Re: [求助] 要如何可以不被前任影響到

看板Boy-Girl作者 (沙庫拉大大)時間7年前 (2017/05/30 09:56), 7年前編輯推噓8(8013)
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※ 引述《SKTP (Yi)》之銘言: : 分手後,很努力想調適自己的生活,可有時候都會被對方給影響到, : Facebook、instagram這些因為是很久的朋友怕刪除尷尬,所以遲遲不敢這麼做,到現在就facebook取消追蹤而已, : 朋友說多出去走走,但當我一個人出去走走時,總是想到為什麼他不在身旁了,那些地方都在當初想帶他去的口袋名單上, : 想請教各位到底怎麼走出無時無刻思念對方的情況?我真的活得很不開心,而且這樣我也沒辦法變得更好的。 第一次總是比較痛 我想你應該是第一次XD 會被影響一定是真的有過美好回憶跟不捨 記得先刪除 照片先下架(備份) 外加封鎖對方帳號 照片 我覺得可以留存,因為回憶是美好的,能刪除照片但無法刪除自己回憶 我是沒有刪除照片,這樣感覺過去白活或是跟對方有深仇大恨 至於封鎖 是系統會自動跳出對方說是你好友的好友,三不五時提醒你 所以封鎖好處就是先隔離,也許半年也許一年當你釋懷了在解除 我前任就是這樣,釋懷了在加好友,其實也沒加入必要看你怎想 以上關於FB IG作法 總之 眼不見為淨 .............................................................. 以下療傷方式 唱歌 寫日記 聽歌(大哭個一周或一個月都可) 旅遊 運動 找個自己喜歡的事情做 我是痛哭一場 認清事實 分手就是分手 運動 瘋狂健身 設定目標朝自己目標前進 很多人失戀開始頹廢 喝酒、吃大餐 我不建議這樣搞壞自己 朋友跟我說句讓我印象深刻的話 不適合的人離開,讓自己變個更好 心中的信念,我要過得更好,變得更好 旅遊+攝影真的不錯 找朋友陪你吧 散散心、聊聊天 外加培養新的興趣 最後 祝你找到下一個愛你的人 被愛是幸福的 ................................................. 分享一下照片 http://imgur.com/a/McMME 努力讓自己更好 http://imgur.com/a/qWMIW 目標 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.227.75 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1496109390.A.2F8.html

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謝謝分享!但是說句老實話每篇分手文都這樣寫,可是
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真的提不起勁打不起精神啊QQ一周已經運動6-7天、開
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始上日文課、吉他課、開始學煮飯等等,但是真的只要
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一空閑下來眼淚就是用噴的,每天上下班通車、上班上
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一上就是一直噴淚,一起去過的地方、做過的事、吃過
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的東西,每經過一次就被摧毀一次,真的快要累到虛
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脫了......
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3個字 不習慣 你還不習慣單身生活 ※ 編輯: sakula0616 (111.241.227.75), 05/30/2017 10:19:50

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這是陣痛期,會痛代表曾經很在意。就哭吧,就運動吧,全
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力去做後撞倒底部就會好轉了
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時間才是解藥,但藥效很慢需要好一陣子才能改善
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※ 編輯: sakula0616 (111.241.227.75), 05/30/2017 10:34:12

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運動真是唯一解法,只是不要操過頭
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運動可以改善腦內內分泌的關係,但要告訴自己可以的
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我會難過
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我是靠讀書分散注意力的。。。 你讀書腦子想的只會是
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書裡的事 可以增廣見聞又能取代一些記憶 一舉兩得
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我失戀後就靠運動來讓自己入睡,每天上班12小時,下班
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後去跑步,跑一個小時,回家累到還沒洗澡直接癱在沙發上
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睡著,這樣連想他的時間都沒有...
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別操太過 留點體力面對悲傷
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真相給推 XD 真男人
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推眼不見為淨
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文章代碼(AID): #1PBD5EBu (Boy-Girl)
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