[求助] 失戀後是不是會失去自信

看板Boy-Girl作者 (賴達)時間8年前 (2016/07/13 20:03), 編輯推噓36(36推 0噓 35→)
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今天算起來是失戀的第24天，以前總是扮演朋友之間愛情課題的垃圾桶，也都能給予朋友 一個很好的建議或是宣洩出口，幫助朋友脫離愛情碰到的困難。 但誰也沒有想到這樣的經歷，卻對於自己在愛情中碰到的課題一點也沒幫助，原來自己碰 到的時候才發現自己是多麼的無助 這26天真的不知道是怎樣熬過來的，看板上的朋友分享很多走出來的解決辦法，但自己還 是克制不了會忍不住地去想，洗澡洗著洗著莫名其妙就哭了；然後上班也會莫名其妙紅了 眼眶；吃飯吃著也會變成泡飯；然後聽歌都莫名聽了一些超級虐的歌；整個人知道自己是 活著，但就是行屍走肉；很多時候睡覺會莫名其妙地驚醒；吃東西也都吃很少。唯獨在跟 朋友分享這些痛苦時，都是很堅強的沒有掉半滴眼淚，但這些堅強面對鏡子時，往往瓦解 的很透徹。 有試著讓自己忙碌，讓自己去忘記，可是很奇怪，越強迫忘記反而越清晰，腦中甚至會放 棄任何反抗念頭，就讓這些回憶爬滿全身 看著以前照片中的自己，突然發現這段感情我似乎把自信也弄不見了，對比真的有落差， 會開始想自己未來會不會遇見比這樣更好的人、自己值不值得被愛、未來還有沒有能力去 愛人、是否要這樣辜老終身。場景換到現實社會，工作上也是被影響變得沒那麼有自信， 對於很多很有把握的事情似乎都會開始有疑惑。已經很努力的讓自己堅強勇敢的走出來， 但發現在感情中太奮不顧身地投入後結果往往是遍體麟傷，太認真的人似乎總是留下太多 深刻的痛楚。 想問版上的朋友們，當初大家失戀或不順利時，是怎麼找回自信和自己的 真心希望時間能帶走一切 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.164.190.177 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1468411394.A.F16.html
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花注意力在別的事情上 ex:工作 課業 電動 運動
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有錢的話 出國散散心 有自信點 遲早會有別人欣賞你
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分散注意力和討拍 然後等時間沖淡
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等你的大腦把不好的記憶磨平吧，這需要時間
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會啊，會覺得自己的全部都被否定了。九個月還沒恢復
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的經過
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七年半被提分手，現在一個月了，還是走不出來。
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今天剛失戀 頓時覺得自己很廢
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廢了9個多月 時好時壞的 囧
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我也是。覺得心情好差
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我失戀也有自信，因為我知道對方一定會後悔放掉這麼好的
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我XD
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妳醬想並充實自己，相信妳會找回自我的
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我只有花一個禮拜去跟他說再見
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不會，我會把自己過的比之前更好，相信自己值得更好的人
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三個多月 快走出來了 還在努力 可以花時間去學一些
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自己想學的東西 分散注意力 時間會撫平一切的 加油
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！
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讓自己忙到極限，嘗試新事物，什麼都好！
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幹 談戀愛胖了7kg 結果失戀後超沒自信 年紀又大了
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還走不出來中+1。但建議：多認識新朋友
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來，我給你自信
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會qq 不同經驗還會累積然後在你難過的時候一起出現
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我最早的已經三年了還是放不下
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我與交往四年的男友分手兩個月了 這期間我每天早起
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慢跑療傷 吃得健康 早睡早起 瘦了8公斤 不知不覺發
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現已經不知道難過是什麼了 自信是靠自己努力來的
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用毅力走出來 加油！
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我也正在努力中，一起加油吧！
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24天還好吧 半年後再來發文
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失戀是因為不適合 又不是因為你不值錢
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仔細算一算，分手後我大概廢了10個月吧，一開始也是變得
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非常非常的沒有自信，覺得都是自己的錯、一定是自己不夠
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好……諸如此類的想法一堆。然後老是失眠，成天猛哭XD
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可是某一天，就漸漸的，不會這麼難過這麼想哭了
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我還是會想他，還是會想起以前的那些事情，但難過的感覺
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越來越淡了，時間真的是最好的解藥！總有一天，會釋懷的
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現在的你，想起他時就好好的想他，想哭就哭，不必壓抑
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想久了，哭久了，哪一天就會突然好了。
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越壓抑，越難受！((至少我個人啦XD
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時間長了，收拾好自己重新出發。再度愛上自己的感覺很好
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，日子過了就好了，祝你好運
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已經不難過了。但是真的會失去自信...不太相信愛情
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是該把注意力集中在工作上或是親朋好友
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是阿 要一段時間~可以看看我的文唷 我也是幾個月之後
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才好
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年初被甩，不久試圖追求新對象也失敗，年紀又大，真的會
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很沒自信，覺得自己是不是不值得被愛？需要改變什麼才可以
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其實還是一直很難走出來，只能交給時間吧
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當然還是會常常想她，只是真的不知道自己該如何才值得被愛
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學習新事物 到外地出遊散心
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來打鬥陣特攻分分心吧
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記得是最好的遺忘…
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把自己折磨到快累死後驚覺不能再這樣下去時就突然痊癒
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了，當然也需要時間。
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是啊，自信心崩壞。找回來就好~
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你要學會接受失戀的事實。不要去想怎麼忘記它，而是想怎
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麼面對這個事實。提升自己，喜歡上自己的美好，下一個一
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定會更好！而且你才剛失戀，慢慢來吧。
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只有我覺得吃飯吃一吃變泡飯蠻好笑的嗎
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我也會欸....還在努力中
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面對它接受它放下它找新對象，我是這樣啦，分手快一
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個月
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好好痛哭一場 然後找陌生人哭訴 反正也不用在意形象
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真心感謝大家
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去個沒去過的國度看看吧 你會發現世界很大 不要因為失戀
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就世界末日 很多事等你去發掘 看多自然也多了信心
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不會失戀快2個月 覺得想把自己變更好 就找得到更好的人
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某個早晨會突然醒悟的…
07/18 23:10, 69F
推
07/28 18:52, , 70F
我也剛失戀 不知道自己哪ㄧ刻會落淚 真的好難過
07/28 18:52, 70F
推
07/23 17:25, 4年前 , 71F
難過
07/23 17:25, 71F
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