Re: [討論] 要求另一半的身材到底有沒有錯?
若男/女對自己身材無特別在意,也未說想改變身材,
你好心建議與規勸,最終成為對方壓力來源。最後走向吵架。
以上是從周邊10來人的心得。
本人曾PTT免費幫人諮詢減肥數次,大都是自己想減肥版友。
但能控制飲食、維持運動習慣,只有2人保持現況。
試想,連自己決定減肥失敗率都如此高,更何況對方本來就不想改變。
別說他人,就說我家人。
我媽、我姐都很胖,幾年前我想買台跑步機給大家一起使用,
母女倆跟我說跑步機不好&!^@%!,最後我改買飛輪車。
https://i.imgur.com/WKJ6Xf4.jpg
試騎時又說沒東西看很無聊,我又加裝第四台電視在前方。
結果:老媽騎2次,說這東西太高級給你們玩就好,我怕會玩壞。
老姐騎3次,說原地騎很無聊。
我弟2年前,突然想買公路車減肥,順便訓練心肺。我就砸錢陪他一起。
買碳車、105系統、3套吊帶PI車衣褲、Garmin 520車錶,還有保養品。
https://i.imgur.com/ZBGeTGr.jpg
結果:他只騎8次,里程累積500km。就把車賣了,我變成獨行俠假日練車。
去年,我弟、我弟媳、前任女友,均意識到提高基代重要性,開始想重訓,
要跑健身房人多+無法顧小孩。我砸錢買轟菌,也願意教他們。
https://i.imgur.com/5n3q0Fg.jpg
結果:我弟說練徒手就好,不想練太壯(最好增肌很容易)。
弟媳只玩彈力繩1次,就沒看她再碰過。
前任說在家練徒手深蹲就好。
給原po建議,你的好心是好事,但沒必要逼對方去改變。
自己訓練就好,你會過比較開心。當別人下班不知道想買啥吃,
我卻在傷腦筋,不知道該選哪種運動。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.222.226.42
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1527470251.A.29C.html
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是居家沒錯。個人覺得僅四優點,「隨時可練」、「不用等器材」、「穿內褲就行」、
「組間休可看電視」。很多動作變化,健身房還是首選。
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