Re: [討論] 健身的迷思?已刪文
我覺得是
健身帶來的最直接好處
就是身體的健康得到改善
健康得到改善
先不用說到體態改變
人的氣色、外表就是有一定令人悅目的程度
很多整天坐著例如辦公族或是電動肥宅
悶都悶出病、飲食也不正常
臉上氣色、痘痘看起來都很不健康
女生至少還會化妝來掩飾來美化
但男生大多數沒有這樣的習慣
外表就放著給他爛
所以
會來網路上求助求偶之道的
多半都是走投無路的人
這種外觀、談吐多半有一定問題
而社交溝通改善不是很容易迅速的
講了也不一定有用
健身就是很簡單執行的東西
去做了就有效果的東西
這就是為什麼大家首先都建議健身的原因
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