Re: [分享] 當版友上來求助時 請多給予同理心
※ 引述《biswallow (緣份會延續下去)》之銘言：
: 發這篇文其實是滿沉重的
: 我想會上來求助的朋友 大都是感情路上遇到了關卡
: 有的人會鼓勵 有的人也許會用譏將法式的想把他罵醒
: 或者有的人就很直覺回罵原po也太傻太笨甚至白痴了
: 方式有很多種 但還是想請各位試著多點的同理心
: 你們的回應出發點應該是是要能幫助人家 讓人家聽進去的
: 或者有些求助的po文很顯然得不到答案 po出來只是想討拍 就當個好人安慰一下吧
: 還是那句話 多些同理心吧
: 感情挫敗的方式有很多情況 不一定你所理解的一定都能套用在其他人身上
: 請儘量給與善意有幫助的回應吧 因為那些人正陷在自己的世界裡suffer
: 上週有個網友在這版上發文 我因有類似的經歷就與她換了line
: 昨天聊了一下 覺得是很悲觀的朋友 而且有些聊的關鍵字已經over了
: 感到有點不對勁 一早起來還有傳訊給她希望她今天要加油 沒有回應
: 真的滿擔心的 晚上又再傳一次
: 過陣子是她家人幫她回傳的 說她已經到快樂的地方去了 唉
: 滿難過的 想說如果昨晚有多聊幾句 多扯些別的地方 是不是念頭就會轉了
: po文意思是 請不要小看別人的難過 很多關卡真的也許就一念之間而已..
我是憂鬱症患者，不過現在醫生認可不必吃藥，應該算是痊癒(?)，
回這篇文是想給最原po b大拍拍鼓勵一下，畢竟這種事情是誰都不願意發生的，
(尤其對方是自己認識、或有過來往互動的人的時候。)
但是很多時候它就是發生了，我想說的就是有時候你真的不需要太自責，
(或許你覺得自已可以幫上忙，但冰凍三尺非一日之寒，
很多事情的發生，都是有背後長遠的原因，並不是三言兩語就能夠解決的。)
因為疾病會影響到病人的思考方式，在那個當下他可能真的覺得自己別無選擇，
(雖然在我們看來是有的，但生病確實會降低思考能力。)
就算是專業的醫生、心理師，也未必就能夠立即幫上忙，
更何況是非專業的我們(板友)呢?
一般來講，我認識絕大多數有憂鬱症的人，都不願意造成別人的麻煩，
所以其實情緒來的時候，他們自己也很困擾，因為自己也想改變、也想好起來，
但是真的不知道該怎麼辦。(少部分把憂鬱症當免死金牌的人例外啦。:P)
對於這些朋友，我想說......其實還有很多合適的地方，不一定要來BG板啊啊。XDD
這不是說BG板有什麼不好，而是正如d大的回文所說，板友又不是專業，
怎麼可能一眼就看出誰可以用一般的方式回答、誰需要專業的協助啊啊。XDDDD
(而且就算是專業的醫生、心理師，都還是不免有踩雷的時候，
更何況是一般沒有受過專業訓練的人? 只能說痊癒這條路真的不容易走。)
少部分討戰的文例外，就我幾年來潛水的經驗，BG板真的算是相較之下溫和的，
而且大多數人給的也都是很中肯的建議，我覺得這樣已經很好了，真的，
畢竟願意花三、四十分鐘的時間回一篇文，除非是真的太無聊、無聊到炸，
不然一般都還是希望能對發文者有所助益吧。XD
總而言之......
1.對已經生病、或是正處在極度低落的情緒的人:
請對自己好一點，出去走走、跑步跑到喘不過氣、吃好吃的東西、
跟朋友一起大哭大罵那個爛人、用枕頭打牆壁，
做什麼都好，但是人生永遠不會別無選擇。
2.對b大、或是其他有類似經驗的人:
謝謝你願意花時間陪伴我，雖然我最後選擇的跟你想的不一樣，
但這並不代表你做得不夠好、或不夠多，只是有些事情真的無法在短時間就改變。
謝謝你，真的。
3.對板友:
謝謝大家聽我廢話。XDDDDDDDD(毆)
(繼續潛水)
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作者 girllo (girllo) 看板 BeautyBody
標題 [問題] 請問跳繩如果沒有繩子
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謝謝謝謝
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好的!
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我坐潛水艇來的，放心。(???)
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謝謝您~
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榭榭
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謝謝樓上幾位。Q_Q
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其實我覺得這真的不是一件很容易的事，因為很多時候患者會低落會難過，
不是跟他們的想法或個性有關，而是因為他們腦袋裡的血清素分泌有點亂掉了，
所以無法進行正常的思考。
(http://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%A1%80%E6%B8%85%E7%B4%A0 )
至於想聽什麼不想聽什麼，說真的因人而異，prozac板有不少討論，
有時間的話歡迎來看看~ :)
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※ 編輯: Astragali (175.182.67.236), 04/08/2014 21:23:12
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