[分享] 曾經讓我痛苦萬分伴侶的睡眠習慣

看板Boy-Girl作者 (原來申大人是一隻貓)時間6年前 (2017/10/16 17:21), 編輯推噓84(96推 12噓 111→)
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會用曾經這兩個字是因為在打完文章之後過沒多久就分手了 距離現在大約一年多以前了吧 但當時想發文卻礙於ptt帳號登入次數不夠... 如今想發出來是因為聽見他交新女朋友了！ 是以想著也許有一天他的新女友會尋找類似問題的解答為出發點XD ［心情］伴侶的睡眠習慣讓我感到恐懼 文長還請見諒。 我和男友交往的時間至今將近八個月，同居也快半年了。 交往初期(尚未同居前)我一直都有服用安眠藥的習慣，在他睡著後我便會吞下安眠藥，然 後睡覺，所以並沒有什麼太大的問題。 直到同居的日子開始，有天我突然覺得不想再依賴安眠藥了，因為當初會接觸到安眠藥是 因為罹患憂鬱症，而情況比起之前已經好上許多。 從今年四月份開始同居，四月20號我停下安眠藥，開始了新的工作，一切都在軌道上。 起初因為工作的疲累導致每天都很規律的作息，天天都比男友早睡，但睡夢中被男友的打 呼聲吵醒的情形是慢慢的在增加。 直到某天睡夢中他突然揮拳打中我，力道雖不是很重但也不輕，主要是那種驚醒的感覺很 不好... 先說明一下我自己一個人時的睡眠習慣是燈全關+不能夠有一點聲音才睡得著，因為我非 常淺眠。 漸漸的我從很晚睡->早上睡->他出門上班才能睡 因為他每天的打呼聲+講夢話+磨牙+睡相很差常常一個翻身就一條腿跨在我的身上(他身高 178體重75)或是突然手就壓在我臉上+打呼然後自己噎到咳嗽並且是正對著我的臉。 這上述的每一樣，都會讓我無法入眠或是驚醒，對我來說真的已經嚴重影響到我的作息和 情緒。 而近兩個月來他除了以上之外，還有一個情況，就是他只要做惡夢就會突然大罵髒話五字 經接著開始用盡全力的發狂捶床墊！已經四次了，我不曉得單靠文字敘述是否能夠讓大家 了解這是一個什麼樣的畫面，我只能說沒有比中邪這兩個字更好的形容詞... 我承認我已經對他失去耐心，從初期會溫柔的搖醒他，直到後期我都是直接踹他希望他別 再打呼之類的，為此也曾經在半夜踹醒他之後大吵一架，我吼完他說：不會去看醫生嗎？ 之後便外出去找姐妹，直到他早上去工作我才返家，下班後他的態度就是他沒做錯什麼， 這不是他能控制的，而我不僅沒有體諒甚至影響他的睡眠，是我的錯。 一吵再吵後我提了分開吧，我想回到自己一個人住的時候，他說他不願意分手，說他會再 去買張小床墊睡(我們住套房)，他會去看醫生。 但就在剛剛，大概2點多的時候，他又出現那彷彿中邪的情況了，而且比以往都嚴重許多 ，突然的大吼一串髒話之後就用了洪荒之力猛捶床墊快十下，因為我快1點的時候被他翻 身過來的腿壓醒，所以人是在沙發上的，曾經有一次他做惡夢把我當仇人一樣猛捶兩三下 ，我無奈的叫醒他，他永遠都是說：對不起，他做惡夢，他不是故意的。 我不明白究竟是我包容力太薄弱？還是他根本也無法體會到我的感受？ 我只知道我很恐懼，我寧願睡在地板，寧可窩在沙發，也不想再和他同床...甚至是無法打 消分開的念頭。 同時上網爬文看了許多求助文，卻對於讓他去看醫生就能改善的說法沒有信心... 幾乎都是有關打呼的話題，並沒有如同我遇到的這些。 請問我究竟該如何是好？T_T p.s 我有使用美國超靜音防音耳塞，但他的打呼聲穿透一切。 謝謝男女板小板主幫我代發。 (那時發完文章才驚覺已無代發帳號了冏) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.216.136 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1508145705.A.F50.html
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10/16 17:33, 6年前 , 1F
打呼似乎只能分開睡了
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10/16 17:34, 6年前 , 2F
分是對的
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10/16 17:34, 6年前 , 3F
聽說巴金森會這樣
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10/16 17:34, 6年前 , 4F
我爸爸大呼超級大聲
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永遠睡樓下沙發
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10/16 17:36, 6年前 , 6F
你男朋友小時後是不是有亂撿紅包的......
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推
10/16 17:40, 6年前 , 7F
淺眠真的比較適合分房睡，像我是有電視聲電燈打開都能睡
10/16 17:40, 7F
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10/16 17:41, 6年前 , 8F
死，以前我姐還要打我巴掌我才會醒來，然後男友是不是個
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10/16 17:41, 6年前 , 9F
性比較壓抑，才會在深度睡眠時有這些狀況
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推
10/16 17:46, 6年前 , 10F
這應該也是「生理上無法接受」的一種。分房睡是唯一解。
10/16 17:46, 10F
推
10/16 17:52, 6年前 , 11F
分房睡唯一解 你們兩個超極端 一個超淺眠夠難搞了
10/16 17:52, 11F
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10/16 17:53, 6年前 , 12F
另一個更誇張.....
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10/16 17:57, 6年前 , 13F
分房睡很困難嗎......
10/16 17:57, 13F
推
10/16 18:06, 6年前 , 14F
這確實應該要看醫生，其實這幾年睡眠醫學是一門顯學
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推
10/16 18:16, 6年前 , 15F
簡單，改住公寓分房睡
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推
10/16 18:19, 6年前 , 16F
我也遇過睡著會揮拳打我，還會睡成大字型把我擠下床的
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10/16 18:19, 6年前 , 17F
男友XD半夜被驚醒，然後發現自己的床位被佔滿沒地方睡
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10/16 18:19, 6年前 , 18F
，而且對方還叫不醒，只能瞪著他發愣真的挺讓人火大的
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10/16 18:19, 6年前 , 19F
…不過最後就是分開睡就解決了
10/16 18:19, 19F
推
10/16 18:20, 6年前 , 20F
眼罩耳塞才多少錢....
10/16 18:20, 20F
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10/16 18:21, 6年前 , 21F
3m一般款，面對面講話幾乎沒聲音了耶
10/16 18:21, 21F
推
10/16 18:29, 6年前 , 22F
3M擋的住拳頭跟腳嗎
10/16 18:29, 22F
推
10/16 18:39, 6年前 , 23F
幹嘛不分房睡啊？一直睡不好對你的情緒也會有很大影響
10/16 18:39, 23F
推
10/16 18:54, 6年前 , 24F
睡不好久了會精神耗弱 很影響生活
10/16 18:54, 24F
推
10/16 18:58, 6年前 , 25F
文內有說有用耳塞
10/16 18:58, 25F
推
10/16 19:12, 6年前 , 26F
打呼嗆到感覺是睡眠呼吸中止症 不過揮拳就@@
10/16 19:12, 26F
推
10/16 19:13, 6年前 , 27F
分房睡不就好了，套房空間不夠就搬家啊。
10/16 19:13, 27F
推
10/16 19:17, 6年前 , 28F
完全能理解，前任有很嚴重的呼吸中止症打呼超大聲，每
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10/16 19:17, 6年前 , 29F
次跟他過夜都要帶耳道式耳機塞好塞滿聽音樂才能勉強蓋過
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10/16 19:17, 6年前 , 30F
打呼聲，然後被吵到睡睡醒醒，導致我假日都沒辦法好好
10/16 19:17, 30F
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10/16 19:17, 6年前 , 31F
補眠，反應很多次都不當一回事，嚴重影響到感情，直到
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10/16 19:17, 6年前 , 32F
我受不了說要分手才願意去看醫生，但還是變成分手的主因
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10/16 19:17, 6年前 , 33F
之一了
10/16 19:17, 33F
推
10/16 19:20, 6年前 , 34F
影響到睡眠是很嚴重的事，如果無法解決，另一方也無法
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10/16 19:20, 6年前 , 35F
忍受，我不覺得有錯，就是不適合而已
10/16 19:20, 35F
推
10/16 19:22, 6年前 , 36F
因打呼問題分手的例子很多，不必強迫自己忍受
10/16 19:22, 36F
推
10/16 19:27, 6年前 , 37F
打呼很嚴重的問題啊！有些可以靠手術改善
10/16 19:27, 37F
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10/16 19:27, 6年前 , 38F
建議未來遇到這狀況，可以和另一半溝通，畢竟打呼狀況嚴重
10/16 19:27, 38F
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10/16 19:28, 6年前 , 39F
的情況，也會影響健康。建議可以找耳鼻喉科醫生諮詢
10/16 19:28, 39F
還有 140 則推文
推
10/17 12:45, 6年前 , 180F
我也會打呼欸 所以跟其他人睡一間的時候都習慣側躺
10/17 12:45, 180F
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10/17 13:35, 6年前 , 181F
乾這根本就瘋子來著~分房睡還差不多分床睡能幹嘛
10/17 13:35, 181F
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10/17 13:37, 6年前 , 182F
還有你別忘你了你自己憂鬱症+安眠藥..自行停藥又碰到這
10/17 13:37, 182F
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10/17 13:37, 6年前 , 183F
種一副自己沒法控制就代表自己沒錯的男友
10/17 13:37, 183F
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10/17 13:38, 6年前 , 184F
要小心啊小姐~這事根本就不是他有沒有錯..而是他到底有
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10/17 13:38, 6年前 , 185F
沒有考慮你的情況..還是只想著自己啊..
10/17 13:38, 185F
推
10/17 14:04, 6年前 , 186F
你們兩個也太極端 這樣能遇到也是緣份的一種...
10/17 14:04, 186F
噓
10/17 14:37, 6年前 , 187F
妳的包容力很差是沒錯，分開是妳的選擇權，不必討拍
10/17 14:37, 187F
噓
10/17 14:40, 6年前 , 188F
何況妳自己也是有病的人，醒著的人生，人家有沒有包容妳自以
10/17 14:40, 188F
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10/17 14:40, 6年前 , 189F
為理所當然的事，以至於需要壓抑到夢中發洩？
10/17 14:40, 189F
推
10/17 15:08, 6年前 , 190F
所以他到底有沒有去看醫生？大吼還會打人一般人也很難
10/17 15:08, 190F
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10/17 15:08, 6年前 , 191F
接受吧不論是否淺眠的人
10/17 15:08, 191F
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10/17 15:11, 6年前 , 192F
連包容你壓抑到夢中發洩都出來了 還是去給專業醫生診斷
10/17 15:11, 192F
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10/17 15:11, 6年前 , 193F
有幫助的多
10/17 15:11, 193F
推
10/17 17:04, 6年前 , 194F
分手只要一方想要就是分了，只有我這樣認為嗎...
10/17 17:04, 194F
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10/17 17:57, 6年前 , 195F
我還遇過隔著水泥牆的打呼…
10/17 17:57, 195F
噓
10/17 18:46, 6年前 , 196F
只有我覺得都事過境遷了是故意來發文的嗎？
10/17 18:46, 196F
推
10/17 20:03, 6年前 , 197F
分是對的 本來就沒有非得在一起的兩人 人畢竟都是獨立個體
10/17 20:03, 197F
推
10/17 20:11, 6年前 , 198F
揮拳是殺小...
10/17 20:11, 198F
推
10/17 20:17, 6年前 , 199F
就算他沒意識 妳人身安全跟精神都是實際受到威脅 一定要分
10/17 20:17, 199F
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10/17 20:17, 6年前 , 200F
的
10/17 20:17, 200F
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10/17 20:23, 6年前 , 201F
10/17 20:23, 201F
推
10/17 21:54, 6年前 , 202F
我爸打呼也很吵，在客廳都聽得到
10/17 21:54, 202F
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10/17 21:54, 6年前 , 203F
男朋友還可以分手，自己老爸也只能認了
10/17 21:54, 203F
噓
10/17 22:54, 6年前 , 204F
我看不懂為啥不能分開睡，我和另一半就是分開睡，感情還是好
10/17 22:54, 204F
噓
10/18 13:43, 6年前 , 205F
分開住吧，因為牠很自私，自己睡成這樣也沒辦法體
10/18 13:43, 205F
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10/18 13:43, 6年前 , 206F
諒妳，嘖，這種男的妳也要
10/18 13:43, 206F
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10/18 13:43, 6年前 , 207F
恭喜妳分手，但分手幹嘛還發文
10/18 13:43, 207F
推
10/18 16:04, 6年前 , 208F
快速動眼期睡眠障礙？
10/18 16:04, 208F
推
10/18 16:06, 6年前 , 209F
透過朋友建議他去看醫生吧！帕金森症發病前十幾年的症狀
10/18 16:06, 209F
推
10/18 20:01, 6年前 , 210F
我媽打呼聲超大 整個家都是打呼聲 然後我爸又淺眠 不
10/18 20:01, 210F
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10/18 20:01, 6年前 , 211F
過不知道為什麼就是有辦法在我媽旁邊睡著 只能說這是
10/18 20:01, 211F
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10/18 20:01, 6年前 , 212F
愛吧XDD
10/18 20:01, 212F
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10/18 22:29, 6年前 , 213F
好可怕 應該錄下來啊 讓他看看到底發生什麼事
10/18 22:29, 213F
推
10/18 23:13, 6年前 , 214F
妳以後不用找同居男友了
10/18 23:13, 214F
→
10/18 23:59, 6年前 , 215F
睡夢中會搥人也太恐怖了吧…
10/18 23:59, 215F
推
10/21 08:11, 6年前 , 216F
如果他只有睡覺的習慣叫不好 建議你分居吧
10/21 08:11, 216F
推
10/21 21:27, 6年前 , 217F
睡著開啟英雄/反派模式嗎？真的是聽過最誇張
10/21 21:27, 217F
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10/21 21:28, 6年前 , 218F
不過推文那個放聲尖叫也是一個神無解XDDD
10/21 21:28, 218F
推
03/28 17:57, 7年前 , 219F
我是被女友揮拳，也是很受不了
03/28 17:57, 219F
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