[求助]失戀很崩潰，控制不住輪迴的情緒消失

看板Boy-Girl作者時間5年前 (2018/06/15 20:28), 5年前編輯推噓23(26推 3噓 27→)
留言56則, 34人參與, 最新討論串1/6 (看更多)
大家好，小弟最近剛失戀 雖然說不是第一次失戀 也知道失戀就跟習慣一樣 需要時間去戒除 除了自己幫自己外，沒有人幫得上忙 但心裡不平衡的感覺還是很深 尤其只是關心另一半是不是得憂鬱症 隔一天就被提暫時分開一個月 過了兩三天，根據我對另一半的了解 知道一個月後散的機率只會更大 於是選擇再溝通一次是不是不要分開 結果就分手了。 好像是我雞婆為了對方想，反倒成為分手的起點 當然，也有一些慢慢累積的原因 但在幾次溝通後也都有改善 這點我不是另一半，就不臆測了 腦中就會輪迴她一開始告白的時候說想認真走久想定下來 還有她囔囔著學了一些廚藝是為了嫁給我的話 然後，就會控制不住這些輪迴 一直想發限時動態 但這樣覺得改變不了什麼，又會對周遭的朋友帶來負面能量 可是真的無法悶住那種無力跟無助 想問問版上的哥哥姊姊們有沒有經驗或建議呢，謝謝了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.81.76 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1529065694.A.EAA.html 噓 gox1117: 失戀又怎樣 日子就不用過了嗎 要QQ
推
06/15 20:35, , 1F
日子總要過 人生得過得開心點
06/15 20:35, 1F
→
06/15 20:42, , 2F
爬文
06/15 20:42, 2F
推
06/15 20:48, , 3F
這幾日同樣情況QQ
06/15 20:48, 3F
推
06/15 20:48, , 4F
完全懂，我卡在這裡兩個多月了
06/15 20:48, 4F
一起加油QQ
推
06/15 20:52, , 5F
喝酒 去睡覺 可是幾天還是幾個月
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06/15 20:52, , 6F
總會冷靜下來的
06/15 20:52, 6F
昨天有跟朋友喝一波，好了些
推
06/15 21:01, , 7F
努力充實自我吧 我是跳級打王有做心理準備沒傷那麼深
06/15 21:01, 7F
→
06/15 21:02, , 8F
三個禮拜了，還是很揪心，日子還是得過
06/15 21:02, 8F
推
06/15 21:05, , 9F
一樣狀況…而且分手的時候我還很狼狽…
06/15 21:05, 9F
推
06/15 21:07, , 10F
一年多啦日子還是要過 女人那麼多再找就有
06/15 21:07, 10F
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06/15 21:14, , 11F
這時聽伍佰的歌配個酒 好有感觸
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06/15 21:19, , 12F
轉移重心 好好研究股票賺錢去
06/15 21:19, 12F
實用，平常有在研究。不過一分，無力感直接侵蝕動力，謝謝
推
06/15 21:24, , 13F
承諾在當下都是真的，但也會過保存期限。
06/15 21:24, 13F
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06/15 21:25, , 14F
前任認真要我別輕易放棄感情，結果分手還他先說。當人想逃
06/15 21:25, 14F
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06/15 21:25, , 15F
時，留不住的。
06/15 21:25, 15F
要走真的留不住，好痛
推
06/15 21:37, , 16F
趕快找事情做，填滿空白時間
06/15 21:37, 16F
平常都念書，反而念書最痛苦，突然會有思緒衝上來
噓
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看標題以為你要去輪迴
06/15 22:03, 17F
抱歉沒打好XD
推
06/15 22:19, , 18F
運動、找事做、工作，填補空虛很有用，沒緣份就不能強求。
06/15 22:19, 18F
推
06/15 22:23, , 19F
推1樓
06/15 22:23, 19F
噓
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以前年代婦女懷孕還是要工作
06/15 22:27, 20F
推
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你現在挽回她也貌合神離 你要這樣？
06/15 22:35, 21F
真的會貌合神離，接受事實了，但還是很惋惜
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06/15 22:36, , 22F
先改變你的id吧 綠綠的
06/15 22:36, 22F
好，謝謝大哥的建議XD
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06/15 23:34, , 23F
你只要知道這些情緒都是正常現象這樣就好了
06/15 23:34, 23F
推
06/15 23:38, , 24F
忙碌填滿所有時間 加油
06/15 23:38, 24F
謝謝你:(
推
06/15 23:47, , 25F
寫日記，我最近也失戀了
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06/15 23:47, , 26F
把你雜亂又鬼打牆的思緒留在紙上，當你再重新看一遍時會
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06/15 23:47, , 27F
發現你已經慢慢好起來了
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而且越來越了解自己
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推
06/16 00:03, , 29F
加油
06/16 00:03, 29F
心情不好的時候我也會把心情打下來。一起加油，謝謝你
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靠時間淡化吧 沒有比這更有效的方法了
06/16 00:28, 30F
噓
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都交得到了是要難過什麼?
06/16 00:36, 31F
抱歉.....對不起
推
06/16 00:41, , 32F
瘋狂運動健身 治療失戀超有效
06/16 00:41, 32F
以前還沒在一起的時候都在健身，後來在一起加上課業忙就沒特別健身。 看來真的要靠健身轉移注意力了
推
06/16 00:43, , 33F
改id
06/16 00:43, 33F
好XD...
推
06/16 00:46, , 34F
找點事情做 運動看書出門走走跟朋友聊天 然後時間久了就
06/16 00:46, 34F
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好了 希望你能堅強
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會的，謝謝你
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06/16 00:55, , 36F
你知道你們為什麼會分手嗎？能明白真的走不下去的原因
06/16 00:55, 36F
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06/16 00:58, , 37F
或許就不會這麼困惑了…不過不管什麼原因，不能一起走
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下去的人就不是適合你的另一伴，或許能看開一點吧…
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理由知道，但覺得是可以雙方努力磨合走下去的，也可能只是我單方面的覺得可以吧。 畢竟我會這麼相信，是因為另一半當時說認真走久，想定下來的。
推
06/16 00:59, , 39F
跟我幾乎一樣，憂鬱或焦慮這類精神上的壓力我們可能無法
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完全理解，儘管再怎麼想幫助另一半只要對方不要，你就沒
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機會，再怎麼苦口婆心都是多餘。可以先冷靜一陣子看她會
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不會改變心意不要一直逼迫想溝通講道理，但你自己要先
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做好真的單身的準備。加油
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好，已經分手了啦，真的單身了XD
推
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佛系失戀 每天買醉 每夜放縱 該哭時哭 該笑時笑 時
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候到了自然走出來：）
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我是過來人 聽哥的準沒錯
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推
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你會在某個夜裡 突然意識到 啊 原來 她 不是我的正
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緣 這樣
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昨天去酒吧，喝完看推文，被你這個笑到。很實用，謝謝大哥！
推
06/16 01:10, , 49F
盡情發洩 沒別的方式 這種輪迴只會在真正認清事實實跟你遇
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見新的對象時會停止
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推
06/16 01:42, , 51F
就讓它輪迴吧～但自己還是要找事做!!久了你就不會在意
06/16 01:42, 51F
推
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看新聞或滑PTT ，你會發現世界上有很多其他的事一直在
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發生
06/16 06:34, 53F
推
06/16 08:59, , 54F
改ID
06/16 08:59, 54F
好.......
推
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該哭的時候就哭，不要緊張、不要害怕，時間久了你一定
06/16 10:25, 55F
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會走出來的；）
06/16 10:25, 56F
好，我會努力讓自己變回正常人的，謝謝你 ※ 編輯: GreenWei (114.36.176.139), 06/16/2018 14:42:54 ※ 編輯: GreenWei (114.36.176.139), 06/16/2018 14:44:59 ※ 編輯: GreenWei (114.36.176.139), 06/16/2018 14:54:33
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