Re: [求助] 為什麼一定要貶低女友?
我本來不想回覆,但看原po這麼想探究原因,那我就花點時間協助你去好好地正視
你該面對的議題,同時希望也可以因此幫助和你有類似特質的台灣女性:
**暴力**
請大家記得,暴力不是只有動手打人才叫做暴力,言語暴力、情緒暴力、甚至忽略(例如
你的成長歷程,主要照顧者沒給你三餐吃飯、你生病沒人帶你看醫生、讓你自生自滅),
這些全都是暴力的一種,而且對【人心】會造成很大的影響,甚至是—創傷。
我有太多的個案,成年了,都仍因為童年曾被各種形式的暴力對待,而至今內心受到不少
影響;當然,也會遇到和有言語暴力的另一半交往而深受困擾,所以前來求助。
施暴者為何施暴?有太多不同的原因可以分析,我不想在這篇著墨,因我想討論的是
【被施暴者,妳為何選擇繼續被施暴?】
對,我用<選擇>兩字,因我在提醒妳,妳是有<選擇權>的。
既然選擇項目裡,有離開&留下,為何妳選擇留下?
(我知原po已被分手,在此泛指所有人,不管是曾經/現在/未來想留下)
以下是我想讓受害者思考的議題:
1.反省—
是的,所以受害者都很習於反省(自己做錯了什麼、要怎麼做、下次要怎樣才不會再被
施暴);
但在這我要強調一點,也請所有女性明白:
【不管妳做錯或說錯了什麼,對方都不可以、不可以、不可以對妳施予暴力!】(性別互
換也一樣)
若你認為,因你做/說錯了什麼,所以對方才會歐打你、侮罵你、性侵你,那你就是落入
施暴者最常用的藉口(因為妳XX,所以我才會這麼做);妳就會覺自己是因,才會導致
這個果,而幫對方一起合理化他的行為,所以他就更不需要有改變的動機和理由。
記得,很多時候,妳什麼也沒做錯/說錯,他只是不愛妳而已。
2.妳在害怕什麼—
: 最初並不那麼頻繁與嚴重,與其說沒反應,不如說不敢反應,因為我不確定能否承擔
: 後果,也擔心對方生氣。所以我會假裝沒聽見,選擇忍耐,因為我不希望爭吵過日子。
: 平常只要小心不要踩地雷就能過日子,但是地雷何其多?
1)為何你不敢反應?
2)你擔心什麼後果?
3)為何你怕對方生氣?
4)為什麼你需要忍耐?
5)誰說反應=爭吵?
以上的問題,通常你的答案不會只是反映妳和他之間,更多時候,是反映你的心理議題,
而這些議題,大多時候和你的原生家庭或過去經驗有關。
3.尊重—
受害者都會說,我另一半講話好難聽、以上對下、言語暴力,尊重我一下很難嗎?
但我比較想問的是:【妳和自己相處二三十年以上,請問,妳有尊重妳自己嗎?】
【妳有尊重妳自己嗎?】請自己認真想一下!
什麼叫做尊重自己?
如果、如果、如果妳會尊重妳自己、妳有尊嚴、妳有保護妳的自尊心,妳自然不會容許
自己【一直持續】泡在一個不被尊重的環境裡,和一個不尊重妳的人交往,然後離不開。
因為你會很快的感覺到不對勁、妳會不舒服,然後請對方改變言行/態度,調到一個會
讓妳感覺到自在、覺得有被尊重的狀態與關係裡,甚至妳會教他,怎麼做才是對妳的尊
重;當然,你也可以選擇不教,直接離開。
我曾遇過有言語暴力、講話會以上對下的男性朋友,在他的世界裡,他完全沒有意識到
自己的言語有這些問題,但我卻很快的覺察到不對勁,而且非常地不舒服。
例如:"講不聽、無法溝通時要怎麼辦?難道要巴下去嗎?" "這樣也會吃醋,嘴巴打下
去哦" "我講一句、妳回兩句"
這位男性過去的婚姻史裡從未有行為暴力過,但是當我聽到他和女生說話是這樣的表達
時,這已反映了一些徵兆。(不需要等他罵白痴、廢人才算)
我的不舒服,就是一種sign, 所以我選擇遠離。
尊重自己的感覺、傾聽自己的不舒服所傳達出來的訊息,也是一種對自己的尊重,而且
會—【救命】。
大家只要回想過去這半年,新聞上被分屍的女性,被恐佈情人殺害前,媒體公佈的對話,
她們其實早已有害怕,內心明知不對勁,但卻用大腦和自己說 "他應該不會這樣對我"。
請多傾聽妳的內心,它會透過【感覺】告訴妳,這個人是否值得妳繼續留—前題是妳沒
有自欺、須誠實正視心聲。
4.妳一點也不愛自己—
若妳和自己相處數十年,都不愛自己,為何妳覺得妳的另一半要愛妳?
若妳不曾好好學習愛自己的課題、並體驗愛自己的感覺,那妳要如何教另一半怎麼待妳、
才會讓妳感受到妳想要的愛?
若妳知道對方怎麼做才是愛妳,那妳有每天這樣對待自己嗎?
若妳能先學會愛自己,根本不怕離開他、根本不怕獨處、根本不怕單身。
妳害怕說出心裡的感受、怕和他溝通他會生氣,那為何他都不怕妳生氣?
若【只是】說出妳的感受想法,對方就會生氣;那妳被侮罵、被賤踏,為何妳還不生氣?
【妳】的自我,到底跑去哪裡了?
妳到底還想要繼續隱忍、閉眼、提心吊膽的這樣過幾年?妳的人生有幾個十年?
妳自以為的沉默、自以為的包容、自以為的忍讓,在對方眼裡,妳知道妳傳遞的是什麼
訊息嗎?
妳在告訴他【你這樣對我,我也沒關係的;我ok的;我無感的;我就是該被你這樣施暴
的;我是錯的;是我對不起你;你是對的;我很糟;我好卑下】
所以,他怎會想停止他的施暴言行呢?
****
妳該慶幸,他和妳分手。
即使你們目前分手,我也建議妳找心理師做心理諮商(不必去診所刷健保卡拿藥)。
妳的自我若沒處理好,你以後遇到不適合的人,也一樣會重複類似的議題;甚至會吸引
到不尊重妳的男性到你身邊。
在想著為何他不愛我、不尊重我的時候,
建議所有女性先問自己:【那我有愛我自己、尊重我自己了嗎?】
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.166.59.182
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1554644550.A.903.html
※ 編輯: UYC (218.166.59.182), 04/07/2019 21:43:40
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