Re: [心情] 老是為了戒煙跟男友鬧不開心......
以我當兵時候看到的
要戒煙有一點很重要
就是朋友
抽煙的人比較會聚在一起
因為不抽煙的人會排斥抽煙的人
常常看到他們的情景是
"來一根吧"(遞)
要戒煙有一點很重要的是身旁的朋友
不脫離那些朋友
就好像戒毒不脫離毒癮的朋友
是很難戒掉的
其實戒不掉 常常不是自己不想戒
而是那種尼古丁缺乏的焦慮
會讓人想去抽 緩解那種焦躁感
有時候還是一種習慣
曾問過抽煙的朋友 為什麼會想抽
答:不自覺的就會伸手去拿煙抽
有時意識過來才覺得怎麼又抽了= =
不過很多抽煙的人怎麼戒的?
就是得到肺癌或是慢性阻塞性肺病
躺在床上厭厭一息 連喘口氣都是奢求的時候
自動就會戒了....XD
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