08/04 14:02, 3年前 , 33F
就是一種因為失去了很重要的東西，開始害怕失去其他東西的
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08/04 14:03, 3年前 , 34F
不安跟焦慮吧，只能靠轉移目標或是醫生藥物的協助了
08/04 14:03, 34F
推
08/04 14:09, 3年前 , 35F
只能看醫生了
08/04 14:09, 35F
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08/04 14:09, 3年前 , 36F
我覺得重點是 1不要太相信網路上找的的說法
08/04 14:09, 36F
推
08/04 14:12, 3年前 , 37F
要不再養一隻？搞不好是因為愛貓的離開才導致你們對彼
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→
08/04 14:12, 3年前 , 38F
此都有這樣的憂慮，害怕對方也會離開，我相信身心科醫
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08/04 14:12, 3年前 , 39F
生能給你最好的建議，多去看幾間也好過發文啦，你永遠
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還有 29 則推文
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08/04 15:29, 3年前 , 69F
多交合 有益身心健康
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08/04 15:34, 3年前 , 70F
南無阿彌陀佛觀世音菩薩QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ
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推
08/04 15:36, 3年前 , 71F
幫貓辦個後事
08/04 15:36, 71F
噓
08/04 15:51, 3年前 , 72F
這裡變諮詢板？？
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噓
08/04 15:54, 3年前 , 73F
養烏龜或金剛鸚鵡 可以活比較久
08/04 15:54, 73F
推
08/04 15:59, 3年前 , 74F
貓咪加一
08/04 15:59, 74F
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08/04 16:07, 3年前 , 75F
你只是想打砲吧
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噓
08/04 16:09, 3年前 , 76F
又來了
08/04 16:09, 76F
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08/04 16:18, 3年前 , 77F
查了ID, 嗯
08/04 16:18, 77F
噓
08/04 16:43, 3年前 , 78F
有病請看醫生 本版無治療功能
08/04 16:43, 78F
推
08/04 17:03, 3年前 , 79F
是真的去諮詢醫師比問鄉民們好～醫師專業知識才能幫助到
08/04 17:03, 79F
→
08/04 17:03, 3年前 , 80F
你呀
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08/04 17:13, 3年前 , 81F
抱歉，實在是因為今天太過焦躁無處宣泄，醫
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08/04 17:13, 3年前 , 82F
生也要等到禮拜四；實在快抓狂才會發文…
08/04 17:13, 82F
推
08/04 17:31, 3年前 , 83F
生個小孩啊，照顧小孩會讓你們忙到沒心思在意彼此
08/04 17:31, 83F
推
08/04 18:28, 3年前 , 84F
台灣的精神科已經到處處爆滿的狀態了，很難掛
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推
08/04 18:54, 3年前 , 85F
一起培養一個新的共同興趣？
08/04 18:54, 85F
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08/04 18:56, 3年前 , 86F
譬如一起學打毛線，對方不在身邊的時候就先各自先做
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08/04 18:56, 3年前 , 87F
自己的作品，心裡想著相聚的時候可以向對方分享～
08/04 18:56, 87F
推
08/04 20:02, 3年前 , 88F
就...再養個壽命較長的寵物囉
08/04 20:02, 88F
推
08/04 20:11, 3年前 , 89F
只能瘋狂交合減輕症狀惹
08/04 20:11, 89F
噓
08/04 20:16, 3年前 , 90F
Zzz
08/04 20:16, 90F
推
08/04 20:43, 3年前 , 91F
去女版看龜龜文
08/04 20:43, 91F
推
08/04 21:22, 3年前 , 92F
爬了貓版，原來還有養另一隻，好好照顧牠吧日子還是要繼
08/04 21:22, 92F
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08/04 21:22, 3年前 , 93F
續過
08/04 21:22, 93F
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08/04 21:50, 3年前 , 94F
再養一隻
08/04 21:50, 94F
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08/04 21:51, 3年前 , 95F
一隻不夠養5隻
08/04 21:51, 95F
推
08/04 21:59, 3年前 , 96F
帶一條有你老婆味道的手帕或毛巾在身上，常常聞一下。
08/04 21:59, 96F
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08/04 23:05, 3年前 , 97F
看到有推文建議養烏龜,我是想說烏龜也不是那麼好養,有朋
08/04 23:05, 97F
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08/04 23:05, 3年前 , 98F
友養龜養到龜(歸)天..
08/04 23:05, 98F
推
08/04 23:08, 3年前 , 99F
再養一隻，或者有緣的貓貓會自己找到你。
08/04 23:08, 99F
推
08/05 00:27, 3年前 , 100F
找要找專業吧！這症狀也不是很常見，你要找同樣的人
08/05 00:27, 100F
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08/05 00:27, 3年前 , 101F
跟你分享有點難度
08/05 00:27, 101F
推
08/05 10:41, 3年前 , 102F
把貓當孩子生回來啊 哈哈 解套
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08/05 10:42, 3年前 , 103F
精神方面用儀式感解決最有效了
08/05 10:42, 103F
推
08/05 11:26, 3年前 , 104F
心理的問題為什麼不找心理諮詢呢 我們看起來能解決妳
08/05 11:26, 104F
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08/05 11:26, 3年前 , 105F
的問題嗎啊
08/05 11:26, 105F
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08/05 12:19, 3年前 , 106F
需要的是醫生
08/05 12:19, 106F
推
08/05 14:47, 3年前 , 107F
覺得你需要的是心裡諮商和身心科同時並進
08/05 14:47, 107F
推
08/05 16:26, 3年前 , 108F
生一個
08/05 16:26, 108F
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