Re: [心情] 男友很在意我的胖

看板Boy-Girl作者 (sieben)時間10年前 (2013/10/31 14:05), 編輯推噓29(29推 0噓 29→)
留言58則, 29人參與, 最新討論串5/10 (看更多)
原波你好!!!!!! 這個問題好像蠻常出現在男女版的XDD，不過這是我第一次在男女版發文 ，其實我很少發文啦哈哈哈哈大部分都看文比較多，希望可以跟你分享:)。 我166/63，是扁身且肩寬如海的少女，有使用過一段時間的類固醇所以肩膀更似海了!!!! 因為上班壓力（醫療業）有點小大又熱愛美食近半年胖了3公斤 XDDDD，所以最近有在小 減重這樣子～ 我最瘦的一年是51公斤，那年因為壓力太大所以半年內瘦10公斤不過是用不好的方式減的 ，後來日子比較幸福又慢慢胖回60公斤左右擺盪。 喔對了就是小時候我蠻常被同班男生罵肥婆阿、肥婆奶奶阿、豬阿等等的XDDD，所以也是 自卑了一陣子，完蛋我覺得我要離題了!!!!! 1. 要對自己有信心，有人喜歡偏瘦的，就會有人喜歡圓潤的。我前男友從來沒有嫌過我 的小肚子跟腿肉，最後是個性不合分手的，他覺得喜歡≠外觀，可以找一個瞭解你、懂 你，喜歡內涵重於外表的。 2. 很多女生不愛運動，但是相同公斤的脂肪跟相同公斤的肌肉看起來是不同的，一些朋 友看到我會覺得我大概55公斤左右，我有固定打羽球跟跑跑步機的習慣（體質關係曬太 陽會皮膚過敏所以不愛跑操場），除了讓自己圓的健康外，線條也會變好變美麗!! 運動也會讓心情好活得更開心:)，控制吃下去的熱量+配合運動，極少吃零嘴飲料都能有 好效果喔～維持身材（不是一定要減重而是維持）讓自己在最好的狀況才是對自己好。 3. 如果這個男生無法接受你或一直關注你的身材＞你的內在或你的人的話，我是覺得討 論無效後就可以不要留戀了XD，因為有些人就是易胖體質，我常常開玩笑說我吸氣都會 腫!!!!XDDDD 希望原波好好想想這個人是不是你要的，或是你對你自己的身體喜不喜歡。 如果不喜歡就改變，喜歡就是讓自己在現在這個情況下維持（也就是不要忽胖忽瘦）。 然後減肥不瘦奶的方式就是早上一杯無糖溫豆漿!!!!!一定要溫的喔:)，中醫裡面有提到 體質虛寒的代謝低，女生大部分身體都比較虛寒，所以盡量少吃冰，夏天也是，代謝上來 身體自然就健康～ PS 吃冰容易造成脂肪堆在腰腹大腿肉，子宮受涼就會堆脂肪在小肚肚上。 我好像離題的很嚴重，希望大家可以多多包涵第一次男女版發文好緊張XDDDD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.167.230.245
推
10/31 14:06, , 1F
認真來說我覺得身高體重真的不是很重要 大家決定胖瘦都
10/31 14:06, 1F
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10/31 14:07, , 2F
看到當下就會論定了 這算是個人審美觀的不同
10/31 14:07, 2F
我也這麼覺得 XDD，所以如果真的是審美觀上的問題就不要耽誤彼此了。
推
10/31 14:10, , 3F
我169 最胖時65 體脂32% 現在53 體脂25%
10/31 14:10, 3F
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10/31 14:11, , 4F
運動飲食控制時期保持好心情 就自然瘦下來了
10/31 14:11, 4F
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10/31 14:12, , 5F
不過最胖時交往對象也沒嫌過我 是公司主管叫我不要再吃了
10/31 14:12, 5F
真的!!運動飲時保持好心情 :)
推
10/31 14:20, , 6F
你的PS想太多了 脂肪會堆在哪是基因決定的 跟冰無關
10/31 14:20, 6F
呃提供建議而已，參不參考看個人沒關係。
推
10/31 14:23, , 7F
不管外表 跟有自信又正向的女人在一起是開心的
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10/31 14:23, , 8F
而且也會很吸引人!
10/31 14:23, 8F
推
10/31 14:28, , 9F
自信真的可以勝過肚子的肥油嗎
10/31 14:28, 9F
自信之外也可以多多運動呀，兩個不衝突。 如果自己覺得目前身體感很好，那當然ok不用改善，像我希望維持57左右就好!! 所以現在胖了一點就是多運動飲食控制這樣子。
推
10/31 14:31, , 10F
60公斤減下來要靠一些節食，我有經驗
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10/31 15:06, , 11F
借標題問，體脂率怎測啊？？
10/31 15:06, 11F
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10/31 15:07, , 12F
別再豆漿或蛋白質啦，要保護體組織的飲食重點在醣類啦
10/31 15:07, 12F
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沒有優質醣類提供穩定環境，喝再多豆漿也是當熱量燒掉
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同時還汙染一下人體...
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然後那個ps的觀念...嗯...不怎麼科學...
10/31 15:09, 15F
呃...那個是我以前中醫教授跟我說的，之前去看中醫調身體時，醫師也有跟我這樣說。 如果覺得不ok的話就跳過不要參考好了QQ"" 瘦身的時候醣類很重要我知道，不過文章裡面沒特別提到，我瘦身時就均衡飲食這樣， 不會特別不吃什麼類的食物。 是因為我不太愛喝水，所以想說可以提供喝無糖豆漿這樣>_<"，不過豆漿一天不能喝 太多，所以我才推薦早上喝溫的來一杯這樣>_<
推
10/31 15:21, , 16F
版娘大哥開示了 版娘大哥（舔）
10/31 15:21, 16F
!?版娘大哥是什麼(?)
推
10/31 15:28, , 17F
PS跟那個按摩胸部胸部變大 按摩腿部腿部變細有點像...
10/31 15:28, 17F
推
10/31 15:35, , 18F
闆娘開示啦！不過我看成汙染一個人的下體..
10/31 15:35, 18F
推
10/31 16:00, , 19F
體脂要用機器阿 康是美有 洽fitnes
10/31 16:00, 19F
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10/31 16:00, , 20F
也可以去直銷辦公室假裝有興趣 借量一下
10/31 16:00, 20F
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10/31 16:01, , 21F
市面上也有賣 一台好一點的少說2000
10/31 16:01, 21F
推
10/31 16:13, , 22F
淚推扁身和肩寬如海 QQ
10/31 16:13, 22F
推
10/31 16:56, , 23F
誰的下體被污染了!?
10/31 16:56, 23F
推
10/31 17:21, , 24F
ps有受用...感謝原PO
10/31 17:21, 24F
推
10/31 17:34, , 25F
樓上，推文明明就說 ps 是錯的觀念，你是在受用什麼？
10/31 17:34, 25F
>____<我知道可能西醫沒有這樣的說法，那是以前中醫教授說的，可能是我沒學好 所以沒辦法講的很正確，但是真的有此一說啦...如果有中醫師確定我說的錯的話 我就把他刪掉對不起>"<
推
10/31 17:34, , 26F
冰冷食物脂肪會堆積在腰腹這個說法真的有聽中醫說過
10/31 17:34, 26F
※ 編輯: seven711 來自: 118.167.230.245 (10/31 17:49)
推
10/31 18:24, , 27F
我聽過的說法是子宮須保持溫暖 所以吃冰會讓腹部長脂肪?
10/31 18:24, 27F
推
10/31 18:56, , 28F
早上空腹不適合喝豆漿 傷腸胃
10/31 18:56, 28F
阿謝謝你的提醒 XDD，我不會空腹喝啦!!! 我是因為吃早餐喜歡配個喝的，可是又不愛 喝水這樣，我還蠻愛喝豆漿的XD。
推
10/31 19:27, , 29F
Ps我也有聽過呀，原po好心，參不參考看個人囉！感謝原po
10/31 19:27, 29F
嘿嘿謝謝你!
推
10/31 20:31, , 30F
聽過不等於正確阿= = 冰塊進到嘴巴食道胃裡之後早就被人
10/31 20:31, 30F
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10/31 20:31, , 31F
體加溫了, 跟子宮一點關係都沒有
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頂多只能說有此一說但未有證據
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10/31 20:33, , 33F
脂肪長在哪裡都是基因決定好了的, 瘦臉機瘦腿機沒有用,同
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10/31 20:33, , 34F
樣的吃冰也不會讓腹部長脂肪
10/31 20:33, 34F
嗯嗯也謝謝你的意見，我會這樣講是因為上班環境也可以認識一些中醫師或醫師這樣，又 因為自己身體不是很好（過敏體質+氣虛體質寒濕），所以會注意一些養生的資訊，加上 之前幫我調身體的醫師這樣說之後，我真的比較少吃冰，痛經的情形目前幾乎不會，然後 腹部也變小了XDD（可能也是有運動吧），因為中醫這方面的東西真的比較玄妙(?)，所 以提供大家參考，我知道蠻多人不喜歡中醫，不過ok的!! 因為要尊重不一樣的想法 XD 為了怕誤導大家，剛剛晚上時有詢問一下已經在大醫院上班的中醫師學長這個問題。 他的回答如下：「沒錯阿，這是生物的保護機轉，你看企鵝就知道，哪隻不是為了防寒 圓滾滾的？女生本來就少吃冰好，要不然怎麼有些人會一吃就生理痛？」 這個我還是覺得他很沒有學理根據哈哈哈，不過po上來給大家參考這樣子。 我覺得寧可信其有不可信其無啦XDD，因為很多生理上的情形都是多基因遺傳的，遺傳不 能改變但可以做後天補強呀~~~ 自從乖乖聽中醫師的建議之後鼻子過敏的情形好很多，明明盛夏卻手腳冰冷的情形都解 決了這樣，謝謝大家給我的指教^^
推
10/31 20:56, , 35F
謝謝妳^^ 我會鼓起勇氣(咦)，好好跟男友討論的。看到妳
10/31 20:56, 35F
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10/31 20:56, , 36F
的文覺得很開心，充份的感覺到關心了>////<，謝謝。
10/31 20:56, 36F
也希望原po可以好好跟男友討論唷!!不管男生還是女生，都要好好珍惜自己，珍惜對方。 好好的讓自己健健康康快快樂樂的，就是人生的幸福了^^!! 是說再說一件事讓大家笑一下好了，剛剛我媽拖地不小心撞到主機，因為家裡電腦很舊了 結果RAM就滑脫了，我打到一半的回應只好報廢重打趴在地上把RAM裝好 XDDD 裝完剛洗好澡又熱出一生汗真的超北七 XDDDDDDDDDD ※ 編輯: seven711 來自: 118.167.230.69 (10/31 22:12)
推
10/31 22:04, , 37F
你這體重很瘦，沒說服力@@
10/31 22:04, 37F
XDDD真的嗎!!!! 謝謝你耶，因為我偶爾會聽到女生高減體重（簡易算法）要等於110 我166/63比較像男生的算法 XD!!! 不過我最胖的時候是67公斤左右^^，那個時候是為了比體育類的競賽，所以需要特別增重 後來因為受傷的原故就沒有繼續比賽，那陣子有慢慢肌肉變肥肉整個橫向發展，所以就配 合飲食跟有氧運動慢慢瘦回來～因為我比較想維持體重在57-60之間^^，我自己覺得這樣 最好看啦XDDDD ※ 編輯: seven711 來自: 118.167.230.69 (10/31 22:19)
推
10/31 23:07, , 38F
我不會覺得ps沒有科學根據耶 因為所謂的科學根據是指現在
10/31 23:07, 38F
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10/31 23:08, , 39F
的西醫邏輯 以目前的物理化學跟西方醫學已知的學說來判定
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10/31 23:09, , 40F
因為自己也是讀西醫這方面的 所以會接觸到很多西醫
10/31 23:09, 40F
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10/31 23:10, , 41F
其實有很多事情 西醫是沒有辦法解釋的 而中醫判定事情
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10/31 23:10, , 42F
的邏輯跟系統跟西醫是完全不同的
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10/31 23:11, , 43F
目前中醫解釋"病理徵狀的發生" 說法可能讓人無法接受
10/31 23:11, 43F
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10/31 23:12, , 44F
但是有很多中醫的經驗 是幾千年來累積的人體試驗
10/31 23:12, 44F
推
10/31 23:15, , 45F
而且根據不同體質的個體 做不同的(藥物or其他)處理
10/31 23:15, 45F
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10/31 23:16, , 46F
這不是跟現在西醫研究的 "依照各人基因不同給予不同療法"
10/31 23:16, 46F
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10/31 23:17, , 47F
有相似的感覺嗎~
10/31 23:17, 47F
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10/31 23:17, , 48F
所以"也許" 吃冰對女生的脂肪累積 有相關性這件事情
10/31 23:17, 48F
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10/31 23:18, , 49F
是真有其事 只是裡面的邏輯不一定是不是真的是那樣
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10/31 23:19, , 50F
我是這樣想的啦@@" 如果有相關的論文好想也蠻有趣的
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艾倫QOO你好可愛喔 XDD，你講到我想講的東西可是我一直說不出來哈哈哈，可能最近放 一周長假腦袋有點不清楚。 其實我以前不太喜歡看中醫（討厭中藥味），生病都找西醫多，後來是因緣際會在大學時 對中醫這方面有不一樣的體驗想說：阿就去試試看吧～又不會少一塊肉。 結果過敏經痛跟手腳冰冷的狀況居然慢慢的緩解很多很多，以前因為運動受傷的部分也在 針灸的幫忙下好起來了。 後來就慢慢自己改變心態，讓自己心裡不要對新的事物有太多成見，可以試試看再決定好 不好～覺得隨緣也很好XD，我大離題了我知道!!! 總之希望大家都健健康康:) ※ 編輯: seven711 來自: 118.167.230.69 (10/31 23:27)
推
11/01 00:59, , 51F
看到第三點覺得我男友真好>\\\<我曾經因為有陣子吃很
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11/01 00:59, , 52F
多肥5公斤，褲子都變超緊，他都說沒感覺啊，還是很好
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看，每次想吃什麼都說「吃啊」XD
11/01 00:59, 53F
推
11/01 02:05, , 54F
推運動維持健康！另推第三點
11/01 02:05, 54F
推
11/01 05:53, , 55F
真的不要吃冰啊……囤積脂肪又傷身
11/01 05:53, 55F
推
11/02 01:51, , 56F
不吃冰真的比較不會經痛+1 ：）
11/02 01:51, 56F
推
11/02 03:23, , 57F
我的經驗也是吃冰跟 經痛/小腹明顯突出or消下去強烈相關
11/02 03:23, 57F
推
11/02 12:33, , 58F
妳的理論是由中醫來的 以中醫來說是沒錯的喔
11/02 12:33, 58F
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