[求助] 心情調適
在對心儀的對象聊天時總是隨時注意手機是否有她的訊息
當被已讀不回時會覺得得失心很重焦慮
聊天時又怕踩到地雷被對方扣分打槍
總是要想話題去聊天
請問各位大大有類似的經驗嗎
怎麼調適呢
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