Re: [求助] 大家情傷時都做什麼轉移注意力?
※ 引述《mellifera (apis)》之銘言：
: 講到這個我就好想分享，文可能有點長啦廢話超多XD
: ...可是失戀不就是要多跟大家聊聊天嗎，就當作我們聊聊天吧！
: 大概三年前吧我喜歡一個男生，那個男生也喜歡我，可是！
: 人生最機歪就這個可是，他沒"那麼"喜歡我。
: 你也知道，要是沒喜歡就沒希望，也不用搞這麼久，
: 偏偏那個男生真的也跟我耗了很久，
: 因為他有點喜歡，覺得我條件不錯，不想放棄，可是又不是那麼有感覺，
: 所以大概有半年多快一年的時間，日子就在
: 小確幸→大失望→好期待→好傷心→小確幸→好疑惑→好期待→幹讓我死了吧
: 裡面無限loop，因為他有時候會對我很好，有時候會跟我約定一些事情，
: 然後之後不聞不問，或是取消，然後過段時間又會給我一些期待。
: 尤其是後來我還他媽的腦燒，跑去跟他告白，他還接受了耶，但接著不聞不問，
: 那段日子真的是瘦到人都快不見了，還一直掉頭髮，凌遲啊真的，
: 終於有一天覺得好煩我到底在幹嘛啊，幹嘛一直等他啊，老娘受夠了，
: 形容枯槁是哪招，我本來根本不是長這樣好嗎，我要來找點樂子！
: 可是一個研究生可以幹嘛，一天到晚做實驗，有時候實驗一排下去做完就半夜了，
: 我除了吃宵夜以外根本也不能幹嘛啊！
: 但是吃宵夜又一個人孤拎拎的，一點都沒辦法溫暖我的心啊，
: 我雖然不能說是失戀，說是幻滅好嗎，就是需要溫暖啊！
: 然後開始想想，我以前喜歡做什麼？
: 喜歡拍照、騎單車、音樂、...想到音樂，以前學過三種以上的樂器，
: 雖然說住宿在外面不可能扛一台鋼琴在旁邊陪我，但是我的專長還有絃樂器啊！
: 有什麼樂器是可以輕易獲得成就感並且不會佔用我的租屋空間呢？
: 想到答案以後立馬殺去樂器行花了兩千多塊買一支烏克麗麗，連調音器都買了，
: 然後就開始每天google學和絃、找曲子、練習指法、彈彈唱唱的日子。
: 因為小時候的基礎(感謝我爸媽啊)，
: 我很迅速的就開始可以順暢的想唱什麼就彈什麼，還有練一些指彈的歌曲，
: 那段時間幾乎所有情感的重心都在音樂上，
: 我真的很快樂，也覺得很幸福，還有這樣的興趣可以陪伴自己。
: 樂器和歌聲，就是反映自己身心靈的狀態，
: 你用什麼樣的心情和力道去演奏，就會出現什麼樣的聲音；
: 這是自己陪伴自己的過程，有品質的獨處是可以沉澱並且療癒自己的。
: 某一天早上醒來，拿起烏克麗麗，想到五月天「知足」的和絃好像挺簡單的，
: 衣服都沒換，坐在床上就試著找key和chord，唱著唱著，眼淚不自覺的流下來...
: 等到整首曲子結束，我發現自己好了，徹徹底底的好了，
: 我已經不會再懷疑自己到底是不是哪裡不好所以別人不喜歡我，
: 也不會再覺得寂寞，覺得傷感了，因為我還擁有自己的聲音，
: 同時我所有的過去都造就現在的我，而我喜歡，這樣的我。
: 然後我開始把烏克麗麗帶到實驗室，彈一些快樂的歌，讓大家跟我一起開心，
: 晚上等機器跑實驗的時候也抱著烏克麗麗彈彈唱唱(反正老師又不在)，
: 接著大家會開始想要一起玩玩這個樂器，我教大家玩，
: 跟同學們的感情更好，還注意到某個跟我說他也想要彈的學弟，長得滿帥的(?)，
: 之後帶著他去買屬於他的烏克麗麗，聊音樂，聊練習，聊生活...
: ...就交往到現在了。
: 原po先不要急著殺進樂器行買烏克麗麗！我想跟你分享的是，
: 首先你一定要回到自己的興趣身邊，如果本來沒有，就找一個，
: 你一定要好好的陪伴自己，傾聽自己，
: 喜歡唱歌就好好的關在房間裡唱歌，喜歡游泳就瘋狂的去游泳...
: 千萬不要做一些會打擾自己的事情，例如找不熟的人聊天只會讓你更寂寞，
: 只有用正確的方式沉澱，才真的能夠靜下心來愛自己；
: 再來一定要記住，失戀不會比沒錢可憐，
: 因為當你擁有某個額度可支配的金錢的時候，不管你是去吃好料還是買書買衣服，
: 某方面來說都叫做花錢買快樂，但是當你沒錢的時候，這些都不可能了啊，
: 你還衣食無缺吧？那你就不用擔心失戀好不起來啦！
: 最後，我知道很難，但是請你試著想想，自己其他的可能性吧，
: 你還有什麼喜歡的，擅長的，想要進修加強的，是你以前沒有想過的，
: 去嘗試，去探索，去找自己，
: 然後當你能夠抬頭挺胸站在自己腳上而不是蹲在地上痛哭的時候，
: 你就再也不會寂寞了，除了因為你已經重新做回最棒的自己，
: 這些過程會為你帶來朋友和夥伴，甚至有可能，是下一個真心懂得欣賞你的人。
: 陪伴自己，幫助自己站起來，相信你一定可以找到更棒的自己，祝福你。
: ps. 話說我找到的自己竟然是淚濕琴，一大早眼淚滴到樂器上是哪招啊，
: 相信你找到的自己一定可以比我更優雅一點 = =
: ※ 引述《easyfor1106 (小觀)》之銘言：
: : 如題，大家都會做什麼讓自己不會胡思亂想?
: : 前提是要狠下心不和前任聯絡，讓自己回歸平靜。
: : 然後找不同的朋友聊天聚會，讓自己開心一點。
: : 發現玩網路交友軟體，是超級空虛，
: : 最近下載Bee Talk，真的覺得都是一群寂寞的陌生人在聊天，
: : 也不會有什麼真正的意義。
: : 網路交友軟體如果看到是漂亮的女生，多半是詐騙或援交，
: : 覺得世界真是黯淡啊!
: : 最近天氣很濕冷，也只好宅在家，
: : 覺得與其玩Bee Talk 愛情公寓 臉書，不如上PTT
: : 感覺鄉民素質還比較高一點，而且沒什麼負擔包袱
: : 回歸正題，大家療傷都是在做什麼，讓自己好過些?
: : X
你好、請讓小弟分享一下小弟的方法。
當小弟遭遇到情傷時，最愛做的一件事情就是......燒東西。
把所有和對方有關的東西，全部都丟去火堆裡燃燒，看著那熊熊的火焰吞噬著一切，心裡
無比暢快。
如果燒不夠，還會專程把對方照片印出來，再多燒幾次，那感覺真的無比舒服。
方法很簡單，買組烤肉用具，將想燒的丟進去，不但可以燒掉過去，還可以順便烤肉填飽
肚子。
邊吃還可以邊說：幹、不理我最後還不是得燒肉給我吃。
遇到仇人的話，還可以剪個小人寫上對方名字，丟到火裡，雖說對仇人是不痛不癢，對自
己來說，卻可以得到心靈上無限的滿足。
以上方法可以試試看。但千萬別燒太大，警察和消防員很辛苦的。要體諒他們
感謝收看
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.100.188.150
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1426205298.A.F67.html
→
03/13 09:26, , 1F
03/13 09:26, 1F
推
03/13 09:38, , 2F
03/13 09:38, 2F
→
03/13 12:38, , 3F
03/13 12:38, 3F
→
03/13 13:01, , 4F
03/13 13:01, 4F
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 5 之 5 篇)：
求助
50
80