Re: [求助] 工作忙沒回覆訊息
※ 引述《Nita00 (RT)》之銘言:
: 各位大大晚上好,第一次發文有不好的地方還請見諒。
: 事情是這個樣子的
: 由於前幾天本人有跟男友說有工作需要從6點忙到8點,但是後來因為工作臨時有狀況所以
: 延遲到9點多
: 一忙完馬上看手機男友已經不太開心了
: 幾通的未接來電與一句話「人直接消失?」
: 說真的當下剛忙完很累,看到這句話情緒有些上來,彼此就開始爭執了
: 對方的想法是
: 我不知道這一小時你會不會怎麼了
: 如果怎麼了怎麼辦,為什麼不能說一聲,打個字2秒都沒有辦法嗎?
: 而本人的想法是覺得
: 我真的不方便去使用手機,而且我已經成年了也會把自己照顧的好,我今天也不會故意去
: 不回訊息,就因為真的很忙,所以一忙完我也是趕快拿出手機想與他說一聲
: 以往都沒有這樣的經驗過,所以現在僵持不下
: 剛剛通電話對方覺得我一付無所謂的感覺
: 而我只是覺得我不是故意的,然後彼此無限循環
: 想請問各位我是不是真的不對
: 是不是真的需要在工作延遲的時候想辦法傳訊息跟對方說一聲呢?
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RT妳好,我是懶貓
情侶之間有所齟齬是必然的,不可能每次都是甜蜜恩愛的相處情形
但問題是,有所爭執時雙方就必然要張牙舞爪的嗎?
個人認為這是不一定的,有意見也能溫和的說
當然我並不是在指責妳為何這麼兇,在這件事情上妳男友也需負一定的責任,只是若雙方的本意都是善意,為何要讓撒下的玫瑰種子,長出刺人心田的荊棘呢?
溝通的時候,其實是有方式可以讓對談不那麼的火爆
本肥貓建議可以使用一種叫“我訊息”的溝通方式
何謂“我訊息”?
“我訊息”是有效溝通的一種技巧, 可以很真實地表達自己的感受,讓對方了解我們真正的情緒,避免產生對方的防衛或敵意
與“我訊息”相對的就是“你訊息”
以RT妳的案例來說,你們彼此使用的大都是“你訊息”
例如“(妳)人直接消失?”
雖然妳沒說妳怎麼回,但本肥推測大概類似“當下就不能用手機,不然你是想怎樣?”這樣的回話
兩人的你訊息都讓對方感受到被指責,進而產生自我防衛的意識,雙方當然吵的兇
但若是對話改成
“妳沒有在時間內回應我,我很擔心妳的情況,是不是發生了什麼事?”
“我很抱歉因為第一次主講沒預料到會有延時的情況不是故意的,(我)很謝謝你的關心,(我)覺得有你真好”
同樣的情緒,不同的表達方式就有不同的效果
我信息的重點就在這裡,我們不是來找架吵,而是要向對方表達自己的關心、歉意等情感,那既然如此,何必要讓對方以為妳要掀起無端的戰火呢?
當然人在疲憊時,什麼理論都會被拋到九霄雲外,但若是常將對方放在心頭,也許我們可以試著,在平時就這樣表達情緒,這樣就能在非常情況下,避免不必要的爭吵
我覺得愛應該就是這樣的存在吧~
雙方都將對方放在心上,在傷害脫口而出前,用溫柔去包覆它,給心上人一顆關懷的珍珠,好過責罰的鞭笞
至於對方是不是控制狂,這就要交由原po 定奪了,每個人對於報備的強度都有自己的看法,關係中當事人的感受才是最重要的
妳也說之前沒有這樣的狀況過,所以何不給雙方一個機會,彼此溝通看看,也許只是一場情緒性的誤會罷了,以後可以找出更適合彼此的報備方式也說不定,若彼此必須好聚好散,至少妳也盡力了
懶貓在此祝妳溝通順利
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希望對你們能夠有幫助,畢竟緣分得來不易,好好溝通若能解決,遇過的困難更能讓感情更加珍貴,彼此就更會珍惜這段感情
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※ 編輯: catlazy42120 (210.243.36.15), 05/03/2019 14:48:40
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算啊~只是對方感受到的是驚訝,不爽或是其他狀況就要看當下的情境和對方的理解了
※ 編輯: catlazy42120 (49.214.196.78), 05/03/2019 15:18:46
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這就是女方自己的決斷了
我唯一確定的是,女方跟著吵下去不會有任何好處,連情緒發洩都沒辦法,只會弄得自己更生氣
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