[求助] 國際分手日，我也分手了已刪文

看板Boy-Girl作者 (Kempner)時間4年前 (2019/07/05 19:57), 編輯推噓34(102推 68噓 96→)
留言266則, 183人參與, 4年前最新討論串1/3 (看更多)
上禮拜很夯的國際分手日 沒有想到我也會搭上線….. 從大學時期交往到現在也七年了…七年之癢原來我也逃不過 前男友只丟下了一句「你知道你現在跟剛交往的時候差很多嗎？」 沒錯我的確從47變到60公斤 但我自認為個性沒有變 甚至也沒有所謂的公主病 最近一直 在想難道就是因為我變胖了嗎？每晚都哭到眼睛紅腫…. 回憶的時候也常常想起來他對我的玩笑話或許都是真心話 「妳肚子肉很多耶」「誒可以 不要再吃了嗎？」「我真的覺得女生就是要瘦」 那時候我都以為是開玩笑的 畢竟我們兩個平常聊天都會互相講幹話 現在聽起來這些話都 變得格外諷刺 我也開始回想到底是哪時候開始變胖的…. 靠~ 根本想不起來 是不是變胖壓縮到我的腦神經了 讓我記憶力衰退 想當初老娘在大學呼風喚雨 想吃什麼就吃 想喝什麼就喝 還有些人搶著送過來 現在連Uber eat的外送費好像都會跟我多收 明明很準時去領 評分 還很低….. 依稀記得工作後 整天坐在電腦前變得少動 上班之後好像也開始有便秘 有時候還拉稀 有 時候更拉不乾淨 不只變胖小腹還超明顯 以前我也是窈窕淑女 人見人愛 就在變成人人喊打的小胖子 知道自己短時間內瘦不下來啦 但至少可以讓小腹消下去吧….我現在需要桃花來轉移失戀 啊！！！所以我自己這一個禮拜多試了這些方法 早餐改吃茶葉蛋一顆 牛奶一杯 中餐正常吃 晚餐改吃大量水果和燙青菜還有雞胸肉 結果：短時間內無法瘦下來 需要長期抗戰 偶爾會有想大便的感覺 但要很用力 會虛脫 不行 現在打算開始加上運動 自己也上網找了可以在家就做的運動 （圖片來自網路） https://i.imgur.com/ksby6jP.jpg
還有在做一些按摩腸胃的穴位 https://i.imgur.com/szIeuii.png
除了上面這些按摩加運動外 還有其他可以推薦的嗎？救救可憐的我吧 想要讓自己找回桃花 至少也不要讓我太像阿姨啦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.126.107 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1562327874.A.466.html
推
07/05 19:59, 4年前 , 1F
瘦身得找一個可以持之以恆的方法
07/05 19:59, 1F
推
07/05 20:01, 4年前 , 2F
太激烈會復胖哦 先從一天兩餐開始吧 重點在要改變飲食
07/05 20:01, 2F
→
07/05 20:01, 4年前 , 3F
習慣 不是一時之間的變瘦 除了培養運動習慣外 外食族
07/05 20:01, 3F
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07/05 20:01, 4年前 , 4F
的話就從每天每餐都吃自助餐開始吧 兩菜一肉一蛋半碗
07/05 20:01, 4F
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07/05 20:01, 4年前 , 5F
飯 能夠堅持一個月就會瘦下來了
07/05 20:01, 5F
推
07/05 20:02, 4年前 , 6F
然後先去算TDEE 分配一下三餐熱量
07/05 20:02, 6F
噓
07/05 20:03, 4年前 , 7F
要減肥請轉健身版好不
07/05 20:03, 7F
推
07/05 20:04, 4年前 , 8F
加油 我也是剛分手 運動完真的比較開心 go fighting!
07/05 20:04, 8F
噓
07/05 20:05, 4年前 , 9F
標題跟內文完全不符 真的脂肪壓到腦神經
07/05 20:05, 9F
噓
07/05 20:08, 4年前 , 10F
腦還好嗎
07/05 20:08, 10F
推
07/05 20:28, 4年前 , 11F
這男的也太渣了吧….分了也好！祝你瘦身成功
07/05 20:28, 11F
推
07/05 20:28, 4年前 , 12F
要看你多高吧
07/05 20:28, 12F
推
07/05 20:31, 4年前 , 13F
所以妳男友有變嗎？跟妳一樣變肥嗎，有的話就是他錯啊
07/05 20:31, 13F
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07/05 20:31, 4年前 , 14F
47>60外型看上去差超多好嗎，根本不同人
07/05 20:31, 14F
推
07/05 20:32, 4年前 , 15F
業精於勤荒於嬉 感情始於瘦終於肥
07/05 20:32, 15F
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07/05 20:32, 4年前 , 16F
妳找的那些不是運動，像是舞者的拉筋，請去健身板
07/05 20:32, 16F
噓
07/05 20:37, 4年前 , 17F
我今天吃了8號大冰奶加原味蛋餅還順便去剪了頭毛
07/05 20:37, 17F
噓
07/05 20:38, 4年前 , 18F
這樣會瘦才好笑
07/05 20:38, 18F
推
07/05 20:38, 4年前 , 19F
才快30 還好啦
07/05 20:38, 19F
推
07/05 20:39, 4年前 , 20F
每天吃飽飯走路30分鐘以上
07/05 20:39, 20F
噓
07/05 20:39, 4年前 , 21F
言不及義
07/05 20:39, 21F
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07/05 20:40, 4年前 , 22F
我生病後胖6公斤就有差了，胖13公斤是怎麼做才能不自覺.
07/05 20:40, 22F
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07/05 20:41, 4年前 , 23F
你真的對自己太放鬆了... 請去健身房報名好嗎 加油
07/05 20:41, 23F
推
07/05 20:42, 4年前 , 24F
47變60很誇張，我也覺得去專門版面，得到的資訊比較多
07/05 20:42, 24F
噓
07/05 20:44, 4年前 , 25F
47到60真的太放縱了…
07/05 20:44, 25F
推
07/05 20:50, 4年前 , 26F
不只變胖這事吧，但你重點一直在以前跟現在的落差，溝通
07/05 20:50, 26F
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07/05 20:50, 4年前 , 27F
起來也累，建議找教練把基本姿勢調好，不然做錯沒效果又
07/05 20:50, 27F
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07/05 20:50, 4年前 , 28F
傷身
07/05 20:50, 28F
噓
07/05 20:58, 4年前 , 29F
你要不要自刪
07/05 20:58, 29F
噓
07/05 20:59, 4年前 , 30F
完全知道為什麼你們會分手了
07/05 20:59, 30F
推
07/05 21:04, 4年前 , 31F
但我看了替妳開心，還能開玩笑應該可以努力往前走，
07/05 21:04, 31F
→
07/05 21:04, 4年前 , 32F
很棒
07/05 21:04, 32F
推
07/05 21:05, 4年前 , 33F
晚餐水果別吃太多哦，糖分很高會胖的，芭樂的話還可以
07/05 21:05, 33F
推
07/05 21:10, 4年前 , 34F
我一天要大3次耶 我反而覺得很困擾
07/05 21:10, 34F
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07/05 21:11, 4年前 , 35F
不忍噓
07/05 21:11, 35F
推
07/05 21:11, 4年前 , 36F
不要一次太激烈喔 可以先養成快走或慢跑的習慣慢慢來
07/05 21:11, 36F
→
07/05 21:15, 4年前 , 37F
改掉吃澱粉的習慣，應該可以好很多。
07/05 21:15, 37F
推
07/05 21:17, 4年前 , 38F
是，就是。
07/05 21:17, 38F
推
07/05 21:19, 4年前 , 39F
七年很久。但你能勇敢面對問題我覺得很了不起
07/05 21:19, 39F
還有 187 則推文
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07/06 10:32, 4年前 , 227F
不忍噓你 那些不叫運動 請去做真正運動
07/06 10:32, 227F
噓
07/06 10:33, 4年前 , 228F
這樣會瘦我早就瘦才怪 每天晚上去外面健走慢跑 半小時以
07/06 10:33, 228F
→
07/06 10:34, 4年前 , 229F
上都比較好
07/06 10:34, 229F
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07/06 10:34, 4年前 , 230F
*才怪誤植
07/06 10:34, 230F
噓
07/06 10:56, 4年前 , 231F
這男的哪裡做錯？
07/06 10:56, 231F
噓
07/06 11:17, 4年前 , 232F
才60就在那邊嘰嘰叫
07/06 11:17, 232F
→
07/06 11:27, 4年前 , 233F
我也被嗆過 但現在身材超好ㄉ 要被激一下
07/06 11:27, 233F
推
07/06 11:28, 4年前 , 234F
60真的還好啊= =這種男生不要也罷
07/06 11:28, 234F
推
07/06 11:31, 4年前 , 235F
左轉fitness板
07/06 11:31, 235F
噓
07/06 11:33, 4年前 , 236F
反串仔
07/06 11:33, 236F
推
07/06 12:28, 4年前 , 237F
傻孩子，別急，慢慢來，會再遇到更好的人的
07/06 12:28, 237F
噓
07/06 12:43, 4年前 , 238F
胖就該死
07/06 12:43, 238F
推
07/06 12:48, 4年前 , 239F
瘦身飲食最重要 建議諮詢營養師 還有瘦是要為了自己不是
07/06 12:48, 239F
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07/06 12:48, 4年前 , 240F
為別人 加油
07/06 12:48, 240F
推
07/06 12:48, 4年前 , 241F
你到底想鋪陳什麼業配？推文找不到，難道是被酸到放
07/06 12:48, 241F
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07/06 12:48, 4年前 , 242F
棄了？
07/06 12:48, 242F
推
07/06 13:41, 4年前 , 243F
60真的胖好嗎...
07/06 13:41, 243F
噓
07/06 13:43, 4年前 , 244F
47-》60？
07/06 13:43, 244F
噓
07/06 13:47, 4年前 , 245F
變的是妳，47>60還不警覺代表這個人一直在催眠自己，得
07/06 13:47, 245F
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07/06 13:47, 4年前 , 246F
過且過，對生活及未來不積極，這些都不是合理的分手理由
07/06 13:47, 246F
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07/06 13:47, 4年前 , 247F
？通常說自己60的人至少都65了啦
07/06 13:47, 247F
推
07/06 14:28, 4年前 , 248F
笑死 胖那麼多就活該啊 自己不克制又在哀
07/06 14:28, 248F
推
07/06 14:38, 4年前 , 249F
跑步運動吧
07/06 14:38, 249F
噓
07/06 14:48, 4年前 , 250F
60真D胖 不能忍
07/06 14:48, 250F
推
07/06 14:52, 4年前 , 251F
極端
07/06 14:52, 251F
噓
07/06 14:53, 4年前 , 252F
07/06 14:53, 252F
→
07/06 15:41, 4年前 , 253F
通常都是經歷大事 人的體重才會大變
07/06 15:41, 253F
推
07/06 16:18, 4年前 , 254F
47-60 這是太放縱吧 如果47-52還說得過去
07/06 16:18, 254F
→
07/06 16:21, 4年前 , 255F
如果做這些會有好身材的話健身房的人都是笨蛋，那麼辛苦幹
07/06 16:21, 255F
→
07/06 16:21, 4年前 , 256F
嘛
07/06 16:21, 256F
→
07/06 16:30, 4年前 , 257F
笑死 在公三小
07/06 16:30, 257F
推
07/06 16:44, 4年前 , 258F
大量水果可能會變胖喔...
07/06 16:44, 258F
推
07/06 16:53, 4年前 , 259F
為了拋棄你理由真爛
07/06 16:53, 259F
噓
07/06 16:57, 4年前 , 260F
女人還會因為年紀越大越沒價值喔嘻嘻
07/06 16:57, 260F
推
07/06 16:59, 4年前 , 261F
真正有希望的感情在分手前應該要真心談過吧。不然滾
07/06 16:59, 261F
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07/06 16:59, 4年前 , 262F
床的時候也可以觀察反應。習慣了膩了可能才是真正的
07/06 16:59, 262F
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07/06 16:59, 4年前 , 263F
問題
07/06 16:59, 263F
噓
07/06 17:02, 4年前 , 264F
誰要備份 嘻嘻
07/06 17:02, 264F
噓
07/06 17:06, 4年前 , 265F
"老娘在大學呼風喚雨”“想吃什麼都有人搶著送"說自己
07/06 17:06, 265F
→
07/06 17:06, 4年前 , 266F
沒有公主病？
07/06 17:06, 266F
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