Re: [心情] 失序的生活節奏
※ 引述《ifwp (保持單純即富有)》之銘言：
: ※警告※這是一篇負能量大爆發的心情文…但我也想聽聽大家想法和建議。
開口第一句說明了一半的答案
你現在正在受情緒的強烈影響
我不建議妳在這種狀態下做任何決定
當然，妳已經考慮過分手幾次，什麼時候開始考慮，這個妳比較清楚
如果就算是開心時，也會想到這些，而笑得很勉強
那才是該分開的時候
: 最近很灰心，無論是工作，健康、感情、甚至是家人關係，使我心情受到影響很多…
: 最讓我難過的是身體狀況，因為”免疫風濕”的問題，全身關節反覆的疼痛以及時不時
會
: 冒，導致在工作想幫忙什麼事情都沒辦法幫忙，覺得自己超級廢…
: 也因此，連生活起居也常常要咬牙忍受，例如躺下來睡覺的動作，或擰毛巾，或者寫字
，
: 餐具吃飯等等這些小事，經常角度不對的話，我都必須忍痛
: 說實在，其實痛也痛習慣了((如果不會太劇痛的話我是真的會忽略這些不適))
: 但最不樂見的就是因為自己身體關係而影響到身邊的人，例如家人，例如我男友…
: 我會因為身體承受不住太多的疲憊和痛苦，會常常害怕回老家，怕爸媽看到自己身體有
障
: 的樣子，也因為身體很需要休息，不想如此奔波…
: 搞得連男友有時自己也受不了我，說我就是不夠樂觀才那麼多問題
: 但在難受的時候，我要怎麼開心起來？而且平常也沒什麼願意聊天，也得不到你的安慰
，
: 要怎麼開心？
: 另一半不是最大的精神支柱嗎？可是我常常得到的只有被指責，而不是安慰…
: 每當這種時候，我就會開始想到過去剛開始交往的時候，當初在追求我時，他是多麼體
貼
: 以及願意跟我聊天聊很多，走路會要我注意車子，出門或準備回家的時候也會問我在哪
裏
: 現在，平常要聊什麼都沒那麼熱絡…或許他是很寡言的人，是的，他是
: 他也說過：「我如果跟你說你也聽不懂，那我幹嘛跟你說？聊天也是看對象阿！」
: 我：「可是你不是經常說我不懂你，如果你平常都不說些甚麼，我要怎麼懂你？」
: 於是，經常都是我主動說話，但時間久了，我逐漸覺得自己話很多，而且到底為什麼都
是
: 在說話？！
: 然後想要更了解他，問他工作上的事情或什麼也都不大願意說，更別說聊自己生活上的
大
: 事…要他主動說這些是不可能的事…
: 然後很好笑，變成最近我們開始冷戰
: 因為我厭倦自己多話，這陣子就一直等他說話我才會說，不然我都封口不講任何事
: 於是變成冷戰…
: 我們在一起七年了，也一直是同居，已經冷戰了五天都沒說話
: 就連我這幾天身體狀況不佳，光是昨天就跑了好次大小醫院，他八成也不曉得…
: 畢竟也是我自己沒說，也不能怪他
重點在這
: 但我也好希望他會問問我，寶貝你還好嗎？身體痛不痛？
: 昨天頭痛欲裂，發燒整天，一直好想他，好希望他在身邊，但我超固執…現在我仍是堅
持
: 等他主動跟我說話，我才會願意跟他有交集…哈！很好笑吧………
從這邊看出了一個問題
先想一下，你們的關係時候變這樣的？
剛開始時常聊天，都是聊些什麼？
是不是兩人沒有共同興趣跟交集
妳有願意去接觸他有興趣的事物嗎？
有拉他一起來嘗試妳有興趣的事物嗎？
還是因為妳固執，所以妳往往自己來呢？
「為什麼都是我在說話？我想聽你的事情。不要說我不懂，這次我會願意聽」
他怎麼打Boss的，妳最好拿紙筆記下來
不管是遊戲的還是現實的
認真的傾聽，不要邊滑手機追劇
這會帶給他成就感
接著，如果妳平常是一個
很不喜歡麻煩別人的人，很獨立自我的人
那當然大家都習慣這樣對妳
有試過把這些話告訴男友嗎？
表現出妳與平常不同，嬌弱的一面
別等他主動，撒嬌是女人的武器
你連自己不舒服都沒說，更別說撒嬌了吧
「親愛的，身體好痛」
「親愛的，我想要妳多陪我說話」
「親愛的，不舒服，想你」
如果覺得這太嬌了不適合妳
還有傲嬌款的
「問我說寶貝身體痛不痛」
「抱我，安慰我」
表達自己的需要也是很重要的
不要覺得說：我就不是這樣的人…
妳寧願分手，也不願意嘗試嗎？
到底是不想給別人添麻煩
還是不想把脆弱的一面讓對方看呢？
堅強的外表，只需要在外人面前維持就好
: 最好笑的是…
: 我們在一個月前，已決定要結婚……
: 但現在這種局勢，該怎麼辦…
: 我甚至覺得…要是一個人單身多好…
: 可是好多東西都已共同持有，還有一起的債務要還…
: 要不是這些，其實我認真想過…選擇，單身…
: 對不起…我真的不是故意
: 而是我受不了相處的時候，壓力大於幸福…
這都是情緒性的
建議妳在情緒來的時候
試著用第三者的角度去看自己
想像妳在看電影、偶像劇，主角是自己
也許妳會覺得自己真傻
明明那樣那樣做就好了
推文刪掉
winken2004這位版友也說得很不錯
: 某層面我承認確實如此，因為他付出的也很多，他會很努力的賺錢，買什麼經常叫我不
要
: ，只要我想要的，若他能力上可以，都會說好…也會經常煮我喜歡吃的食物，也會常常
說
: 言蜜語，但就是那些情侶間的話語，我愛你想你什麼的，其實我要的是更擴及生活全部
，
: 深入彼此間的話題…而不再只是「填補愛情」而已…
他其實也都有做
我看到這裡，覺得他做的其實不錯
只是笨拙了一點
: 怎麼樣才叫做溝通技術做好呢？我已經盡可能聊到他生活，問他去哪，遇到什麼事，遇
到
: 況的時候陪他聊聊，但通常都硬著頭皮講下去…最後變成他會自怨自艾，說跟我講也沒
用
他自怨自艾的時候，才是關鍵
他不想把負面情緒丟給妳
也不敢或是不想在妳面前表現自己的脆弱
耐心的，溫柔的問他
讓他吐露出真實的情感
慢慢的，一天一點，不要急
他不想說的時候不要催他或不高興
可以抱他一下，問他說還好嗎？
表達妳願意傾聽負面情緒，想要為他分擔
: 在他心裡，就是愛我，我也愛他，兩人除了愛來愛去沒有別的…但生活上缺乏溝通和理
解
: 平常只會甜言蜜語，但我已經厭倦他總是只說我愛你我想你之類的…我要的是深入的溝
通
: 和真正的在乎和關切…
: [決定結婚是冷戰之前的事]
妳也很清楚他愛妳不是嗎？
改變這段關係，從自己開始
為這段關係，賦予新的生命
如果很抗拒那樣做
請記住這句
「妳是能幸福的，就看妳願不願意」
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