[心情] 性功能障礙真的無助

看板Boy-Girl作者 (HeroicPeter)時間3年前 (2020/06/04 08:42), 編輯推噓135(151推 16噓 136→)
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各位30cm、E奶的大大們 小弟30歲魯宅工程師 92公斤 這還是最近減了5公斤，170公分 真的沒想到30歲會交到人生第一個女朋友 交往約一個月了 性生活以外都非常順利 性生活即使是吃藍色小藥丸，也發揮不太好 上周知道我要去看泌尿科，還硬要跟去Q Q 嗯....讓她進去跟我一起看診了 荷爾蒙測定280（正常值為228~1000） 很低標，醫生建議打個荷爾蒙補充 姑且打了，三週要一次 效果收穫甚微 目前買了鋅、瑪卡當保健食品吃 今天想說去試試“低能量體外震波” （這個真不知道該不該跟女友說） 費用倒是小事，如果有效好過我弄這些有的沒的 心理層面問題也有只能慢慢來、體重也在減、除了跟女朋友一起辦事時，都是禁慾 無助感真的很重，我感覺這樣下去會嚇跑女友（雖然女友都溫柔的包容我） 硬起來真的不是為了自己逞慾，說實在自己處理是沒問題的，女友也是 性生活這的是一種兩性交流，我覺得不可避免 謝謝大家聽我牢騷 P.S 深田老師救救我 https://i.imgur.com/L1vZRDS.jpg
https://i.imgur.com/GYIgEHo.jpg
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推
06/04 08:43, 3年前 , 1F
繼續運動 注意飲食 你身體現在太胖 不會有什麼好看的數值
06/04 08:43, 1F
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06/04 08:47, 3年前 , 2F
加油 終於用上了 要好好修好它
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06/04 08:48, 3年前 , 3F
要運動然後盡量正常睡眠，吃的正常點，我過來人
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06/04 08:48, 3年前 , 4F
我現在幾乎也沒性慾了（跟以前比）
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推
06/04 08:56, 3年前 , 5F
看起來是太胖所導致，去重訓減肥練肌肉，順便幫助身體分泌
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06/04 08:57, 3年前 , 6F
睪固酮，一段時間(至少三個月後)應該會有顯著幫助
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06/04 09:14, 3年前 , 7F
30還有救，練腿
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06/04 09:21, 3年前 , 8F
負重深蹲阿 保證早上起來硬到不行
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06/04 09:22, 3年前 , 9F
太胖 睡眠很重要，要調整成早上醒來就是升旗狀態
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06/04 09:23, 3年前 , 10F
果然是工程師
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06/04 09:28, 3年前 , 11F
只覺得女生真有愛
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06/04 09:30, 3年前 , 12F
先減肥看看吧
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嗯 感謝大家，現在只是在煩惱做低能量要不要跟女友講一
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聲我怕她壓力大
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推
06/04 09:31, 3年前 , 15F
快瘦下來 運動 加油
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06/04 09:31, 3年前 , 16F
我覺得不用講啦 有起色再說也不遲
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推
06/04 09:31, 3年前 , 17F
這體重要減重除了控制飲食還不能做有氧 怕你膝蓋受不
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06/04 09:33, 3年前 , 18F
了 只能先做重訓 有心可以去游泳 瘦下來做慢跑什麼的
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除了藍色的也有其他兩種 功效不同 你可以試試其他兩種
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不過減肥還是優先
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06/04 09:35, 3年前 , 21F
目前我是買一台飛輪放家裡用，膝蓋姑且撐得住
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06/04 09:35, 3年前 , 22F
好的，另外兩種我在找時間試試 感謝
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推
06/04 09:36, 3年前 , 23F
也可以游泳比較不傷膝蓋
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06/04 09:37, 3年前 , 24F
目前肺炎期間，我這鄉下泳池沒開，所以才買飛輪
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推
06/04 09:39, 3年前 , 25F
建議你先不要抽插 壓力也會影響表現 扣扣摸摸也可以當性
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06/04 09:39, 3年前 , 26F
生活 運動當然也要繼續下去
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06/04 09:41, 3年前 , 27F
昨天其實特別尷尬，沒吃，親熱硬不起來，還起來吃小藍，
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等藥效發揮後還效果不好，加上女友也睏了，就自己處理，
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06/04 09:41, 3年前 , 29F
女友還小聲跟我道歉，處理完就摟摟她睡了
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噓
06/04 09:45, 3年前 , 30F
減肥啊 哥
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多用嘴巴吧
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06/04 09:50, 3年前 , 32F
有用口手讓女友高潮一次，但女友好像比較害羞這種，希望
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06/04 09:50, 3年前 , 33F
我正常用下面讓她出來
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推
06/04 09:55, 3年前 , 34F
壓力太大 多運動 結案
06/04 09:55, 34F
推
06/04 09:58, 3年前 , 35F
你很為女友想，她很幸福呀～我老公也是不太行，但也沒
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06/04 09:58, 3年前 , 36F
想改進自己……我現在已經放棄到進入吃齋念佛的階段了
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06/04 09:58, 3年前 , 37F
。（已將近一年沒性行為，反正也沒慾望）
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06/04 10:02, 3年前 , 38F
女友曾經坦誠說過我不是她的型，但是還是打動她了，能看
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06/04 10:02, 3年前 , 39F
上肥宅的女孩子，錯過了會後悔一輩子
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還有 224 則推文
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06/05 10:01, 3年前 , 264F
跑步、深蹲一週三次+吃馬卡，一個月就會很有感
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06/05 10:02, 3年前 , 265F
你的問題應該是過胖
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06/05 10:45, 3年前 , 266F
好的，深蹲練起來，以後天天練，提肛的運動還在研究Q Q
06/05 10:45, 266F
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06/05 12:11, 3年前 , 267F
重訓運動r，體能好才有原始能量。不要發文了，快計畫
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06/05 12:11, 3年前 , 268F
重量訓練
06/05 12:11, 268F
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06/05 12:48, 3年前 , 269F
醫生有幫你測動脈和靜脈血流量是否正常嗎
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06/05 12:49, 3年前 , 270F
如果賀爾蒙過標，血流量不正常也是沒辦法
06/05 12:49, 270F
噓
06/05 13:34, 3年前 , 271F
運動就解決的事一直想用錢 幹那直接抽脂不是最快
06/05 13:34, 271F
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06/05 14:15, 3年前 , 272F
深蹲起來不用1年你就會有癢醒的夢魘
06/05 14:15, 272F
推
06/05 15:19, 3年前 , 273F
多運動減肥吧
06/05 15:19, 273F
推
06/05 17:48, 3年前 , 274F
阿肥我BMI跟你差不多 我是170/90 不過我有跑步習慣
06/05 17:48, 274F
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06/05 17:49, 3年前 , 275F
所以每天早上還是一柱擎天 性事也是非常正常 多運動吧
06/05 17:49, 275F
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06/05 17:51, 3年前 , 276F
對了阿肥我今年也是30歲 所以我們條件真的一樣喔
06/05 17:51, 276F
推
06/05 19:28, 3年前 , 277F
這樣做愛心裡壓力真的大，反而更難硬。
06/05 19:28, 277F
推
06/05 20:29, 3年前 , 278F
加油啊 正常作息很重要
06/05 20:29, 278F
推
06/05 23:17, 3年前 , 279F
加油
06/05 23:17, 279F
推
06/06 01:46, 3年前 , 280F
。。覺得愛愛壓力好大
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06/06 01:47, 3年前 , 281F
壓力大緊張反而更難硬。。
06/06 01:47, 281F
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06/06 03:11, 3年前 , 282F
小弟幾年前寫過一篇文章 如果你看A片會硬 但性行為會軟
06/06 03:11, 282F
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06/06 03:12, 3年前 , 283F
有可能是過度尻尻引起的PIED 可以參考一下
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06/06 03:12, 3年前 , 284F
06/06 03:12, 284F
推
06/06 07:16, 3年前 , 285F
我分不清楚這是認真文還是幹話文?
06/06 07:16, 285F
推
06/06 08:53, 3年前 , 286F
運動會改善，請繼續運動
06/06 08:53, 286F
推
06/06 08:57, 3年前 , 287F
繼續減重，加油！
06/06 08:57, 287F
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06/06 10:11, 3年前 , 288F
先戒菸戒酒
06/06 10:11, 288F
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06/06 10:52, 3年前 , 289F
我180 84 也覺得困擾 QQ
06/06 10:52, 289F
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06/06 10:53, 3年前 , 290F
可是我是太久 不知道怎辦= =
06/06 10:53, 290F
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06/06 10:54, 3年前 , 291F
每次都快累死 然後都還沒爽到 有人知道怎麼辦嗎...
06/06 10:54, 291F
推
06/06 13:39, 3年前 , 292F
你先專心治好不舉，女朋友我幫你照顧
06/06 13:39, 292F
推
06/07 01:07, 3年前 , 293F
等下..你自己來就行但是看到她就不行?
06/07 01:07, 293F
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06/07 01:07, 3年前 , 294F
那這樣你的身體也沒異常啊?
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06/07 09:52, 3年前 , 295F
正餐去吃外面的健康餐 控制熱量 肚子餓就喝水不要吃
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06/07 09:52, 3年前 , 296F
宵夜 就會慢慢變瘦了
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推
06/08 01:55, 3年前 , 297F
重訓 減肥 練體力 少尻 慢慢就會好的
06/08 01:55, 297F
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06/08 01:56, 3年前 , 298F
在這中間先練好前戲 舌頭 手指 比較重要
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06/08 12:47, 3年前 , 299F
女友不錯 好好把握
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推
06/09 14:18, 3年前 , 300F
自己有吃大醫瑪卡有感，搭配長跑+重訓就很有差了，你們
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06/09 14:18, 3年前 , 301F
都很為對方想，加油
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06/09 15:44, 3年前 , 302F
運動減肥啦 能看上肥宅的女生都要珍惜
06/09 15:44, 302F
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06/09 17:21, 3年前 , 303F
才一個月，慢慢來吧，別太有壓力
06/09 17:21, 303F
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