Re: [求助] 失戀後是不是會失去自信
※ 引述《tncshes86608 (賴達)》之銘言：
: 今天算起來是失戀的第24天，以前總是扮演朋友之間愛情課題的垃圾桶，也都能給予朋
友
: 一個很好的建議或是宣洩出口，幫助朋友脫離愛情碰到的困難。
: 但誰也沒有想到這樣的經歷，卻對於自己在愛情中碰到的課題一點也沒幫助，原來自己
碰
: 到的時候才發現自己是多麼的無助
: 這26天真的不知道是怎樣熬過來的，看板上的朋友分享很多走出來的解決辦法，但自己
還
: 是克制不了會忍不住地去想，洗澡洗著洗著莫名其妙就哭了；然後上班也會莫名其妙紅
了
: 眼眶；吃飯吃著也會變成泡飯；然後聽歌都莫名聽了一些超級虐的歌；整個人知道自己
是
: 活著，但就是行屍走肉；很多時候睡覺會莫名其妙地驚醒；吃東西也都吃很少。唯獨在
跟
: 朋友分享這些痛苦時，都是很堅強的沒有掉半滴眼淚，但這些堅強面對鏡子時，往往瓦
解
: 的很透徹。
: 有試著讓自己忙碌，讓自己去忘記，可是很奇怪，越強迫忘記反而越清晰，腦中甚至會
放
: 棄任何反抗念頭，就讓這些回憶爬滿全身
: 看著以前照片中的自己，突然發現這段感情我似乎把自信也弄不見了，對比真的有落差
，
: 會開始想自己未來會不會遇見比這樣更好的人、自己值不值得被愛、未來還有沒有能力
去
: 愛人、是否要這樣辜老終身。場景換到現實社會，工作上也是被影響變得沒那麼有自信
，
: 對於很多很有把握的事情似乎都會開始有疑惑。已經很努力的讓自己堅強勇敢的走出來
，
: 但發現在感情中太奮不顧身地投入後結果往往是遍體麟傷，太認真的人似乎總是留下太
多
: 深刻的痛楚。
: 想問版上的朋友們，當初大家失戀或不順利時，是怎麼找回自信和自己的
: 真心希望時間能帶走一切
不用刻意去強調忘記
我在分手這段療傷期間其實不停重複的去品嚐那段回憶
我知道這種方法很自虐，我也不會主動推薦你這種方法
但你要知道你現在的一舉一動將會影響你的一生對愛情的觀念
你可以努力的學習起這次的經驗讓自己變得更好
也可以用恨或是懊悔來帶過這段經歷
不管怎樣你未來的生活或是樣貌是自己可以決定的
我分手至今一個月但晚上仍會不小心夢到她
唯一不同是醒來我的心情每次都不同
從一開始的哭醒到後來笑笑的想早餐吃什麼
我知道她只是我人生的一段過程
但我們所經歷的過程會是我面對未來的最大資產
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